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ID: 4789

LE RU
Méghan
SEF

	TOTAL
Nombre	12	9	3
Indice Moyen	78.03 61.79	80.76 64.09	69.83 54.89
Meilleur Indice	57 35.33	61.33 35.33	57 37

00:54:47
(vma 12.16)

05:05:57
(vma 10.34)

Victoires

1

Podiums Catégorie

3

Plus
Longue

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

169km

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	42.195km
RP	00:29:28	00:54:47	02:13:27	05:05:57
ESF	00:29:28	00:58:06
SEF		00:54:47	02:13:27	05:05:57

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.33 35.33	61.33 35.33
Meilleur Indice	61.33 35.33	61.33 35.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	1824/2974 (336/951)	61.33 (35.33)	02:04:20	00:05:39	Route	146/SEF

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57 37	57 37
Meilleur Indice	57 37	57 37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	429/747 (117/312)	57 (37)	02:13:27 ^RP	00:06:40	Nature	48/SEF

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95 92	95 92
Meilleur Indice	95 92	95 92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	32861/34299 (7724/8380)	95 (92)	05:05:57 ^RP	00:07:15	Route	2815/SEF

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90 76.4	90 76.4
Meilleur Indice	90 76.4	90 76.4

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/03/2019	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	13km	405/450 (68/89)	90 (76.4)	01:18:36	00:06:03	Route	1/ESF

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	77.22 54.6	77.22 54.6
Meilleur Indice	65.11 39.05	65.11 39.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1853/2846 (403/1032)	65.11 (39.05)	00:54:47 ^RP	00:05:29	Route	190/SEF
21/10/2018	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	293/328 (47/67)	89.33 (70.15)	01:22:39 ^RP	00:05:31	Route	17/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	77.38 63.65	81.33 64.96	73.43 62.35
Meilleur Indice	73.43 62.35	81.33 64.96	73.43 62.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2853/3508 (875/1347)	81.33 (64.96)	00:59:53	00:05:59	Route	381/SEF
03/09/2017	La Trans'Iroise	Le Conquet	29	7km	105/143 (53/85)	73.43 (62.35)	00:45:59	00:06:34	Nature	28/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	83.33 68.76	85.46 70.49	79.06 65.31
Meilleur Indice	79 65.31	79 66.9	79.06 65.31

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2016	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	239/260 (40/54)	91.92 (74.07)	00:58:06 ^RP	00:05:49	Route	2/ESF
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	253/320 (96/147)	79.06 (65.31)	01:05:52	00:06:56	Nature	3/ESF
01/05/2016	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	237/300 (97/145)	79 (66.9)	00:29:28 ^RP	00:05:54	Route	6/ESF

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.81 57.92	73.81 57.92
Meilleur Indice	73.81 57.92	73.81 57.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	5km	417/565 (150/259)	73.81 (57.92)	00:29:39 ^RP	00:05:56	Route	11/ESF

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