Samuel LEGROS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2523ème(

26) dans le 29

ID: 707790

LEGROS
Samuel
QUIMPER ATHLETISME - M2M

	TOTAL
Nombre	48	28	12	4	2	1	1
Indice Moyen	53.93	49.33	57.38	68.14	49.14	61.29	86.98
Meilleur Indice	20.69	20.69	25.41	62.37	38.86	61.29	86.98

00:44:43
(vma 14.93)

01:47:37
(vma 13.84)

Plus
Longue

40.000km
Huelgoat
03/05/2025

Cumul

678km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	31.90	8259° / 13712	--> 60.23 %
2023	7	42.74	9929° / 12723	--> 78.04 %
2024	5	45.29	13671° / 16495	--> 82.88 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	7	42.74	1710° / 2281	--> 74.97 %

2025

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	50.3	51.87	35.51	64.52	59.41
Meilleur Indice	25.41	35.36	25.41	64.52	59.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2025	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	12km	151/360	41.94%	01:06:06	00:05:31	Nature	14/M2M
09/11/2025	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	969/3814	25.41%	01:47:37 ^RP	00:05:06	Route	99/M2M
14/07/2025	Trail Kalonad	Landudal	29	5km	64/181	35.36%	00:26:50 ^RP	00:05:22	Nature	3/M2M
13/07/2025	10Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	410/899	45.61%	00:50:25	00:05:03	Route	30/M2M
29/05/2025	Trail du Nivot	Lopérec	29	10km	108/206	52.43%	01:15:18	00:07:32	Nature	9/M2M
03/05/2025	UTMA - Trail des 2 Lacs	Huelgoat	29	40km	482/747	64.52%	05:07:41	00:07:42	Trail	62/M2M
01/05/2025	Elle & Lui	Quimper	29	5km	60/202	59.41%	00:31:54 ^RP	00:06:23	Duo	44/M+F
06/04/2025	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	20km	185/238	77.73%	02:17:05 ^RP	00:06:51	Nature	21/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	52.52	53.79	62.37	38.86
Meilleur Indice	20.69	20.69	62.37	38.86

13671° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	7km	36/174	20.69%	00:36:35	00:05:14	Nature	2/M2M
17/11/2024	Pluguff'Trail	Pluguffan	22	14km	299/376	79.52%	01:24:10	00:06:01	Nature	35/M2M
01/05/2024	Elle & Lui	Quimper	35	9.9km	82/211	38.86%	00:54:37	00:05:31	Duo	12/M+M
27/04/2024	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	348/558	62.37%	03:29:08	00:07:13	Trail	29/M2M
07/04/2024	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	14km	189/309	61.17%	01:30:26	00:06:28	Nature	19/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	53.09	49.03	65.16	61.29
Meilleur Indice	36.91	36.91	65.16	61.29

9929° breton
1710° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	12km	110/298	36.91%	01:01:00	00:05:05	Nature	7/M2M
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	597/974	61.29%	01:30:57	00:06:04	Route Nature	52/M2M
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	144/221	65.16%	03:19:49	00:07:41	Trail	12/M2M
01/05/2023	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	13km	166/360	46.11%	01:11:54	00:05:32	Nature	21/M2M
16/04/2023	La Diagonale Du Four	Porspoder	29	18km	187/291	64.26%	01:41:05	00:05:37	Nature	20/M2M
19/02/2023	Foulées Guengataises	Guengat	29	8km	39/100	39%	00:43:06	00:05:23	Nature	4/M2M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	418/710	58.87%	01:13:21	00:05:39	Nature	55/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	64.27	64.27
Meilleur Indice	53.8	53.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2022	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	142/190	74.74%	01:20:35	00:06:43	Nature	17/M1M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	177/329	53.8%	01:23:03	00:06:23	Nature	46/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	36.47	36.1	37.97
Meilleur Indice	27.59	27.59	37.97

8259° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2016	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	132/278	47.48%	01:15:35	00:05:36	Nature	47/SEM
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	120/316	37.97%	00:44:43 ^RP	00:04:28	Route	47/SEM
01/05/2016	An Henchou Treuz - Pemzek-Trail	Plourin-les-Morlaix	29	15km	96/348	27.59%	01:27:15 ^RP	00:05:49	Nature	43/SEM
26/03/2016	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	56/176	31.82%	00:46:53 ^RP	00:04:41	Nature	26/SEM
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	400/1067	37.49%	02:18:51	00:05:47	Nature	165/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	69.05	80.52	57.59
Meilleur Indice	57.59	80.52	57.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2015	Kemper Urban Noz trail	Quimper	29	15km	444/771	57.59%	01:27:17 ^RP	00:05:49	Route	173/SEM
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	810/1006	80.52%	03:57:58	00:07:13	Trail	195/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	56.3	49.02	40.16	86.98
Meilleur Indice	40.16	47.59	40.16	86.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	25km	187/215	86.98%	02:38:05	00:06:19	Nature Nocturne	74/SEM
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	306/643	47.59%	01:15:42	00:05:24	Nature	106/SEM
30/08/2014	Tour de Houat	Houat	56	16km	170/337	50.45%	01:40:21	00:06:16	Nature	79/SEM
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	200/498	40.16%	00:46:57 ^RP	00:04:42	Route	74/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	43.61	43.61
Meilleur Indice	23.87	23.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	Trail de Moncontour - Le Ménestrail	Moncontour	22	22km	299/405	73.83%	02:37:03	00:07:08	Nature	139/SEM
03/03/2013	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	53/160	33.13%	00:54:57	00:05:00	Nature	28/SEM
10/02/2013	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	90/377	23.87%	01:20:23	00:06:11	Nature	42/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	49.65	47.14	57.18
Meilleur Indice	38.5	38.5	57.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2012	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	153/317	48.26%	01:22:48	00:06:22	Nature	55/SEM
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	174/452	38.5%	00:47:08 ^RP	00:04:43	Nature	52/SEM
11/03/2012	Foulées du Braden	Quimper	29	10.5km	239/418	57.18%	00:49:44	00:04:44	Route	85/SEM
22/01/2012	Trail de l'Aven	Melgven	29	11km	188/344	54.65%	01:02:21	00:05:40	Nature	59/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	64.81	68.6	53.47
Meilleur Indice	53.47	54.55	53.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2011	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	7.2km	257/322	79.81%	00:32:53	00:04:34	Route	113/SEM
06/11/2011	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	154/288	53.47%	01:07:14	00:05:36	Nature	41/SEM
02/07/2011	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.2km	66/121	54.55%	00:36:38	00:05:05	Route	26/SEM
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	325/455	71.43%	00:52:11 ^RP	00:05:13	Route	103/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.79	79.79
Meilleur Indice	79.79	79.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2009	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	387/485	79.79%	00:53:45	00:05:22	Route	133/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.57	70.57
Meilleur Indice	70.57	70.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2008	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	211/299	70.57%	01:21:34	00:06:48	Nature	66/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.47	51.47
Meilleur Indice	51.47	51.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1927/3744	51.47%	00:52:16 ^RP	00:05:14	Route	630/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.55	87.55
Meilleur Indice	87.55	87.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2004	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	211/241	87.55%	00:35:24	00:05:03	Route	104/SEM

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