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ID: 20203

LUNGO
Pauline

	TOTAL
Nombre	32	14	14	2	1	1
Indice Moyen	29.16 9.16	35.93 12.72	23.13 5.08	23.99 9.18	23.32 6.78	34.94 18.75
Meilleur Indice	1.06 1.06	10.56 1.96	1.06 1.06	13.56 4.92	23.32 6.78	34.94 18.75

00:39:59
(vma 16.67)

01:34:00
(vma 15.86)

Victoires

3

Victoires

6

Victoires

6

Victoires

11

Podiums Catégorie

20

Top 10

23

Top 10

1

Plus
Longue

65.000km
Saint-Nabord
10/09/2022

Cumul

520km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	12.34	43° / 1282	--> 3.35 %

Évolution Classement 88

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	12.34	5° / 207	--> 2.42 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:39:59	01:34:00
SEF	00:39:59	01:34:00

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.14 11.11	33.14 11.11
Meilleur Indice	33.14 11.11	33.14 11.11

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/03/2023	Semi-Marathon André Vial	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	57/172 (3/27)	33.14 (11.11)	01:34:05	00:04:28	Route	1/M0F

2022

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	30.78 12.31	30.61 11.3	34.41 13.43	23.32 6.78	34.94 18.75
Meilleur Indice	14.94 6.78	14.94 10	34.41 13.43	23.32 6.78	34.94 18.75

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	441/953 (29/230)	46.27 (12.61)	00:39:59 ^RP	00:04:00	Route	6/M0F
12/11/2022	Foulées du Souvenir	Orbey	68	27.8km	117/340 (9/67)	34.41 (13.43)	03:10:28	00:06:51	Trail	4/M0F
10/09/2022	Infernal Trail	Saint-Nabord	88	65km	87/373 (4/59)	23.32 (6.78)	09:11:38	00:08:29	Ultra Trail	1/M0F
11/06/2022	Foulées Vittelloises	Vittel	88	10km	23/154 (4/40)	14.94 (10)	00:42:39	00:04:16	Route	1/SEF
28/05/2022	Course Nature de la Villaine	Ville-sur-Illon	88	18km	29/83 (3/16)	34.94 (18.75)	01:33:52	00:05:13	Nature Nocturne	1/M0F

2021

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	13.65 6.57	13.7 7.39	13.56 4.92
Meilleur Indice	10.56 4.22	10.56 4.22	13.56 4.92

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	19/180 (19/180)	10.56 (10.56)	00:41:06 ^RP	00:04:07	Route	3/M0F
03/10/2021	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	222/1319 (13/308)	16.83 (4.22)	01:34:00 ^RP	00:04:27	Route	7/SEF
12/09/2021	L'Infernal Trail	Saint-Nabord	88	34km	67/494 (6/122)	13.56 (4.92)	03:49:54	00:06:46	Trail	2/SEF

2019

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	17.04 4.04	16.26 3.89	22.56 5.08
Meilleur Indice	1.06 1.06	1.06 1.06	22.56 5.08

Victoires

Podiums

Top 10

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

43° lorraine
5° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2019	La Trace Des Loups	Rouvres-La-Chétive	88	18km	11/76 (1/14)	14.47 (7.14)	01:41:39	00:05:39	Nature	1/SEF
23/06/2019	Trail Des Grandes Gueules	Vagney	88	15km	31/152 (4/47)	20.39 (8.51)	01:34:10	00:06:17	Nature	4/SEF
15/06/2019	Trail de La Vallée Des Lacs	Gérardmer	88	13km	2/188 (2/188)	1.06 (1.06)	01:28:03	00:06:46	Nature	1/SEF
08/06/2019	Trail Nature Des Baumes	Valfroicourt	88	14km	39/202 (2/57)	19.31 (3.51)	01:11:01	00:05:04	Nature	2/SEF
25/05/2019	La Villaine	Ville-Sur-Illon	88	9km	29/174 (1/78)	16.67 (1.28)	00:45:01	00:05:00	Nature	1/SEF
12/05/2019	City Run Des Milles Marches	Plombières-Les-Bains	88	10.5km	37/164 (3/59)	22.56 (5.08)	01:02:30	00:05:57	Route	3/SEF
04/05/2019	La Vie de Château	Châtel-sur-Moselle	88	10.2km	31/173 (2/77)	17.92 (2.6)	00:51:04	00:05:00	Nature	1/SEF
20/04/2019	Sap'Trail	Epinal	88	10km	59/246 (3/95)	23.98 (3.16)	00:55:53	00:05:35	Nature	2/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	23.83 5.44	23.83 5.44
Meilleur Indice	16.98 4	16.98 4

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2018	La Trace Des Loups	Rouvres-La-Chétive	88	15km	18/106 (2/35)	16.98 (5.71)	01:23:59	00:05:36	Nature	2/SEF
23/06/2018	Trail Des Brûlées	Girancourt	88	15km	33/148 (2/50)	22.3 (4)	01:22:49 ^RP	00:05:31	Nature	1/SEF
09/06/2018	Trail Nature Des Baumes	Valfroicourt	88	14km	89/270 (5/71)	32.96 (7.04)	01:18:58	00:05:38	Nature	3/SEF
10/05/2018	Les Foulées de Bouzey	Sanchey	88	14km	36/156 (2/40)	23.08 (5)	01:03:35	00:04:32	Nature	2/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.2 1.96	32.2 1.96
Meilleur Indice	32.2 1.96	32.2 1.96

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2017	La Ronde Printanière	Thaon-les-Vosges	88	21.1km	76/236 (1/51)	32.2 (1.96)	01:35:32 ^RP	00:04:32	Route	1/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	35.99 7.84	36.68 8.96	33.94 4.48
Meilleur Indice	30.19 4.48	30.19 8.33	33.94 4.48

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	383/1007 (27/288)	38.03 (9.38)	00:42:38 ^RP	00:04:16	Route	17/SEF
06/11/2016	Foulees Vosges Vittel	Vittel	88	10km	141/467 (12/131)	30.19 (9.16)	00:43:49 ^RP	00:04:23	Route	6/SEF
11/06/2016	La Ronde Estivale	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	69/165 (3/36)	41.82 (8.33)	01:39:58 ^RP	00:04:44	Route	2/SEF
01/05/2016	Les Foulées de Bouzey	Sanchey	88	14.5km	93/274 (3/67)	33.94 (4.48)	01:07:21	00:04:39	Nature	1/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	39.06 12.22	47.07 15.94	31.05 8.5
Meilleur Indice	31.05 8.5	47.07 15.94	31.05 8.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	441/937 (40/251)	47.07 (15.94)	00:44:29	00:04:27	Route	21/SEF
15/11/2015	Trail Des Brosses	Chantraine	88	14km	285/918 (29/341)	31.05 (8.5)	01:24:20	00:06:01	Nature	19/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	45.71 12.48	43.68 14.17	49.77 9.09
Meilleur Indice	39.56 9.09	39.56 10.64	49.77 9.09

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	391/818 (37/209)	47.8 (17.7)	00:44:07 ^RP	00:04:25	Route	19/SEF
09/11/2014	Foulées Vosges Vittel	Vittel	88	10km	144/364 (10/94)	39.56 (10.64)	00:44:49 ^RP	00:04:29	Route	8/SEF
01/05/2014	Les Foulées de Bouzey	Chamouzey	88	14.5km	107/215 (5/55)	49.77 (9.09)	01:13:13	00:05:03	Nature	4/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.99 51.45	81.99 51.45
Meilleur Indice	81.99 51.45	81.99 51.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2013	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	519/633 (71/138)	81.99 (51.45)	00:51:56 ^RP	00:05:12	Route	34/SEF

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