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1071ème(-) Lorraine

4) dans le 54

ID: 20074

MAIMBOURG
Frédérique
C.O.S. VILLERS ATHLETISME - M2F

	TOTAL
Nombre	29	12	12	2	2
Indice Moyen	79.76 69.3	73.47 57.91	86.52 80.59	81.62 71.33	67.19 56.12
Meilleur Indice	21.42 4.89	21.42 4.89	69.06 59.46	75.11 61.58	47.11 35.59

00:46:26
(vma 14.34)

02:15:12
(vma 11.03)

Podiums Catégorie

1

Plus
Longue

21.100km
Nancy
20/03/2022

Cumul

318km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2021	6	70.93	185° / 219	--> 84.47 %
2024	5	69.31	974° / 1151	--> 84.62 %

Évolution Classement 54

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2021	5	73.56	59° / 65	--> 90.77 %

2025

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	77 68.5	87.52 82.22	50.4 34.79	88.12 81.09
Meilleur Indice	21.42 4.89	73.18 66.5	21.42 4.89	88.12 81.09

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1708/7973 (158/3233)	21.42 (4.89)	00:46:26 ^RP	00:04:39	Route	11/M2F
02/11/2025	Trail du Forfelet	Corcieux	88	8.5km	94/99 (49/54)	94.95 (90.74)	01:11:58	00:08:28	Nature	2/M2F
11/10/2025	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	483/660 (260/391)	73.18 (66.5)	01:01:47	00:08:50	Nature	25/M2F
07/09/2025	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	497/564 (193/238)	88.12 (81.09)	01:09:46	00:06:59	Route Nature	29/M2F
14/06/2025	Foulées de l'Oppidum	Essey-Les-Nancy	54	9km	246/261 (114/123)	94.25 (92.68)	01:35:29	00:10:37	Nature	14/M2F
27/04/2025	Les Foulees Mussipontaines	Pont-a-Mousson	54	10km	477/601 (141/218)	79.37 (64.68)	00:58:40	00:05:52	Route	15/M2F
09/03/2025	Tour Pédestre	Villers-les-Nancy	54	10km	100/114 (45/57)	87.72 (78.95)	01:16:09	00:07:37	Nature	4/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	78.57 68.77	83.49 70.91	89.38 83.22	47.11 35.59
Meilleur Indice	47.11 35.59	76.67 60.42	85.92 77.44	47.11 35.59

974° lorraine

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	5899/7694 (1780/2946)	76.67 (60.42)	01:02:00	00:06:12	Route	131/M2F
10/11/2024	Trail Des Brosses	Chantraine	88	14km	726/845 (254/328)	85.92 (77.44)	01:44:25	00:07:27	Nature	30/M2F
12/10/2024	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	220/467 (100/281)	47.11 (35.59)	00:57:16	00:08:11	Nature Nocturne	4/M2F
28/04/2024	Trail des Roches	Saint-Dié-des-Vosges	88	12km	220/237 (89/100)	92.83 (89)	02:00:48	00:10:04	Nature	14/M2F
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	3316/3672 (897/1102)	90.31 (81.4)	02:16:08	00:06:27	Route	94/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	78.23 65.51	68 48.37	91.58 86.59	75.11 61.58
Meilleur Indice	68 48.37	68 48.37	91.58 86.59	75.11 61.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	3336/4906 (873/1805)	68 (48.37)	00:58:23	00:05:50	Route	71/M2F
03/09/2023	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	335/446 (117/190)	75.11 (61.58)	01:04:53	00:06:29	Route Nature	37/M1F
27/05/2023	Ultra-Trail Tour de Nancy	Champigneulles	54	13km	174/190 (71/82)	91.58 (86.59)	01:52:35	00:08:40	Nature	15/M1F

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	86.91 74.29	86.91 74.29
Meilleur Indice	81.6 65.38	81.6 65.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	2652/3250 (693/1060)	81.6 (65.38)	00:59:01	00:05:54	Route	92/M1F
20/03/2022	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1363/1478 (327/393)	92.22 (83.21)	02:15:12 ^RP	00:06:24	Route	52/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	6	3	2
Indice Moyen	81.53 74.05	80.8 74.08	75.58 64.7
Meilleur Indice	69.06 49.4	69.06 59.46	71.15 49.4

185° lorraine
59° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	144/180 (144/180)	80 (80)	00:55:30	00:05:33	Route	20/M1F
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	2190/3078 (533/1079)	71.15 (49.4)	00:56:59	00:05:42	Route	73/M1F
03/10/2021	Trail de la Colline	Sion	54	8.6km	154/223 (66/111)	69.06 (59.46)	01:09:08	00:08:02	Nature	9/M1F
11/09/2021	Trail de la Fumana	Dommartemont	54	10km	132/172 (42/60)	76.74 (70)	01:14:53	00:07:29	Nature	9/M1F
12/06/2021	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12.5km	283/293 (103/111)	96.59 (92.79)	01:54:41	00:09:10	Nature	32/V1F
29/03/2021	Tour Pédestre Connecté	Villers-les-Nancy	54	14km	197/206 (63/68)	95.63 (92.65)	01:59:00	00:08:30	Virtuelle	14/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	89.48 80.5	91.69 84.35	87.27 76.65
Meilleur Indice	87.27 76.65	91.69 84.35	87.27 76.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2020	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	13km	528/605 (174/227)	87.27 (76.65)	01:30:48	00:06:59	Nature Nocturne	25/M1F
01/03/2020	Light On Trail Fort Pélissier	Bainville-sur-Madon	54	12km	276/301 (97/115)	91.69 (84.35)	01:33:56	00:07:50	Nature	15/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	76.15 58.94	73.64 52.38	83.68 78.64
Meilleur Indice	61.45 37.19	61.45 37.19	83.68 78.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	857/958 (166/225)	89.46 (73.78)	00:55:25 ^RP	00:05:32	Route	19/M1F
08/12/2019	Foulées du Père Noël	Essey-les-Nancy	54	8km	169/275 (45/121)	61.45 (37.19)	00:42:13	00:05:17	Route	/F
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	2551/3643 (595/1289)	70.02 (46.16)	00:57:59 ^RP	00:05:48	Route	/M1F
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	318/380 (173/220)	83.68 (78.64)	00:56:06	00:08:01	Nature	33/V1F

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