Tony MANACH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

697ème(-) dans le 29

ID: 714281

MANACH
Tony
M0M

	TOTAL
Nombre	31	11	11	6	1	1
Indice Moyen	28.97	24.16	32.93	29.43	45.44	14.2
Meilleur Indice	2.56	2.56	4.21	7.57	45.44	14.2

00:47:22
(vma 14.08)

01:26:29
(vma 17.22)

03:19:49
(vma 15.85)

Plus
Longue

60.000km
Le Folgoët
07/04/2024

Cumul

740km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	10	15.46	3992° / 12275	--> 32.52 %
2024	9	9.17	3336° / 15961	--> 20.9 %
2025	5	8.86	3849° / 18754	--> 20.52 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	10	15.46	695° / 2227	--> 31.21 %
2024	9	9.17	564° / 2664	--> 21.17 %
2025	5	8.86	670° / 3259	--> 20.56 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:47:22	01:48:27	01:26:29	02:43:07	03:19:49
ESM	00:47:22		01:46:54
SEM		01:48:27	01:26:29	02:43:07	03:19:49

2025

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	11.18	16.37	2.56	4.21
Meilleur Indice	2.56	7.57	2.56	4.21

Cumul

119km

3849° breton
670° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	76/2974	2.56%	01:25:19	00:03:53	Route	21/M0M
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	26km	23/93	24.73%	02:09:57	00:05:00	Trail	4/M0M
29/06/2025	Thérèse Trail	Plouguerneau	29	11km	23/546	4.21%	00:49:41	00:04:31	Nature	3/M0M
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	33/436	7.57%	02:43:07 ^RP	00:05:26	Trail	10/M0M
02/02/2025	Trail de Guip'	Guipavas	29	30km	72/428	16.82%	02:51:34 ^RP	00:05:43	Trail	15/M0M

2024

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	TOTAL
Nombre	9	3	3	1	1
Indice Moyen	19.45	7.36	17.92	20	45.44
Meilleur Indice	4.33	4.33	15.42	20	45.44

Cumul

229km

3336° breton
564° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	117/2704	4.33%	01:27:42	00:03:59	Route	24/M0M
20/10/2024	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	20km	31/169	18.34%	01:48:27 ^RP	00:05:25	Nature	6/M0M
14/09/2024	La 383 Montée du Phare de l'ïle Vierge	Plouguerneau	29	0.21km	28/83	33.73%	00:01:03.21	00:05:01	Contre-la-Montre	/M
23/06/2024	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	46/618	7.44%	03:19:49 ^RP	00:04:44	Route	12/M0M
01/06/2024	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	22km	41/205	20%	01:59:48	00:05:27	Nature	8/M0M
05/05/2024	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	25km	35/175	20%	02:14:39	00:05:23	Trail	9/M0M
07/04/2024	TAW - Extrême Trail	Le Folgoët	29	60km	239/526	45.44%	07:05:56	00:07:06	Ultra Trail	49/M0M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	252/2442	10.32%	01:26:29 ^RP	00:04:06	Route	56/M0M
25/02/2024	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	16km	39/253	15.42%	01:18:21	00:04:54	Nature	7/M0M

2023

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	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	30.46	31.54	18.93	53.73	14.2
Meilleur Indice	13.94	23.85	13.94	45.59	14.2

Cumul

259km

3992° breton
695° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	24km	52/218	23.85%	02:29:21	00:06:13	Nature	9/M0M
11/11/2023	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	58/249	23.29%	01:32:43 ^RP	00:04:24	Route	14/M0M
15/10/2023	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	19.5km	36/149	24.16%	01:32:30	00:04:45	Nature	8/M0M
07/10/2023	La Toul an Dour	Guipronvel	29	17km	39/111	35.14%	01:32:38	00:05:27	Nature	22/SEM
25/06/2023	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	74/521	14.2%	03:40:00 ^RP	00:05:13	Route Nature	9/M0M
30/04/2023	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	40/93	43.01%	02:08:13	00:05:50	Nature	7/M0M
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Extreme Trail	Le Folgoët	29	57km	271/438	61.87%	07:01:14	00:07:23	Trail	56/M0M
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	377/1926	19.57%	01:32:58 ^RP	00:04:24	Route	61/M0M
05/02/2023	Trail de Guip'	Guipavas	29	25km	93/204	45.59%	02:19:51	00:05:36	Trail	20/M0M
22/01/2023	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	111/796	13.94%	00:44:25	00:04:24	Route	11/M0M

2022

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	53.09	59.36	34.27
Meilleur Indice	34.27	50.64	34.27

Cumul

81km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	24km	79/156	50.64%	02:34:15	00:06:26	Nature	13/M0M
11/11/2022	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	61/178	34.27%	01:39:53 ^RP	00:04:44	Route	10/M0M
16/10/2022	La Ploum'Run	Ploumoguer	29	19km	96/176	54.55%	01:49:33	00:05:46	Nature	18/M0M
01/10/2022	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	78/107	72.9%	01:45:50	00:06:14	Nature	15/M0M

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.11	39.11
Meilleur Indice	39.11	39.11

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	998/2552	39.11%	00:47:22 ^RP	00:04:44	Route	55/ESM

2007

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.01	61.01
Meilleur Indice	61.01	61.01

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2120/3475	61.01%	01:50:50	00:05:15	Route	25/ESM

2006

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	49.97	49.97
Meilleur Indice	49.97	49.97

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1841/3684	49.97%	01:46:54 ^RP	00:05:04	Route	17/ESM

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