Valerie MANGIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

3) dans le 54

ID: 23171

MANGIN
Valerie
NANCY ATHLETISME METROPOLE - M2F

	TOTAL
Nombre	23	13	5	4	1
Indice Moyen	71.44 52.39	68.3 47.73	81.66 68.61	69.05 47.18	70.7 52.7
Meilleur Indice	44.24 19.65	44.24 19.65	54.57 38.04	55.5 32.29	70.7 52.7

00:52:56
(vma 12.58)

01:57:32
(vma 12.68)

Plus
Longue

32.300km
Champigneulles
01/06/2025

Cumul

297km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	5	59.70	774° / 1151	--> 67.25 %

Évolution Classement 54

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	5	59.70	171° / 264	--> 64.77 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km
RP	00:30:41	00:52:56	02:11:57	01:57:32
SEF	00:30:41	00:57:25
V1F		00:52:56	02:11:57	01:57:32

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	76.48 60.75	72.36 56.59	88.57 77.5	70.7 52.7	66.35 43.59
Meilleur Indice	52.72 28.77	52.72 28.77	82.42 66.67	70.7 52.7	66.35 43.59

Cumul

97km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	4203/7973 (930/3233)	52.72 (28.77)	00:55:18	00:05:32	Route	66/M2F
28/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Bicqueley	54	12km	211/256 (44/66)	82.42 (66.67)	01:19:56	00:06:40	Route Nature	2/M2F
24/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bicqueley	54	20km	233/246 (53/60)	94.72 (88.33)	02:11:57 ^RP	00:06:36	Route Nature	4/M2F
22/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Bicqueley	54	12km	253/275 (65/77)	92 (84.42)	01:24:34	00:07:03	Route	4/M2F
01/06/2025	Ultra-Trail Tour de Nancy	Champigneulles	54	32.3km	251/355 (39/74)	70.7 (52.7)	05:00:04	00:09:17	Trail	3/M2F
13/04/2025	Trail du Noitel	Oey	55	10.6km	69/104 (17/39)	66.35 (43.59)	01:03:03	00:05:57	Nature	2/M2F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	67.73 47.38	53.28 27.29	88.29 75	55.5 32.29
Meilleur Indice	44.24 19.65	44.24 19.65	85.87 65.79	55.5 32.29

Cumul

67km

774° lorraine
171° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	3404/7694 (579/2946)	44.24 (19.65)	00:52:56 ^RP	00:05:18	Route	49/M2F
28/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Charmes-la-Côte	54	11.1km	166/183 (32/38)	90.71 (84.21)	01:06:32	00:06:00	Route Nature	5/M1F
23/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Villey-le-Sec	54	14.2km	243/283 (50/76)	85.87 (65.79)	01:29:12	00:06:17	Route Nature	9/M1F
14/04/2024	Trail du Saintois	Vézelise	54	11km	121/218 (31/96)	55.5 (32.29)	01:08:03	00:06:11	Nature	6/M1F
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2288/3672 (385/1102)	62.31 (34.94)	01:57:32 ^RP	00:05:34	Route	56/M1F

2023

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	60.24 37.33	60.24 37.33
Meilleur Indice	45.96 22.16	45.96 22.16

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	2255/4906 (400/1805)	45.96 (22.16)	00:53:14 ^RP	00:05:19	Route	40/M1F
19/03/2023	Semi-Marathon de La Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1687/2264 (316/602)	74.51 (52.49)	02:00:21 ^RP	00:05:42	Route	60/M1F

2022

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	76.48 55.95	72.26 50.59	84.92 66.67
Meilleur Indice	61.29 36.04	61.29 36.04	84.92 66.67

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1992/3250 (382/1060)	61.29 (36.04)	00:54:26 ^RP	00:05:27	Route	46/M1F
18/04/2022	Course du Noitel	Oey	55	10.6km	107/126 (20/30)	84.92 (66.67)	01:02:17	00:05:53	Nature	3/M1F
20/03/2022	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1230/1478 (256/393)	83.22 (65.14)	02:06:49 ^RP	00:06:01	Route	45/M1F

2021

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	56.56 35.61	58.54 33.18	54.57 38.04
Meilleur Indice	54.57 33.18	58.54 33.18	54.57 38.04

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1802/3078 (358/1079)	58.54 (33.18)	00:54:27 ^RP	00:05:27	Route	43/M1F
05/09/2021	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	191/350 (62/163)	54.57 (38.04)	00:58:00	00:05:48	Route Nature	13/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	81 66.07	81 66.07
Meilleur Indice	71.43 53.85	71.43 53.85

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	912/958 (197/225)	95.2 (87.56)	00:59:51	00:05:59	Route	24/M1F
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	2782/3643 (732/1289)	76.37 (56.79)	00:59:56	00:06:00	Route	/M1F
22/04/2019	La Course du Noitel	Oey	55	5km	20/28 (7/13)	71.43 (53.85)	00:30:41 ^RP	00:06:08	Route	3/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	69.75 45.8	70.06 45.44	69.44 46.15
Meilleur Indice	69.44 45.44	70.06 45.44	69.44 46.15

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	2401/3427 (573/1261)	70.06 (45.44)	00:57:25 ^RP	00:05:45	Route	278/SEF
15/04/2018	La Course du Noitel	Oey	55	5km	25/36 (6/13)	69.44 (46.15)	00:31:16 ^RP	00:06:15	Nature	2/SEF

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