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ID: 12303

MARTIN
Nausicaa
Guerledan aventures -

	TOTAL
Nombre	10	6	4
Indice Moyen	53.13 26.73	51.52 21.55	55.55 34.51
Meilleur Indice	35.24 3.9	35.4 3.9	35.24 9.49

00:46:07
(vma 14.44)

01:53:03
(vma 13.19)

Podiums Catégorie

2

Top 10

2

Plus
Longue

21.100km
Quimper
18/03/2018

Cumul

140km

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	41.97 13.64	40.43 14.74	45.05 11.44
Meilleur Indice	35.24 9.49	35.24 9.49	45.05 11.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2019	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	341/757 (27/236)	45.05 (11.44)	00:48:29	00:04:51	Route	5/M0F
08/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	216/613 (26/274)	35.24 (9.49)	01:22:53	00:06:23	Nature	13/SEF
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	10km	104/228 (17/85)	45.61 (20)	01:08:08	00:06:49	Nature	8/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	63.73 35.8	63.73 35.8
Meilleur Indice	58.5 32.87	58.5 32.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	1095/1675 (141/429)	65.37 (32.87)	01:54:32	00:05:26	Route	49/SEF
26/05/2018	Semi d'Avranches	Avranches	50	21.1km	1015/1735 (255/638)	58.5 (39.97)	02:05:52	00:05:58	Route	163/SEF
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1109/1647 (159/460)	67.33 (34.57)	01:53:03 ^RP	00:05:21	Route	62/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	53.55 29.75	36.42 5.22	70.68 54.28
Meilleur Indice	35.4 3.9	35.4 3.9	46.15 17.39

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	234/661 (13/199)	35.4 (6.53)	00:46:07 ^RP	00:04:37	Route	4/SEF
22/10/2017	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lié	22	14km	139/146 (31/34)	95.21 (91.18)	01:35:21	00:06:49	Nature	14/SEF
02/09/2017	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	9.5km	30/65 (4/23)	46.15 (17.39)	01:03:36	00:06:42	Nature	3/SEF
16/04/2017	Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	167/446 (6/154)	37.44 (3.9)	00:50:09 ^RP	00:05:01	Route	3/SEF

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