Laure MENARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 707324

Laure menard

MENARD Laure

Nantes Ec
M1F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:42:56 Semi01:37:36 Marathon04:26:14

Courses

Triathlons

Indice Moy

36.06%

14.44% (F)

Top Indice

2.28%

2.36% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

680.5k

Moy. 39.7
F: 18.6

Top:2.28%
F:1.92%

Moy. 29.42
F: 6.75

Top:19%
F:2.86%

Moy. 30.73
F: 8.37

Top:23.45%
F:1.4%

Moy. 27.5
F: 5.93

Top:16.13%
F:0.98%

Moy. 36.63
F: 12.18

Top:34.93%
F:11.54%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2015	5	37.45	886e/3726	23.78%
2016	8	17.12	259e/4093	6.33%
2022	8	23.90	428e/3310	12.93%
2023	8	21.21	441e/4127	10.69%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2015	5	37.45	1133e/1168	97%
2016	7	22.45	54e/517	10.44%
2022	7	25.88	61e/283	21.55%
2023	5	29.99	75e/386	19.43%

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:20:36	00:42:56	01:49:34	01:37:36	02:49:58	04:26:14
SEF	00:20:36	00:42:56	01:49:34	01:37:36	02:49:58
V1F		00:46:32		02:05:10		04:26:14

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	72.05 52.51	72.05 52.51
Meilleur Indice	66.55 48.15	66.55 48.15

Cumul

63km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km 186m D+	3728/5602 (507/1053)	66.55 (48.15)	04:26:14 RP	00:06:19	Route	62/M1F
08/03/2026	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	1322/1705 (236/415)	77.54 (56.87)	02:05:22	00:05:56	Route	47/M1F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	48.11 26.34	48.11 26.34
Meilleur Indice	19.84 4.67	19.84 4.67

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Les Foulées du Beluga	Montoir-de-Bretagne	44	9.9km 23m D+	221/1114 (19/407)	19.84 (4.67)	00:44:37	00:04:30	Route	5/M0F
19/10/2025	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	571/1306 (54/374)	43.72 (14.44)	00:46:32	00:04:39	Route	7/M1F
09/03/2025	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	1407/1742 (254/424)	80.77 (59.91)	02:05:10	00:05:56	Route	35/M1F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	39.9 15.23	42.38 16.43	34.93 12.82
Meilleur Indice	30.37 6.69	30.37 6.69	34.93 12.82

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	287/945 (17/254)	30.37 (6.69)	00:43:32	00:04:21	Route	2/M0F
17/02/2024	5Km du parc Paysager	Saint-Nazaire	44	5km	124/228 (28/107)	54.39 (26.17)	00:25:18	00:05:04	Route	3/M0F
04/02/2024	Cormaris Trail	Cordemais	44	30km	124/355 (5/39)	34.93 (12.82)	02:49:58 RP	00:05:40	Trail	1/M0F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	31.91 8.79	30.79 8.75	37.38 10.38	38.33 11.54	19 3
Meilleur Indice	19 3	21.86 5.68	25.17 4.08	38.33 11.54	19 3

Cumul

137km

441° bretonne
75° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	385/933 (48/326)	41.26 (14.72)	00:45:07	00:04:38	Route	7/M0F
12/11/2023	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	30km	69/180 (3/26)	38.33 (11.54)	03:00:33 RP	00:06:01	Trail	1/M0F
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	795/3637 (51/876)	21.86 (5.82)	01:37:36 RP	00:04:38	Route	8/M0F
01/05/2023	Courir à Plessé	Plessé	44	15.5km	59/119 (5/30)	49.58 (16.67)	01:15:29	00:04:52	Route Nature	1/M0F
02/04/2023	Foulées Vers l'Or	Pénestin	56	16km 142m D+	37/147 (2/49)	25.17 (4.08)	01:19:28	00:04:58	Route Nature	/F
19/03/2023	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	417/1725 (23/405)	24.17 (5.68)	01:37:51 RP	00:04:38	Route	3/M0F
25/02/2023	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	272/758 (16/182)	35.88 (8.79)	00:44:02	00:04:24	Route	2/M0F
14/01/2023	Trail Nocturne Tous avec Alex	Pornichet	44	14km	99/516 (5/157)	19 (3)	01:09:10	00:04:56	Nature Nocturne	1/M0F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	33.56 11.54	40.82 15.55	28.71 8.94	19.08 3.29
Meilleur Indice	19.08 3.29	30.11 5.77	20.85 6.41	19.08 3.29

Cumul

91km

428° bretonne
61° du 44

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail de la Côte de Jade - Défi Court (15+10km)	Saint-Michel-Chef-Chef	44	25	25/83 (3/17)	30.12 (17.65)	02:05:13	00:05:01	Défi	1/M0F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10km	75/393 (5/152)	19.08 (3.29)	00:52:34	00:05:15	Nature	1/M0F
19/11/2022	Noz Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	15km	74/355 (5/78)	20.85 (6.41)	01:12:41 RP	00:04:51	Nature Nocturne	1/M0F
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	17km	59/206 (2/28)	28.64 (7.14)	01:32:28	00:05:26	Nature Nocturne	2/M0F
16/10/2022	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	261/644 (25/159)	40.53 (15.72)	00:44:42	00:04:28	Route	2/M0F
04/06/2022	Les Foulées Turballaises	La Turballe	44	10km	53/176 (3/52)	30.11 (5.77)	00:43:53	00:04:23	Route	1/M0F
20/03/2022	Foulées du Semi de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	5km	102/186 (30/97)	54.84 (30.93)	00:27:09	00:05:26	Route	3/M0F
26/02/2022	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	273/722 (17/174)	37.81 (9.77)	00:44:25	00:04:26	Route	3/M0F
15/01/2022	Trail Nocturne Tous Avec Alex	Pornichet	44	14km	188/513 (17/128)	36.65 (13.28)	01:14:57	00:05:21	Nature Nocturne	3/M0F

2021

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	34.16 8.87	32.66 7.28	37.15 12.06
Meilleur Indice	30.42 3.45	30.42 3.45	37.15 12.06

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2021	Noz Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	15km	94/309 (2/58)	30.42 (3.45)	01:14:04 RP	00:04:56	Nature Nocturne	1/M0F
06/11/2021	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	17km	52/149 (2/18)	34.9 (11.11)	01:33:39	00:05:31	Nature Nocturne	1/M0F
17/10/2021	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	224/603 (17/141)	37.15 (12.06)	00:43:46	00:04:23	Route	2/M0F

2019

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	35.97 12.11	39.76 5	32.18 19.23
Meilleur Indice	32.18 5	39.76 5	32.18 19.23

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Les Foulées du Coeur	Saint-Viaud	44	14km	28/87 (5/26)	32.18 (19.23)	01:09:52	00:04:59	Route Nature	1/SEF
07/04/2019	Entre Domaines et Etangs	Missillac	44	18km	66/166 (1/20)	39.76 (5)	01:31:54	00:05:06	Nature	1/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	32.61 5.06	31.18 6.16	35.48 2.86
Meilleur Indice	24.56 2.86	24.56 3.67	35.48 2.86

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2018	Corrida de Noël	Le Pouliguen	44	9.75km	328/868 (24/277)	37.79 (8.66)	00:44:20	00:04:33	Route	12/SEF
01/12/2018	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	434/1767 (19/518)	24.56 (3.67)	00:45:46	00:04:35	Route	10/SEF
17/11/2018	Noz Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	14km	110/310 (2/70)	35.48 (2.86)	01:12:55	00:05:12	Nature Nocturne	1/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	23.09 2.17	29.69 4.12	16.13 0.98	23.45 1.4
Meilleur Indice	16.13 0.98	29.69 4.12	16.13 0.98	23.45 1.4

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/04/2017	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	70/434 (1/102)	16.13 (0.98)	01:12:23	00:05:34	Nature	1/SEF
19/03/2017	Semi de Brière - le 8KM	Saint-André-des-Eaux	44	8km	83/354 (2/143)	23.45 (1.4)	00:35:47	00:04:28	Route Nature	2/SEF
18/02/2017	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	242/815 (7/170)	29.69 (4.12)	00:42:56 RP	00:04:18	Route	4/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	35.41 18.05	41.58 25.26	26.99 4.43	21.38 9.26
Meilleur Indice	2.28 1.92	2.28 1.92	23.86 3.41	21.38 9.26

Cumul

78km

259° bretonne
54° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	334/1883 (10/521)	17.74 (1.92)	00:43:16	00:04:20	Route	6/SEF
07/11/2016	Corrida de Guérande	Guérande	44	5km	6/263 (6/254)	2.28 (2.36)	00:20:36 RP	00:04:07	Route	4/SEF
16/10/2016	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	5km	361/415 (175/211)	86.99 (82.94)	00:32:30	00:06:30	Route	54/SEF
10/07/2016	Ti Bout du Monde	Plouzané	29	20km	133/622 (20/216)	21.38 (9.26)	01:49:34 RP	00:05:29	Nature	16/SEF
22/05/2016	10KM de Nantes	Nantes	44	10km	299/611 (21/139)	48.94 (15.11)	00:45:32	00:04:33	Route	13/SEF
20/03/2016	Semi de Briere - Le 8Km	Saint-André-Des-Eaux	44	8km	94/394 (6/176)	23.86 (3.41)	00:37:14	00:04:39	Route Nature	3/SEF
20/02/2016	10KM Du parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	254/843 (11/202)	30.13 (5.45)	00:43:12 RP	00:04:19	Route Nature	7/SEF
14/02/2016	10 km d'Orvault-Praudiere	Orvault	44	10km	214/412 (23/96)	51.94 (23.96)	00:46:40	00:04:40	Route	17/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	40.99 18.25	40.95 20.03	41.16 11.11
Meilleur Indice	20.4 3.95	20.4 3.95	41.16 11.11

Cumul

47km

886° bretonne
1133° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	193/946 (12/304)	20.4 (3.95)	00:44:23	00:04:33	Route	9/SEF
05/12/2015	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	1300/1577 (252/419)	82.44 (60.14)	00:57:26	00:05:45	Route	110/SEF
18/10/2015	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	250/891 (12/219)	28.06 (5.48)	00:43:41 RP	00:04:22	Route	6/SEF
02/08/2015	Ronde Des Douaniers	Saint-Nazaire	44	9.6km	170/413 (10/90)	41.16 (11.11)	00:51:18	00:05:21	Nature	6/SEF
15/03/2015	Semi de Brière - Le 7Km	Saint-André-des-Eaux	44	7.3km	121/368 (17/161)	32.88 (10.56)	00:31:56	00:04:22	Route	10/SEF

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	21.89 6.41	21.89 6.41
Meilleur Indice	3.79 3.81	3.79 3.81

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Corrida de Noël	Le Pouliguen	44	9.7km	252/898 (13/267)	28.06 (4.87)	00:45:00	00:04:38	Route	9/SEF
09/11/2014	Corrida de Guérande	Guérande	44	5km	8/211 (8/210)	3.79 (3.81)	00:21:18 RP	00:04:16	Route	8/SEF
19/10/2014	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	332/918 (21/222)	36.17 (9.46)	00:46:13 RP	00:04:37	Route	13/SEF
21/09/2014	Semi de Rezé - Les Foulées	Rezé	44	10.2km	25/128 (3/40)	19.53 (7.5)	00:42:44	00:04:11	Route	2/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62 39.29	62 39.29
Meilleur Indice	62 39.29	62 39.29

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/04/2012	Foulées Concelloises	Saint-Julien-de-Concelles	44	4.5km	31/50 (11/28)	62 (39.29)	00:24:49	00:05:31	Route	1/JUF

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