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ID: 7231

MIOT
Margot

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	77.08 64.33	79.67 66.42	64.15 53.86
Meilleur Indice	47.11 39.09	47.11 39.09	64.15 53.86

01:02:13
(vma 10.72)

Plus
Longue

29.000km
Vannes
29/06/2018

Cumul

70km

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:40:11	01:02:13
SEF	00:40:11	01:02:13

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.15 53.86	64.15 53.86
Meilleur Indice	64.15 53.86	64.15 53.86

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2018	L'Ultra Marin - Marche Nordique	Vannes	56	29km	653/1018 (314/583)	64.15 (53.86)	05:15:35	00:10:53	Marche Nordique	23/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.19 44.97	61.19 44.97
Meilleur Indice	47.11 39.09	47.11 39.09

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/04/2016	La Bicentenaire	La Roche-sur-Yon	85	8.57km	2648/3518 (630/1239)	75.27 (50.85)	00:58:39	00:06:51	Route	304/SEF
20/03/2016	5Km Nantes Odyssea	Nantes	44	5km	1632/3464 (991/2535)	47.11 (39.09)	00:40:11 ^RP	00:08:02	Route	448/SEF

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	96.85 91.71	96.85 91.71
Meilleur Indice	94.06 84.4	94.06 84.4

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/09/2015	10 km de Saint Philbert de Grand Lieu	Saint-Philbert-de-Grand-Lieu	44	10km	380/404 (92/109)	94.06 (84.4)	01:02:13 ^RP	00:06:13	Route	45/SEF
12/04/2015	La Bicentenaire	La Roche-sur-Yon	85	8.67km	3657/3670 (1100/1111)	99.65 (99.01)	01:21:05	00:09:21	Route	496/SEF

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.26 58.74	82.26 58.74
Meilleur Indice	82.26 58.74	82.26 58.74

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/04/2014	La Bicentenaire	La Roche-Sur-Yon	85	8.6km	2611/3174 (548/933)	82.26 (58.74)	00:58:36	00:06:49	Route	223/SEF

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