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MOUSSA
Zineb

zinxxx@xxxxxxx.xxx
ID 146

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Records personnels

10 km00:50:00vma 13.33

Semi-marathon01:55:03vma 12.95

Courses

8

Cumul distance

110 km

Indice moyen

50.41 25.85

Meilleur indice

Plus longue

Route

5

Moy. 46.79

21.42

Meilleur: 23.7 / 14.22

Nature

2

Moy. 72.63

45.7

Meilleur: 70.37 / 45.69

Route Nature

1

Moy. 24.04

8.32

Meilleur: 24.04 / 8.32

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:50:00	02:06:06	01:55:03
SEF	00:50:00		01:55:03
V1F		02:06:06

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63.49 36.95	56.6 28.2	70.37 45.71
Meilleur Indice	56.6 28.2	56.6 28.2	70.37 45.71

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	3494/6173 (489/1734)	56.6 (28.2)	01:27:35	00:05:55	Route	229/SEF
26/05/2018	Course Nature Audubon	Couëron	44	10km	76/108 (16/35)	70.37 (45.71)	01:02:49	00:06:17	Nature	12/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	44.43 15.88	51.22 18.4	24.04 8.32
Meilleur Indice	24.04 8.32	39.43 14.22	24.04 8.32

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	2482/6294 (264/1857)	39.43 (14.22)	01:18:20	00:05:31	Route	116/SEF
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1146/2136 (121/550)	53.65 (22)	01:55:03 RP	00:05:27	Route	63/SEF
17/04/2017	Foulées Noyalaises	Noyal	22	10km	123/203 (11/58)	60.59 (18.97)	00:50:51	00:05:05	Route	5/SEF
19/03/2017	10KM Odyssea	Nantes	44	10km	395/1643 (81/974)	24.04 (8.32)	00:50:00 RP	00:05:00	Route Nature	41/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.3 34.69	23.7 23.7	74.89 45.69
Meilleur Indice	23.7 23.7	23.7 23.7	74.89 45.69

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2015	La Confluente	Bouchemaine	49	10km	41/173 (41/173)	23.7 (23.7)	00:55:36 RP	00:05:34	Route	15/SEF
07/06/2015	Tout Angers Bouge - Trail du Roi René	Angers	49	20km	853/1139 (90/197)	74.89 (45.69)	02:06:06 RP	00:06:18	Nature	36/V1F

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