Florence NAHELOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 707240

Flonah

NAHELOU Florence

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:48:49 Semi01:50:33

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

68.63%

42.31% (F)

Top Indice

33.26%

14.29% (F)

Plus Longue

36k

Cumul Dist

557.9k

Moy. 63.75
F: 31.27

Top:44.36%
F:12.53%

Moy. 78.88
F: 57.99

Top:66.11%
F:36.05%

Moy. 33.88
F: 15.62

Top:33.26%
F:14.29%

Moy. 70.74
F: 44.3

Top:52.37%
F:21.2%

Moy. 68.9

Top:68.9%

Moy. 64.08

Top:64.08%

Moy. 87.35
F: 82.29

Top:87.35%
F:82.29%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2007	5	49.60	529e/1477	35.82%
2013	5	70.32	2334e/2948	79.17%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:48:49	01:50:33
SEF	00:57:57
V1F	00:48:49	01:50:33
V2F	00:59:05

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.22 50.52	66.22 50.52
Meilleur Indice	66.22 50.52	66.22 50.52

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2021	Trail des Marathoniers	Groix	56	15km	149/225 (49/97)	66.22 (50.52)	01:42:45	00:06:51	Nature	3/M4F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	89.82 83.74	89.82 83.74
Meilleur Indice	86.52 77.78	86.52 77.78

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2019	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8km	149/160 (61/68)	93.12 (89.71)	00:55:36	00:06:57	Nature	15/V2F
14/04/2019	Défi Run Languidic	Languidic	56	8km	154/178 (49/63)	86.52 (77.78)	00:56:47	00:07:06	Nature	8/V2F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	85.1 77.76	82.86 73.24	87.35 82.29
Meilleur Indice	82.86 73.24	82.86 73.24	87.35 82.29

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2018	Doudous Run	Rennes	35	8km	780/893 (432/525)	87.35 (82.29)	00:55:56	00:06:59	Nature Nocturne	53/V2F
16/09/2018	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8km	145/175 (52/71)	82.86 (73.24)	00:51:31	00:06:26	Nature	10/V2F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.11 67.39	89.11 67.39
Meilleur Indice	89.11 67.39	89.11 67.39

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/02/2017	Tro Manéguen	Guénin	56	10km 173m D+	229/257 (31/46)	89.11 (67.39)	01:06:17	00:06:38	Route Nature	4/V2F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	85.43 68.59	85.43 68.59
Meilleur Indice	77.5 58.23	77.5 58.23

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	281/301 (60/76)	93.36 (78.95)	01:32:13	00:06:35	Nature	12/V2F
22/05/2016	Trail des 3 Rivières	Saint-Philibert	56	12.5km	155/200 (46/79)	77.5 (58.23)	01:14:20	00:05:57	Nature	9/V2F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	56.03 35.4	34.5 16.95	77.57 53.85
Meilleur Indice	34.5 16.95	34.5 16.95	77.57 53.85

Cumul

46km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Foulées Hivernales	Gestel	56	10km	166/214 (35/65)	77.57 (53.85)	00:59:05	00:05:54	Nature	6/V2F
27/06/2015	L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	325/942 (60/354)	34.5 (16.95)	03:44:50	00:06:25	Trail	4/V2F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	54.48 25.67	33.26 14.29	66.11 37.04	64.08
Meilleur Indice	33.26 14.29	33.26 14.29	66.11 37.04	64.08

Cumul

70km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)	Vannes	56	22km	305/476	64.08%	02:12:10	00:06:00	Duo	/
28/06/2014	L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km 149m D+	312/938 (57/399)	33.26 (14.29)	03:38:29	00:06:13	Trail	30/V1F
17/02/2014	Trail de la rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	357/540 (60/162)	66.11 (37.04)	01:16:00	00:06:20	Nature	24/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	77.73 53.33	77.98 52.91	85.56 55	68.9
Meilleur Indice	68.9 41.18	72.65 41.18	85.56 55	68.9

Cumul

87km

2334° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2013	Foulées Hivernales	Plouay	56	9km	154/210 (21/51)	73.33 (41.18)	00:49:17	00:05:29	Nature	/V1F
08/12/2013	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	300/340 (52/78)	88.24 (66.67)	01:28:20	00:06:19	Nature	27/V1F
20/10/2013	Duo de l'Hermine (20+22Km) - 04:02:11	Vannes	56	22km	319/463 (/)	68.9 (0)	02:02:23	00:05:34	Relais	/
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	391/457 (33/60)	85.56 (55)	01:26:27	00:05:46	Route	9/V1F
18/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	13km	359/462 (98/160)	77.71 (61.25)	01:50:25	00:08:30	Nature	41/V1F
07/04/2013	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	14km	247/340 (40/94)	72.65 (42.55)	01:16:31	00:05:28	Nature	15/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	72.2 41.2	72.2 41.2
Meilleur Indice	71.16 38.94	71.16 38.94

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Foulées Hivernales	Guidel	56	10km	312/426 (44/113)	73.24 (38.94)	00:57:57	00:05:48	Route	33/SEF
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2248/3159 (236/543)	71.16 (43.46)	01:56:46	00:05:32	Route	94/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.47 44.42	72.47 44.42
Meilleur Indice	72.47 44.42	72.47 44.42

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2103/2902 (207/466)	72.47 (44.42)	01:57:53	00:05:35	Route	92/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	74.86 46.12	74.86 46.12
Meilleur Indice	62.55 29.17	62.55 29.17

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2010	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	162/219 (25/52)	73.97 (48.08)	00:50:24	00:05:02	Route	12/V1F
13/07/2010	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	479/544 (44/72)	88.05 (61.11)	01:25:20	00:05:41	Route	/VEF
05/06/2010	10KM de Quimperlé	Quimperlé	29	10km	157/251 (21/72)	62.55 (29.17)	00:53:17	00:05:20	Route	10/V1F

2009

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	65.54 30.55	65.54 30.55
Meilleur Indice	58.76 22.06	58.76 22.06

Cumul

46km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1845/3117 (107/485)	59.19 (22.06)	01:50:33 RP	00:05:14	Route	54/V1F
12/07/2009	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	465/591 (33/77)	78.68 (42.86)	01:19:43	00:05:19	Route	15/V1F
26/04/2009	Foulées de Gâvres-Port-Louis	Port-Louis	56	10km	161/274 (27/101)	58.76 (26.73)	00:51:57	00:05:12	Route	8/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	56.62 21.73	56.62 21.73
Meilleur Indice	46.76 13.21	46.76 13.21

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2008	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	358/528 (20/63)	67.8 (31.75)	01:14:12 RP	00:04:57	Route	12/V1F
07/06/2008	Foulées de Quimperlé	Quimperlé	29	10km	183/331 (18/89)	55.29 (20.22)	00:49:37	00:04:58	Route	6/V1F
06/04/2008	10km de l'Océan	Ploemeur	56	10km	173/370 (14/106)	46.76 (13.21)	00:50:12	00:05:01	Route	8/V1F

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	55.17 21.49	50.13 16.73	73.07 36.05	52.37 21.2
Meilleur Indice	48.35 13.92	48.35 13.92	73.07 36.05	52.37 21.2

Cumul

56km

529° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1938/3744 (290/1373)	51.76 (21.12)	00:52:21	00:05:14	Route	100/V1F
21/10/2007	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	575/1098 (81/382)	52.37 (21.2)	01:08:25	00:05:16	Route Nature	35/V1F
16/09/2007	Course Nature de Gestel	Gestel	56	12.5km	293/401 (31/86)	73.07 (36.05)	01:09:00	00:05:31	Nature	14/V1F
29/04/2007	Foulées de Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	10km	161/333 (11/79)	48.35 (13.92)	00:48:49 RP	00:04:53	Route	7/V1F
01/04/2007	Fort Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	175/348 (15/99)	50.29 (15.15)	00:54:03	00:05:24	Route	5/V1F

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	60.85 27.9	55.8 22.28	76.01 44.78
Meilleur Indice	44.36 12.53	44.36 12.53	76.01 44.78

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1619/3650 (152/1213)	44.36 (12.53)	00:49:01 RP	00:04:54	Route	50/V1F
17/09/2006	Foulées du Lain	Gestel	56	12.6km	282/371 (30/67)	76.01 (44.78)	01:07:29	00:05:21	Nature	12/V1F
10/09/2006	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	358/719 (50/257)	49.79 (19.46)	00:55:40 RP	00:05:34	Route	19/V1F
13/07/2006	15Km de Lanester	Lanester	56	15km	416/568 (23/66)	73.24 (34.85)	01:18:15 RP	00:05:13	Route	13/V1F

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