Sylviane NEPOTE-CIT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 21980

NEPOTE-CIT
Sylviane
COS VILLERS - M7F

	TOTAL
Nombre	18	8	7	2
Indice Moyen	70.21 45.55	66.7 34.51	73.76 55.44	65.41 41.09
Meilleur Indice	50.68 12.7	50.68 12.7	54.84 23.08	60.76 27.12

00:48:07
(vma 13.84)

01:52:18
(vma 13.28)

Plus
Longue

21.100km
Chaudeney-sur-Moselle
05/09/2021

Cumul

232km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.61 45.62	65.61 45.62
Meilleur Indice	65.61 45.62	65.61 45.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	5231/7973 (1475/3233)	65.61 (45.62)	00:58:43	00:05:52	Route	3/M7F

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63.7 36.54	72.55 50	54.84 23.08
Meilleur Indice	54.84 23.08	72.55 50	54.84 23.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Trail de la Fumana	Dommartemont	54	10km	68/124 (9/39)	54.84 (23.08)	01:02:38	00:06:16	Nature	1/M7F
13/03/2022	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	148/204 (27/54)	72.55 (50)	01:52:18 ^RP	00:05:19	Route	1/M7F

2021

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1
Indice Moyen	73.56 57.7	56.53 31.23	84.62 70.97	70.07 55.06
Meilleur Indice	56.53 31.23	56.53 31.23	84.62 70.97	70.07 55.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1740/3078 (337/1079)	56.53 (31.23)	00:53:15	00:05:20	Route	1/M7F
05/09/2021	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	21.1km	213/304 (49/89)	70.07 (55.06)	02:03:16 ^RP	00:05:51	Route Nature	3/M6F
29/08/2021	Trail de Hazelle	Villey-Saint-Etienne	54	14km	88/104 (22/31)	84.62 (70.97)	01:54:42	00:08:12	Nature	1/M6F
29/03/2021	Tour Pédestre Connecté	Villers-les-Nancy	54	14km	171/206 (50/68)	83.01 (73.53)	01:44:16	00:07:27	Virtuelle	2/M6F

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.78 53.33	70.78 53.33
Meilleur Indice	70.78 53.33	70.78 53.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Les Portes de Bellefontaine	Champigneulles	54	18km	155/219 (40/75)	70.78 (53.33)	01:47:24	00:05:58	Nature	/F

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.19 60.87	79.19 60.87
Meilleur Indice	79.19 60.87	79.19 60.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/08/2017	Trail de Hazelle	Villey-Saint-Etienne	54	13km	137/173 (28/46)	79.19 (60.87)	02:11:11	00:10:05	Nature	/F

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63.05 33.04	68.48 33.94	57.61 32.14
Meilleur Indice	57.61 32.14	68.48 33.94	57.61 32.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/06/2016	Le Déboulé de la Bergamote	Velaine-en-Haye	54	11.3km	193/335 (36/112)	57.61 (32.14)	01:00:48	00:05:23	Nature	1/V3F
28/02/2016	Foulées Portoises	Saint-Nicolas-de-Port	54	10km	239/349 (37/109)	68.48 (33.94)		00:00:00	Route	3/V3F

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.48 64.13	79.48 64.13
Meilleur Indice	79.48 64.13	79.48 64.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/06/2015	Le Déboulé de la bergamote	Velaine-en-Haye	54	11km	426/536 (118/184)	79.48 (64.13)	01:09:35	00:06:20	Nature	118/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.79 83.56	89.79 83.56
Meilleur Indice	89.79 83.56	89.79 83.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/06/2014	Le Déboulé de la Bergamote	Velaine-en-Haye	54	11km	545/607 (183/219)	89.79 (83.56)	01:21:32	00:07:25	Nature	3/V3F

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.76 27.12	60.76 27.12
Meilleur Indice	60.76 27.12	60.76 27.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/03/2011	La Piste de Napatant	Briey	54	13.5km	576/948 (48/177)	60.76 (27.12)	01:09:40	00:05:10	Route Nature	8/V2F

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.88 47.14	82.88 47.14
Meilleur Indice	82.88 47.14	82.88 47.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/08/2007	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	12km	368/444 (33/70)	82.88 (47.14)	01:03:40	00:05:18	Route	5/V2F

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.9 19.05	65.9 19.05
Meilleur Indice	65.9 19.05	65.9 19.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2005	Course de la Salière	Varangéville	54	12.5km	114/173 (4/21)	65.9 (19.05)	01:01:34	00:04:56	Route	1/V2F

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.68 12.7	50.68 12.7
Meilleur Indice	50.68 12.7	50.68 12.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2003	Déboulé de la Bergamote	Velaine-en-Haye	54	9km	148/292 (8/63)	50.68 (12.7)			Route	/F

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.94 36.44	70.94 36.44
Meilleur Indice	70.94 36.44	70.94 36.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2002	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	537/757 (43/118)	70.94 (36.44)	00:48:07 ^RP	00:04:49	Route	4/V2F

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