Jean-Yves NIEDERLENDER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 20366

NIEDERLENDER
Jean-Yves

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	24.96	27.51	17.31
Meilleur Indice	10.92	10.92	17.31

00:40:55
(vma 16.33)

01:31:16
(vma 16.29)

Plus
Longue

21.100km
Nancy
04/03/2018

Cumul

55km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:40:55	01:31:16
SEM	00:40:55	01:31:16

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	23.25	26.21	17.31
Meilleur Indice	10.92	10.92	17.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	396/954	41.51%	00:41:37	00:04:10	Route	180/SEM
10/05/2018	Les Foulées de Bouzey	Sanchey	88	14km	27/156	17.31%	01:02:05	00:04:26	Nature	10/SEM
04/03/2018	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	215/1968	10.92%	01:31:16 ^RP	00:04:20	Route	107/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.09	30.09
Meilleur Indice	30.09	30.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	303/1007	30.09%	00:40:55 ^RP	00:04:05	Route	147/SEM

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