Patrick PABOUL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12148

PABOUL
Patrick

	TOTAL
Nombre	50	24	20	3	2	1
Indice Moyen	68.36	70.32	69.71	58.3	56.87	47.43
Meilleur Indice	35.67	40.22	47.32	35.67	40.33	47.43

00:49:01
(vma 13.61)

01:41:20
(vma 14.71)

03:58:19
(vma 13.27)

Plus
Longue

42.195km
Vannes
19/11/2000

Cumul

743km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	9	52.89	9836° / 11559	--> 85.09 %
2014	5	67.21	11991° / 12577	--> 95.34 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	9	52.89	1467° / 1762	--> 83.26 %
2014	5	67.21	1932° / 2076	--> 93.06 %

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	85.81	93.72	77.9
Meilleur Indice	77.9	93.72	77.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/03/2023	Run à l'Orient	Lorient	56	10.6km	358/382	93.72%	01:11:56	00:06:47	Route	13/M5M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	8.5km	208/267	77.9%	00:56:57	00:06:42	Nature	7/M5M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.26	71.26
Meilleur Indice	71.26	71.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	362/508	71.26%	01:25:31	00:06:35	Nature	14/M5M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.76	81.76
Meilleur Indice	81.76	81.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	373/456	81.76%	01:07:37	00:06:46	Nature	18/V3M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.77	63.98	63.36
Meilleur Indice	52.86	52.86	63.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	268/507	52.86%	00:59:17	00:06:03	Nature	35/V2M
14/07/2016	10KM de Lanester	Lanester	56	10km	230/363	63.36%	00:51:39	00:05:10	Route	29/V2M
25/06/2016	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	181/241	75.1%	00:55:37	00:05:34	Nature	24/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	75.92	75.92
Meilleur Indice	73.11	73.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	356/445	80%	01:28:53	00:06:21	Nature	80/V2M
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	380/509	74.66%	01:44:25	00:06:09	Nature	73/V2M
08/03/2015	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	174/238	73.11%	01:21:48	00:05:27	Nature	/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	77.37	74.6	85.41	77.65
Meilleur Indice	71.89	71.89	85.41	77.65

11991° breton
1932° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Les 10KM du Manébos	Lanester	56	10km	96/121	79.34%	00:51:53	00:05:11	Route	21/V2M
05/10/2014	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:51:35+00:28:54)	Camors	56	15km	66/85	77.65%	01:20:29	00:05:22	Relais	/
13/07/2014	15 KM de Lanester	Lanester	56	15km	381/530	71.89%	01:20:28	00:05:22	Route	59/V2M
21/04/2014	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	90/124	72.58%	01:11:41	00:04:19	Route	/VEM
16/02/2014	Trail de la rivière et de l'océan	Plouhinec	56	22km	357/418	85.41%	02:25:00	00:06:39	Nature	67/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	9	7	2
Indice Moyen	68.41	65.11	79.92
Meilleur Indice	53.67	53.67	69.08

9836° breton
1467° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	219/340	64.41%	01:17:18	00:05:31	Nature	34/V2M
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	286/475	60.21%	01:32:53	00:05:48	Nature	/V2M
12/10/2013	Foulées de Landévant	Landévant	56	13km	108/178	60.67%	01:05:40	00:05:03	Nature	17/V2M
11/08/2013	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	115/187	61.5%	01:10:18	00:05:24	Nature	/VEM
20/05/2013	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	105/152	69.08%	00:52:32	00:05:00	Route	/VEM
01/05/2013	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	90/135	66.67%	01:04:52	00:06:29	Nature	21/V2M
01/04/2013	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	118/130	90.77%	01:15:44	00:05:34	Route	16/V2M
03/03/2013	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	133/150	88.67%	01:47:00	00:06:41	Nature	21/V2M
27/01/2013	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	263/490	53.67%	01:14:53	00:06:14	Nature	49/V2M

2012

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	77.16	82.98	47.43	95.24
Meilleur Indice	47.43	82.11	47.43	95.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2012	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	300/315	95.24%	01:28:06	00:06:18	Nature	/VEM
25/11/2012	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.6km	120/253	47.43%	01:01:17	00:06:23	Trail	16/V2M
13/07/2012	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	353/421	83.85%	01:21:03	00:05:24	Route	53/V2M
09/04/2012	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	101/123	82.11%	01:18:30	00:05:46	Route	30/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.77	74.77
Meilleur Indice	74.77	74.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/03/2011	Trail des Chemins Buissonniers	Caudan	56	10km	83/111	74.77%	00:59:48	00:05:59	Nature	10/V2M

2009

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	66.98	75.83	49.27
Meilleur Indice	49.27	68.97	49.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2009	Foulées de Gâvres-Port-Louis	Port-Louis	56	10km	135/274	49.27%	00:49:24	00:04:56	Route	48/SEM
05/04/2009	Course Nature Ploemeur-Océan	Ploemeur	56	15km	260/377	68.97%	01:34:25	00:06:18	Nature	41/V2M
28/02/2009	Trail Triskel	Lorient	56	13km	196/237	82.7%	01:22:11	00:06:19	Nature	29/V2M

2008

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	83.43	82.95	83.92
Meilleur Indice	82.95	82.95	83.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2008	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	214/255	83.92%	01:15:45	00:05:25	Nature	90/V1M
13/07/2008	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	438/528	82.95%	01:20:55	00:05:24	Route	157/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.16	59.16
Meilleur Indice	59.16	59.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2007	Foulées de Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	10km	197/333	59.16%	00:51:01	00:05:06	Route	61/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.41	76.41
Meilleur Indice	76.41	76.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2006	15Km de Lanester	Lanester	56	15km	434/568	76.41%	01:19:10	00:05:17	Route	150/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.24	48.24
Meilleur Indice	48.24	48.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/03/2005	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	178/369	48.24%	00:49:01 ^RP	00:04:54	Nature	/

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.82	65.82
Meilleur Indice	65.82	65.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/04/2004	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	18km	129/196	65.82%	01:52:17	00:06:14	Nature	59/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	64.87	66.52	61.59
Meilleur Indice	55.49	55.49	61.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2003	Relais de Camors 60KM (10+5) (00:43:49+00:26:11)	Camors	56	15km	93/151	61.59%	01:10:00 ^RP	00:04:40	Relais	/
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2597/4680	55.49%	01:54:48	00:05:26	Route	936/V1M
06/04/2003	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	518/668	77.54%	01:49:45	00:05:12	Route	215/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	47.13	59.73	40.22	40.33	35.67
Meilleur Indice	35.67	59.58	40.22	40.33	35.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2002	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	344/853	40.33%	01:01:54	00:04:46	Route Nature	102/V1M
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3050/5094	59.87%	01:43:35	00:04:55	Route	1091/V1M
06/10/2002	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:44:49+00:28:47)	Camors	56	15km	61/171	35.67%	01:13:36 ^RP	00:04:54	Relais	/
07/04/2002	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	339/569	59.58%	01:41:20 ^RP	00:04:48	Route	131/V1M
24/03/2002	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	672/1671	40.22%	01:18:03	00:04:44	Nature	256/V1M

2000

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.36	49.33	73.4
Meilleur Indice	47.32	47.32	73.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2000	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1054/1436	73.4%	03:58:19 ^RP	00:05:39	Route Nature	462/V1M
29/10/2000	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1717/3344	51.35%	01:42:11 ^RP	00:04:51	Route	629/V1M
10/09/2000	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1958/4138	47.32%	01:58:57	00:05:38	Route	643/V1M

1996

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.47	68.47
Meilleur Indice	68.47	68.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/1996	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3235/4725	68.47%	01:50:08 ^RP	00:05:13	Route	1865/SEM

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