ID: 3883

PASCOU
Benjamin
VILLE DE LANGUEUX - M2M

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 38 31 3 1 1 1
Indice
Moyen		 33.92
 33.34
41.77
34.35
42.34
22.13
Meilleur
Indice		 15.52 15.5229.3134.3542.3422.13
00:44:29
(vma 14.98)

Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


26.000km
Plourhan
05/02/2023
Cumul


566km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 6 22.21 5579° / 12275 --> 45.45 %
2025 5 23.81 9522° / 18754 --> 50.77 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 23.96 849° / 1712 --> 49.59 %
+ de Records

Cat.10km20km
RP00:44:2901:44:29
SEM00:47:2901:53:15
V1M00:44:2901:44:29
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 38.11
 59.22
16.99
Meilleur
Indice		 16.99 59.2216.99
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/06/2026
Corrida de Langueux Populaire -50minLangueux2210km514/86859.22%00:45:0400:04:30
Route		45/M2M
12/06/2026
Corrida de Langueux TrailLangueux2213.3km88/51816.99%01:05:0800:04:54
Nature		9/M1M
2025
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TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 1
Indice
Moyen		 26.9
 24.62
29.31
Meilleur
Indice		 15.52 15.5229.31
Cumul


65km
9522° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2025
Kastell TrailPlomelin2914km126/45028%01:12:2400:05:10
Nature		17/M2M
21/09/2025
Trail du RodoTrémeloir2214km101/33330.33%01:23:2200:05:57
Nature		11/M2M
20/06/2025
Trail 13km la Mutuelle FamilialeLangueux2213km72/46415.52%01:12:2800:05:34
Nature		7/M1M
03/05/2025
Trail Des Landes du LoupCournon5614km74/23631.36%01:31:0600:06:30
Cournon		11/M1M
16/03/2025
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km141/48129.31%00:44:29 RP00:04:27
Route		15/M1M
2024
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TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 34.82
 34.82
Meilleur
Indice		 21.57 21.57
Cumul


55km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2024
Kastell TrailPlomelin2914km129/37934.04%01:11:3100:05:07
Nature		25/M1M
15/09/2024
Trail du RodoTrémeloir2214km114/32834.76%01:21:0800:05:48
Nature		16/M1M
14/06/2024
Corrida de LangueuxLangueux2213km96/44521.57%01:05:4900:05:04
Nature		5/M1M
04/05/2024
Trail des Landes du LoupCournon5614km111/22748.9%01:32:0700:06:35
Nature		13/M1M
2023
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TOTAL Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 27.71
 27.45
34.35
22.13
Meilleur
Indice		 22.13 22.7634.3522.13
Podiums Catégorie
1
Cumul


98km
5579° breton
849° du 22
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/02/2023Petit Défi Glazig Super U (9+26km)Plourhan223588/25933.98%03:39:2100:06:16Défi18/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/09/2023
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2217km42/11536.52%01:34:0500:05:32
Nature		5/M1M
02/07/2023
Trail de l'IcPordic2215km56/24622.76%01:20:20 RP00:05:21
Nature		10/M1M
16/06/2023
Corrida de LangueuxLangueux2213km77/32123.99%01:07:3600:05:12
Nature		6/M1M
06/05/2023
Trail des Landes du LoupCournon5618km39/14726.53%01:50:5300:06:10
Nature		2/M1M
05/02/2023
Trail GlazigPlourhan2226km383/111534.35%02:52:0600:06:37
Trail		64/M1M
04/02/2023
Trail GlazigPlourhan229km137/61922.13%00:47:1500:05:15
Nature Nocturne		25/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 31.49
 31.49
Meilleur
Indice		 17.03 17.03
Cumul


46km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/07/2022
Trail de l'IcPordic2220km61/12947.29%01:53:2300:05:40
Nature		13/M1M
07/05/2022
Trail des Landes du LoupCournon5614km41/13630.15%01:32:0500:06:35
Nature		6/M1M
30/01/2022
Trail GlazigPlourhan2212km87/51117.03%01:05:3300:05:28
Nature		11/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.8
 30.8
Meilleur
Indice		 30.8 30.8
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2021
Trail de PlomelinPlomelin2920km69/22430.8%01:44:29 RP00:05:13
Nature		13/M1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.15
 31.15
Meilleur
Indice		 31.15 31.15
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2020
Course Nature de Saint-DonanSaint-Donan2211km114/36631.15%01:08:0100:06:11
Nature		26/M0M
2019
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TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 40
 40
Meilleur
Indice		 35.32 35.32
Cumul


70km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2019
Trail de PlomelinPlomelin2921km108/26041.54%01:50:5600:05:17
Nature		35/SEM
07/07/2019
Course de l'IcPordic2212km71/20135.32%01:09:2900:05:47
Nature		36/SEM
11/05/2019
Trail des Landes du LoupCournon5614km53/12642.06%01:29:5800:06:26
Nature		18/SEM
07/04/2019
Entre Dunes et BouchotsHillion2223km154/37541.07%02:40:5800:07:00
Nature		64/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 34.63
 34.63
Meilleur
Indice		 23.51 23.51
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2018
La Vallée du RodoTrémeloir2213km59/25123.51%01:12:1800:05:34
Nature		23/SEM
28/04/2018
Trail des Landes du LoupCournon5614km49/15531.61%01:23:0100:05:56
Nature		12/SEM
01/04/2018
Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont RollandHillion2223km96/27135.42%02:30:5400:06:34
Nature		46/SEM
24/03/2018
Trail de l'HippodrômeYffiniac2213km72/15048%01:06:0400:05:05
Nature		27/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 40.78
 42.12
36.78
Meilleur
Indice		 36.78 37.936.78
Cumul


58km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/06/2017
Corrida de LangueuxLangueux2210km356/96836.78%00:47:29 RP00:04:45
Route		161/SEM
29/04/2017
Trail des Landes du LoupCournon5614km74/18540%01:28:5100:06:21
Nature		30/SEM
02/04/2017
Entre Dunes et BouchotsHillion2223km94/24837.9%02:29:4300:06:31
Nature		35/SEM
12/03/2017
Entre Mer et ValléesPordic2211km110/22748.46%01:19:1100:07:12
Nature		73/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 38.64
 37.41
42.34
Meilleur
Indice		 31.74 31.7442.34
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2016
Trail du LeffPlélo2212km186/44941.43%01:09:3800:05:48
Nature		86/SEM
03/07/2016
Course De L'Ic et Pont De PercéePordic2220km58/13742.34%01:53:15 RP00:05:40
Route Nature		21/SEM
30/04/2016
Trail des Landes du LoupCournon5614km53/16731.74%01:25:0000:06:04
Nature		23/SEM
13/03/2016
Entre Mer et ValléesPordic2211km50/12839.06%01:00:3800:05:31
Nature		36/SEM

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