Florian PASCOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

387ème(

21) dans le 56

ID: 708176

PASCOU
Florian
STADE MELLACOIS - SEM

	TOTAL
Nombre	49	39	7	1	1
Indice Moyen	21.21	19.97	27.59	13.35	6.16
Meilleur Indice	3.76	3.76	11.11	13.35	6.16

00:45:14
(vma 14.76)

Plus
Longue

66.000km
Pontivy
23/03/2025

Cumul

943km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	7	21.21	4769° / 11099	--> 42.97 %
2023	16	11.17	3070° / 12723	--> 24.13 %
2024	18	5.79	2197° / 16495	--> 13.32 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	7	13.54	635° / 2281	--> 27.84 %
2024	6	11.69	705° / 2725	--> 25.87 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	8	17.43	575° / 1556	--> 36.95 %
2024	10	6.88	386° / 2375	--> 16.25 %

2025

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	12.65	12.55	13.35
Meilleur Indice	4.18	4.18	13.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Trail de Plouay	Plouay	56	8km	10/116	8.62%	00:35:12	00:04:24	Nature	7/SEM
15/06/2025	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	13km	34/327	10.4%	01:04:59	00:05:00	Nature	15/SEM
07/06/2025	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	8km	37/114	32.46%	00:43:20	00:05:25	Nature	15/SEM
23/03/2025	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	43/322	13.35%	07:50:03	00:07:07	Ultra Trail	16/SEM
16/03/2025	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	8.5km	12/287	4.18%	00:35:28	00:04:10	Nature	5/SEM
02/03/2025	Trail de Caudan	Caudan	56	16km	28/248	11.29%	01:14:21	00:04:39	Nature	12/SEM
09/02/2025	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	23km	30/358	8.38%	01:51:41	00:04:51	Nature	11/SEM
02/02/2025	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	35/280	12.5%	01:24:23	00:05:16	Nature	20/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	18	11	6	1
Indice Moyen	16.75	12.73	25.89	6.16
Meilleur Indice	3.76	3.76	11.11	6.16

2197° breton
705° du 29
386° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2024	Challenge Armor Argoat Hommes 2024	Divers 29 & 56	29	0	25/80	31.25%	182 Pts (6 courses )		Challenge	8/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Grand Ménestrail	Moncontour	22	56km	106/516	20.54%	06:55:56 ^RP	00:07:26	Trail	47/SEM
24/11/2024	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	10km	29/471	6.16%	00:45:14 ^RP	00:04:31	Route Nature	11/SEM
11/11/2024	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	32/406	7.88%	01:18:13 ^RP	00:05:13	Nature	16/SEM
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	52km	35/193	18.13%	06:04:44	00:07:01	Trail	14/SEM
06/10/2024	Kewenn Trail	Quéven	56	16km	24/230	10.43%	01:23:54	00:05:15	Nature	9/SEM
22/09/2024	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	8km	10/266	3.76%	00:33:20	00:04:10	Nature	6/SEM
07/09/2024	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	34km	20/180	11.11%	03:51:51	00:06:49	Trail	7/SEM
25/08/2024	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	16/301	5.32%	01:05:54	00:05:04	Nature	9/SEM
28/07/2024	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	32/239	13.39%	01:05:33	00:05:03	Nature	10/SEM
08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	53km	41/97	42.27%	05:33:43	00:06:18	Trail	15/SEM
26/05/2024	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	38/333	11.41%	01:15:35	00:05:49	Nature	12/SEM
12/05/2024	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	18/142	12.68%	01:04:45	00:04:59	Nature	7/SEM
05/05/2024	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	28km	55/150	36.67%	02:37:53	00:05:38	Trail	23/SEM
28/04/2024	Foulées du Riant	Riantec	56	9km	18/174	10.34%	00:36:55	00:04:06	Nature	5/SEM
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	69/259	26.64%	04:00:07	00:05:43	Trail	16/SEM
17/03/2024	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	59/212	27.83%	01:25:43	00:05:21	Nature	20/SEM
25/02/2024	Trail jean Goarant	Rosporden	29	14km	40/269	14.87%	01:13:01	00:05:13	Nature	15/SEM
11/02/2024	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	59/267	22.1%	01:28:31	00:05:32	Nature	21/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	16	14	1
Indice Moyen	26.2	23.81	37.76
Meilleur Indice	9.76	9.76	37.76

3070° breton
635° du 29
575° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
10/09/2023	Challenge Bro An Oriant Hommes	Divers	56	0	46/115	40%	119 Pts (3 courses)		Challenge	9/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	233/617	37.76%	04:09:38	00:07:21	Trail	84/SEM
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	31/234	13.25%	01:02:43	00:05:14	Nature	11/SEM
15/10/2023	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	35km	26/54	48.15%	03:47:16	00:06:30	TYrail	8/SEM
24/09/2023	Trail de Plouay	Plouay	56	22km	46/92	50%	02:05:27	00:05:42	Nature	12/SEM
10/09/2023	Trail des Genêts	Bannalec	29	8.5km	8/82	9.76%	00:36:39	00:04:19	Nature	4/SEM
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	23/208	11.06%	01:10:32	00:05:26	Nature	15/SEM
23/07/2023	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	39/162	24.07%	01:09:30	00:05:21	Nature	13/SEM
18/06/2023	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	24km	43/94	45.74%	02:15:14	00:05:38	Nature	17/SEM
10/06/2023	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	10km	49/193	25.39%	00:49:54	00:04:59	Nature	15/SEM
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	23/150	15.33%	01:07:14	00:05:10	Nature	6/SEM
07/05/2023	Trail de Kériolet	Concarneau	29	12km	28/214	13.08%	01:01:46	00:05:09	Nature	13/SEM
26/03/2023	Trail de l'Aven	Melgven	29	24km	38/104	36.54%	02:24:04	00:06:00	Nature	9/SEM
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	59/217	27.19%	01:21:53	00:05:07	Nature	16/SEM
05/03/2023	Trail de Caudan	Caudan	56	17km	32/127	25.2%	01:23:22	00:04:54	Nature	14/SEM
26/02/2023	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	54/297	18.18%	01:14:30	00:05:19	Nature	17/SEM
12/02/2023	Trail des Pirates	Lanester	56	8km	44/238	18.49%	00:27:19	00:03:25	Nature	11/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	31.08	31.08
Meilleur Indice	15.93	15.93

4769° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	69/291	23.71%	01:22:08 ^RP	00:05:29	Nature	23/SEM
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	29/182	15.93%	01:02:14	00:05:39	Nature	11/SEM
25/09/2022	Trail de Plouay	Plouay	56	12km	29/89	32.58%	01:07:09	00:05:36	Nature	12/SEM
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	13.5km	39/188	20.74%	01:15:21	00:05:35	Nature	10/SEM
28/08/2022	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	42/156	26.92%	01:19:25	00:06:07	Nature	21/SEM
02/07/2022	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13km	73/111	65.77%	01:16:49	00:05:55	Nature	20/SEM
11/06/2022	Petite Course Nature du Loch	Guidel	56	10km	45/141	31.91%	00:48:43 ^RP	00:04:52	Nature	9/SEM

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