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ID N° 710819
RPA
PASTOL Ronan
STADE RENNAIS ATHLETISME* BRETAGNE
SEM
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh4603e ▼ 50351852e ▲ 2

⚡ Records Personnels

10 km00:35:40Semi01:22:12
Marathon--:--

Courses

40

Triathlons

4

Indice Moy

25.45%

Top Indice

2.01%

Plus Longue

24k

Cumul Dist

374.3k

Route
24
Moy. 18.89
Top:2.78%
Nature
8
Moy. 16.11
Top:6.25%
Cross
5
Moy. 81.51
Top:73.97%
Trail
1
Moy. 2.01
Top:2.01%
Route Nature
1
Moy. 23.48
Top:23.48%
Nature Nocturne
1
Moy. 2.85
Top:2.85%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
4
 Top 10 Scratch
4

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202279.402222e/1075920.65%
2023714.653802e/1227530.97%
2024107.082624e/1596116.44%
2025524.349705e/1875451.75%
Actuel.89.604603e/2081422.11%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202279.40418e/195121.42%
2023614.65715e/222332.16%
202479.04611e/296220.63%
2025524.341828e/355951.36%
Actuel.521.031852e/410545.12%
+ de Records
Cat.5km10km21.1km
RP00:16:5500:35:4001:22:12
SEM00:16:5500:35:4001:22:12
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature Nocturne
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 35
 21.37
78.35
2.85
Meilleur
Indice		 2.85 15.3473.972.85
Cumul


74km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/06/2026
La Loc'orridaPloumagoar229.9km75/42917.48%00:45:0300:04:33
Route		22/SEM
30/05/2026
Trail Urbain GuingampGuingamp2210km79/37920.84%00:49:4100:04:58
Route		22/SEM
12/04/2026
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km173/112815.34%01:22:12 RP00:03:54
Route		74/SEM
28/03/2026
La Rennaise - La Nocturne Caisse d'Epargne Bretagne Pays de LoireRennes3510km
62m D+		26/9132.85%00:37:0600:03:43
Nature Nocturne		11/SEM
01/03/2026
10Km de CarquefouCarquefou4410km365/114731.82%00:36:3300:03:39
Route		211/SEM
01/02/2026
Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarnac564.128km162/21973.97%00:16:5700:04:06
Cross		108/SEM
18/01/2026
Championnat du 35 de Cross Elites HommesSaint-Onen-la-Chapelle358.715km182/22082.73%00:35:4800:04:06
Cross		106/SEM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Cross
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 26.27
 14.94
2.01
84.51
Meilleur
Indice		 2.01 3.592.0184.51
Cumul


52km
9705° breton
1828° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2025
10Km LamotteRennes3510km
30m D+		542/474011.43%00:35:40 RP00:03:34
Route		330/SEM
12/10/2025
Tout Rennes Court - 5Km Harmonie MutuelleRennes355km145/40423.59%00:17:1500:03:27
Route		74/SEM
23/05/2025
Corrida de PacéPacé355km90/30229.8%00:17:4200:03:32
Route		51/SEM
27/04/2025
Rennes Urban TrailRennes3524km
154m D+		71/35302.01%01:57:1000:04:53
Trail		41/SEM
12/01/2025
Championnat du 35 de Cross - Elites HommesFougères358.47km191/22684.51%00:36:5900:04:22
Cross		120/SEM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature
Nombre 10 8 1 1
Indice
Moyen		 21.34
 16.19
77.19
6.72
Meilleur
Indice		 2.78 2.7877.196.72
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


96km
2624° breton
611° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2024
Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.07km264/34277.19%00:16:1600:04:00
Cross		162/SEM
26/10/2024
La 10Km LamotteRennes3510km333/326710.19%00:37:01 RP00:03:42
Route		205/SEM
13/10/2024
Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km182/65372.78%00:38:1800:03:50
Route		114/SEM
29/09/2024
Roazhon Run - 10KM MaifRennes3510km466/110542.17%00:49:0000:04:54
Route		170/SEM
21/09/2024
Défi du JerzualDinan2211km103/13997.36%00:43:1700:03:56
Route		56/SEM
22/06/2024
La Bédée NatureBédée355km8/1196.72%00:16:55 RP00:03:23
Nature		1/SEM
03/05/2024
Corrida Nocturne de PacéPacé355km48/19624.49%00:17:40 RP00:03:32
Route		21/SEM
24/02/2024
Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km
42m D+		119/92812.82%01:24:46 RP00:04:01
Route		51/SEM
04/02/2024
Les 10Km Hyper UGuichen3510km55/45911.98%00:38:0400:03:48
Route		26/SEM
24/01/2024
Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km
56m D+		553/312217.71%00:38:2200:03:50
Route		287/SEM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 30.43
 20.07
89.13
23.48
Meilleur
Indice		 8.54 8.5489.1323.48
Cumul


49km
3802° breton
715° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès355km21/2468.54%00:19:0300:03:49
Route		5/SEM
26/11/2023
Championnat de Bretagne de Cross CourtCarhaix-Plouguer294.035km287/32289.13%00:16:5800:04:12
Cross		163/SEM
21/10/2023
Marathon de Rennes - 10Km LamotteRennes3510km210/199810.51%00:37:51 RP00:03:47
Route		120/SEM
21/04/2023
Corrida Nocturne de Pacé - Championnat de Bretagne du 5kmPacé355km103/23044.78%00:18:19 RP00:03:40
Route		31/SEM
26/02/2023
Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km39/24915.66%00:38:32 RP00:03:51
Route		18/SEM
29/01/2023
Tout Betton CourtBetton355km77/32823.48%00:19:36 RP00:03:55
Route Nature		15/SEM
22/01/2023
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km469/224620.88%00:39:0300:03:54
Route		213/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 18.6
 23.31
12.31
Meilleur
Indice		 5.78 5.786.25
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


61km
2222° breton
418° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2022
La Creative ChantepieChantepie3510km
61m D+		102/12797.97%00:38:39 RP00:03:52
Route		43/SEM
25/09/2022
Roazhon RunRennes3510km272/56548.14%00:49:5300:04:59
Route		83/SEM
24/09/2022
Roazhon Run NocturneRennes358km19/3295.78%00:31:3700:03:57
Route		12/SEM
03/07/2022
Course Nature de ChevaignéChevaigné358km9/4619.57%00:31:0500:03:53
Nature		3/SEM
22/05/2022
Les Echappées NaturesLa Chapelle-des-Fougeretz3510km8/1286.25%00:40:03 RP00:04:00
Nature		1/SEM
01/05/2022
Course du MuguetMontfort-sur-Meu354.8km10/9011.11%00:16:3700:03:28
Nature		5/SEM
23/01/2022
Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km
53m D+		534/170331.36%00:41:10 RP00:04:07
Route		189/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 24.82
 24.82
Meilleur
Indice		 24.29 24.29
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/09/2019
Foulées Natures de la RosièreMontreuil-le-Gast3510km36/14225.35%00:42:37 RP00:04:16
Nature		16/SEM
06/07/2019
Course des ManoirsSaint-Uniac3511km17/7024.29%00:49:3900:04:31
Nature		7/SEM
22/06/2019
La Bédée NatureBédée3514km68/27424.82%01:07:5900:04:51
Nature		25/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 10.77
 10.77
Meilleur
Indice		 10.77 10.77
Podiums Catégorie
1
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/07/2010
Trail Plouaret Trégor NaturePlouaret227km14/13010.77%00:33:4300:04:49
Nature		3/CAM

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