Laure PENHOAT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2238ème(-) Bretonne

557ème(

14) dans le 29

ID: 3068

PENHOAT
Laure

	TOTAL
Nombre	36	18	11	4	2	1
Indice Moyen	68.96 47.18	67.11 41.85	74.83 54.43	57.89	68.29 37.42	83.03 83.03
Meilleur Indice	13.74 21.2	41.19 21.55	44.51 21.2	13.74	61.32 33.33	83.0275 83.0275

00:52:36
(vma 12.66)

01:56:34
(vma 12.80)

Plus
Longue

21.100km
Quimper
16/03/2025

Cumul

417km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	68.41	3461° / 4333	--> 79.88 %
2018	14	59.77	3094° / 4780	--> 64.73 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	14	59.77	525° / 908	--> 57.82 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:33:35	00:52:36	01:56:34
SEF	00:33:35	00:52:36
V1F		00:53:53	01:56:34

2025

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	54.68 34.04	59.4 33.62	60.99 35.29	13.74
Meilleur Indice	13.74 21.2	41.19 21.55	51.22 21.2	13.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Marathon de Vannes en Relais Entreprises (13.7+7.3+12.5+8.7km) - 03:29	Vannes	56	8.9km	54/393 (/666)	13.74 (0)	00:51:00	00:05:44	Relais	/
15/06/2025	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	13km	209/327 (24/80)	63.91 (30)	01:23:09	00:06:24	Nature	5/M1F
07/06/2025	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	171/377 (31/134)	45.36 (23.13)	01:22:57	00:06:23	Nature	4/M1F
03/05/2025	UTMA - Top of the Roc'h	Huelgoat	29	11km	131/318 (38/166)	41.19 (22.89)	01:19:37	00:07:14	Nature	2/M1F
06/04/2025	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	18km	181/237 (32/62)	76.37 (51.61)	01:54:01	00:06:20	Nature	5/M1F
30/03/2025	SaintETrail	Saint-Evarzec	29	15km	284/358 (41/78)	79.33 (52.56)	01:42:34 ^RP	00:06:50	Nature	8/M1F
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1977/2794 (518/1049)	70.76 (49.38)	01:56:34 ^RP	00:05:31	Route	91/M1F
02/02/2025	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	484/963 (78/362)	50.26 (21.55)	01:09:57	00:05:23	Nature	12/M1F
12/01/2025	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	460/898 (67/316)	51.22 (21.2)	00:53:53	00:05:23	Route	7/M1F

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	78.91 52.47	72.05 47.4	82.15 62.61	89.4
Meilleur Indice	66.67 43.18	66.67 43.18	82.15 62.61	89.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2024	Duo de l'Hermine (20.4+21.8km) - 04:19:04	Vannes	56	20.4km	253/283 (/217)	89.4 (0)			Relais	30/F+F
28/04/2024	SainteETrail	Saint-Evarzec	29	13km	223/288 (32/62)	77.43 (51.61)	01:26:16	00:06:38	Nature	5/M0F
18/02/2024	Foulées Guengataises	Guengat	29	8km	72/108 (19/44)	66.67 (43.18)	00:50:55	00:06:22	Nature	2/M0F
07/01/2024	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	626/762 (149/238)	82.15 (62.61)	00:58:12	00:05:49	Route	19/M0F

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.86	45.86
Meilleur Indice	45.86	45.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2023	Marathon de Vannes Relais Entreprises (13.2+9.7+10.4+8.9km) - 03:43:55	Vannes	56	8.9km	144/314 (/490)	45.86 (0)		00:00:00	Relais	92/M+F

2018

	TOTAL
Nombre	14	7	4	1	1	1
Indice Moyen	75.48 49.55	73.75 48.04	74.9 45.82	75.27 41.5	82.56	83.03 83.03
Meilleur Indice	53.36 25.26	53.36 25.26	70 34.72	75.27 41.5	82.56	83.0275 83.0275

3094° bretonne
525° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	775/975 (110/203)	79.49 (54.19)	01:28:59	00:06:51	Route	52/SEF
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	262/491 (48/190)	53.36 (25.26)	01:03:40	00:06:22	Nature	20/SEF
30/09/2018	Cast Hell Trail	Cast	29	16.2km	298/330 (42/64)	90.3 (65.62)	01:44:56	00:06:29	Nature	14/SEF
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	618/821 (83/200)	75.27 (41.5)	01:18:39	00:05:52	Route Nature	27/SEF
26/08/2018	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	12km	202/265 (44/82)	76.23 (53.66)	01:12:41	00:06:03	Nature	20/SEF
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie - Trio (14+14+14Km) 04:16:51	Plomeur	29	14km	71/86 (/)	82.56 (0)	02:39:48	00:11:25	Relais	35/M+F
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	319/444 (44/101)	71.85 (43.56)	01:36:07	00:07:24	Nature	16/SEF
27/05/2018	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	13km	163/206 (28/52)	79.13 (53.85)	01:21:38	00:06:17	Nature	13/SEF
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	168/240 (26/61)	70 (42.62)	00:52:36 ^RP	00:05:16	Route	8/SEF
01/05/2018	Elle & Lui	Quimper	29	9.4km	181/218 (181/218)	83.03 (83.03)	00:59:49	00:06:22	Duo	181/M+F
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	243/344 (25/72)	70.64 (34.72)	00:54:15	00:05:26	Route	10/SEF
24/03/2018	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	138/213 (25/66)	64.79 (37.88)	00:53:27	00:05:21	Nature	9/SEF
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	360/453 (59/114)	79.47 (51.75)	00:54:36	00:05:28	Route	26/SEF
04/02/2018	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	474/588 (83/147)	80.61 (56.46)	01:15:43	00:05:49	Nature	30/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	74.8 52.96	89.67 74.14	66.66 41.6	61.32 33.33
Meilleur Indice	60.65 33.33	86.88 70.34	60.65 33.72	61.32 33.33

3461° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	226/311 (47/95)	72.67 (49.47)	00:52:50 ^RP	00:05:17	Nature	17/SEF
17/09/2017	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8km	65/106 (14/42)	61.32 (33.33)	00:51:19	00:06:25	Route Nature	5/SEF
10/06/2017	Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	131/216 (29/86)	60.65 (33.72)	00:51:03	00:06:23	Nature	15/SEF
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	270/292 (53/68)	92.47 (77.94)	00:57:45 ^RP	00:05:47	Route	15/SEF
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	457/526 (102/145)	86.88 (70.34)	00:58:08 ^RP	00:05:49	Route	38/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	66.01 57.1	70.04 67	57.94 37.29
Meilleur Indice	44.51 37.29	44.51 44.38	57.94 37.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	6km	77/173 (75/169)	44.51 (44.38)	00:31:48	00:05:18	Route	33/SEF
13/11/2016	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	5km	62/107 (22/59)	57.94 (37.29)	00:33:35 ^RP	00:06:43	Nature	6/SEF
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	496/519 (121/135)	95.57 (89.63)	01:01:22 ^RP	00:06:08	Route	40/SEF

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