Romuald PLANCON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 6785

PLANCON
Romuald

	TOTAL
Nombre	29	18	6	4	1
Indice Moyen	53.28	51.83	68.15	35.78	60.19
Meilleur Indice	21.02	26.96	27.06	21.02	60.19

Plus
Longue

67.100km
Millau
22/10/2021

Cumul

649km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	10	28.96	8050° / 14513	--> 55.47 %
2019	9	34.71	10022° / 15258	--> 65.68 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	10	28.96	1180° / 2164	--> 54.53 %
2019	9	34.71	1470° / 2245	--> 65.48 %

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.29	94.29
Meilleur Indice	94.29	94.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Trail des Mines	Trémuson	22	8km	132/140	94.29%	01:03:54	00:07:59	Nature	20/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	84.5	95.09	52.73
Meilleur Indice	52.73	94.42	52.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	491/520	94.42%	05:19:10	00:09:40	Trail	144/SEM
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	280/531	52.73%	01:18:24	00:06:32	Nature	75/SEM
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	46km	103/107	96.26%	06:27:26	00:08:25	Trail	22/SEM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	665/703	94.59%	08:43:39	00:08:53	Trail	118/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	64.53	60.19	68.87
Meilleur Indice	60.19	60.19	68.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2021	Intégrale des Causses	Millau	12	67.1km	257/427	60.19%	12:13:47	00:10:56	Ultra Trail	83/SEM
03/09/2021	Corrida de Langueux - Course Nature	Langueux	22	20km	73/106	68.87%	02:03:30	00:06:11	Nature	17/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	34.56	27.06	53.05	23.56
Meilleur Indice	23.56	27.06	53.05	23.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	87/164	53.05%	02:16:29	00:06:12	Nature	22/SEM
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	299/1105	27.06%	03:06:28	00:06:26	Trail	102/SEM
11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	102/433	23.56%	01:39:15	00:06:12	Nature Nocturne	53/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	48.31	49.54	48.3	40.97
Meilleur Indice	34.24	34.24	43.61	40.97

10022° breton
1470° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ménestrail - Défi (24+14Km)	Moncontour	22	38	76/153	49.67%	04:27:04	00:07:02	Défi	38/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	336/583	57.63%	01:39:48	00:07:08	Nature	96/SEM
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	215/628	34.24%	02:47:16	00:06:58	Nature	74/SEM
13/10/2019	Trail du Barrage	Ploufragan	22	11.6km	51/119	42.86%	01:02:23	00:05:23	Nature	17/SEM
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	23km	128/199	64.32%	02:23:37	00:06:15	Nature	48/SEM
08/09/2019	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	91/174	52.3%	01:59:23 ^RP	00:05:58	Nature	45/SEM
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	177/334	52.99%	03:28:06	00:06:07	Trail	51/SEM
07/04/2019	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	172/375	45.87%	02:43:54	00:07:08	Nature	68/SEM
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	437/1002	43.61%	02:51:50	00:06:37	Trail	197/SEM
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	186/454	40.97%	01:32:16	00:06:09	Nature Nocturne	90/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	10	8	2
Indice Moyen	44.53	45.84	39.28
Meilleur Indice	21.02	26.96	21.02

8050° breton
1180° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	318/595	53.45%	02:45:50	00:07:13	Nature	151/SEM
17/11/2018	Nocturne D'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	141/245	57.55%	01:29:12 ^RP	00:05:57	Nature Nocturne	59/SEM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	212/263	80.61%	02:27:29	00:06:42	Nature	72/SEM
16/09/2018	La Vallée du Rodo	Trémeloir	22	13km	113/251	45.02%	01:18:16	00:06:01	Nature	42/SEM
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	254/684	37.13%	01:25:24	00:06:06	Nature	82/SEM
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	152/336	45.24%	01:18:37	00:06:33	Nature	63/SEM
22/04/2018	Fresnaye Trail	Matignon	22	16km	88/191	46.07%	01:52:16	00:07:01	Nature	30/SEM
01/04/2018	Entre Dunes et Bouchots - Trail des Guettes	Hillion	22	10.5km	134/416	32.21%	01:09:11	00:06:35	Nature	56/SEM
11/02/2018	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	151/560	26.96%	01:13:28	00:06:07	Nature	66/SEM
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	9km	115/547	21.02%	00:56:49	00:06:19	Nature Nocturne	48/SEM

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