ID: 22851

POCARD
Alexandre


TOTAL Nature Cross Trail Route Route Nature Nature Nocturne
Nombre 13 6 3 1 1 1 1
Indice
Moyen		 38.93
 21.57
62.84
34.13
64.58
84.78
4.65
Meilleur
Indice		 4.65 6.7930.3534.1364.5884.784.65
00:42:58
(vma 15.50)

03:17:14
(vma 7.55)

04:36:49
(vma 11.42)

Victoires


1
Podiums Catégorie


4
Top 10



2
Plus
Longue


42.195km
Molsheim
21/06/2015
Cumul


220km
2024
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 8.11
 8.11
Meilleur
Indice		 8.11 8.11
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/04/2024La Vert'UriUriménil8821km9/1118.11%01:46:1300:05:03
Nature		7/SEM
2022
TOTAL Nature Nocturne
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 4.65
 4.65
Meilleur
Indice		 4.65 4.65
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/05/2022Course Nature de la VillaineVille-sur-Illon8810km6/1294.65%00:42:58 RP00:04:18
Nature Nocturne		1/SEM
2016
TOTAL Trail Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 41.9
 34.13
6.79
84.78
Meilleur
Indice		 6.79 34.136.7984.78
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/06/2016Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6721.1km1259/148584.78%03:17:14 RP00:09:21
Route Nature		261/SEM
24/04/2016Trail des RochesSaint-Dié-des-Vosges8819km39/5746.79%01:52:3200:05:55
Nature		24/SEM
21/02/2016Trail Hivernal de La MoselotteCornimont8828km185/54234.13%03:47:3000:08:07
Trail		92/SEM
2015
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 64.58
 64.58
Meilleur
Indice		 64.58 64.58
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/06/2015Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6742.195km372/57664.58%04:36:49 RP00:06:34
Route		76/SEM
2010
TOTAL Cross Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 47.93
 62.84
33.03
Meilleur
Indice		 22.34 30.3522.34
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/05/2010La Montée du Grand BallonWiller-Sur-Thur6813.5km206/40950.37%01:36:1400:07:08
Nature		13/ESM
25/04/2010Trail des RochesSaint-Dié-des-Vosges8819km82/36722.34%01:54:0000:06:00
Nature		3/ESM
18/04/2010Grimpée du HorhodbergMunster6813km53/20126.37%01:06:0100:05:02
Nature		3/ESM
21/02/2010Championnats Interrégions de Cross - Elites HommesBitche579.2km149/17087.65%00:38:4900:04:13
Cross		32/ESM
30/01/2010Championnat de Lorraine de Cross - ESM SEM VEMFlorange5710.3km55/7870.51%00:36:0700:03:30
Cross		12/ESM
24/01/2010Cross de Vandoeuvre-Les-NancyVandoeuvre-Les-Nancy547km61/20130.35%00:29:5400:04:16
Cross		9/ESM
2009
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 15.44
 15.44
Meilleur
Indice		 15.44 15.44
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/09/2009Grimpette du FrenzKruth686.6km21/13615.44%00:31:2100:04:45
Nature		2/ESM

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