Jean-Francois POMMIER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12334

POMMIER
Jean-Francois
M1M

	TOTAL
Nombre	49	21	13	6	6	2	1
Indice Moyen	60.79	47.71	78.89	61.89	51.39	89.07	93.43
Meilleur Indice	16.52	16.52	38.91	36.89	28.07	88.31	93.43

00:45:27
(vma 14.65)

01:59:56
(vma 12.42)

04:30:36
(vma 11.69)

Plus
Longue

87.000km
Vannes
28/06/2014

Cumul

1162km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	69.27	9962° / 10369	--> 96.07 %
2012	8	44.97	8376° / 10990	--> 76.21 %
2024	6	37.03	11870° / 16495	--> 71.96 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	5	51.49	1253° / 1519	--> 82.49 %
2024	5	37.41	1471° / 2084	--> 70.59 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:45:27	02:15:21	01:59:56	04:30:36
SEM	00:45:27	02:15:21		04:30:36
V2M			01:59:56

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	60.56	79.67	16.52	66.38
Meilleur Indice	16.52	68.78	16.52	66.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2025	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	55/333	16.52%	01:17:24	00:05:32	Nature	11/M1M
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	345/381	90.55%	07:47:03	00:08:12	Trail	57/M1M
25/05/2025	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	25km	304/442	68.78%	02:42:06	00:06:29	Trail	30/M1M
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	468/705	66.38%	02:29:52	00:07:53	Nature Nocturne	65/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	50.12	33.95	65.04	68.84
Meilleur Indice	19.05	19.05	53.45	68.84

11870° breton
1471° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Trail des Mines	Trémuson	22	26km	62/116	53.45%	02:41:57	00:06:14	Trail	9/M1M
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	73/328	22.26%	01:15:18	00:05:23	Nature	9/M1M
04/05/2024	UTMA - Traversée Secrète des Monts	Huelgoat	29	37km	531/693	76.62%	04:24:33	00:07:09	Trail	92/M1M
31/03/2024	Saint-Do de Bas en Haut	Saint-Donan	22	22km	92/152	60.53%	02:22:43	00:06:29	Nature	14/M1M
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	19km	475/690	68.84%	02:14:23	00:07:04	Nature Nocturne	69/M1M
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	52/273	19.05%	00:39:32	00:04:57	Nature	4/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	42.1	52.97	31.23
Meilleur Indice	29.13	38.91	29.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2023	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	74/254	29.13%	01:21:11	00:06:15	Nature	7/M1M
02/07/2023	Trail de l'Ic	Pordic	22	15km	82/246	33.33%	01:24:37	00:05:38	Nature	14/M0M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	486/725	67.03%	04:52:58	00:08:08	Trail	97/M0M
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	33km	423/1087	38.91%	03:27:14	00:06:17	Trail	81/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	34.98	29.01	52.91
Meilleur Indice	26.92	26.92	52.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	10km	56/208	26.92%	00:51:50	00:05:11	Nature	13/M0M
18/09/2022	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	76/257	29.57%	01:14:02	00:05:42	Nature	14/M0M
15/05/2022	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	276/904	30.53%	01:56:41	00:05:45	Nature	31/M0M
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	109/206	52.91%	01:34:51	00:05:56	Nature Nocturne	21/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.26	30.26
Meilleur Indice	30.26	30.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	69/228	30.26%	01:16:06	00:05:51	Nature	13/M0M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.26	44.26
Meilleur Indice	44.26	44.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	301/680	44.26%	02:00:02	00:06:19	Nature Nocturne	58/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.46	34.46
Meilleur Indice	34.46	34.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	13km	112/325	34.46%	01:16:20	00:05:52	Nature	52/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.44	44.44
Meilleur Indice	44.44	44.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2018	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	100/225	44.44%	01:14:59	00:06:15	Nature	45/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	67.16	51.86	97.75
Meilleur Indice	48.17	48.17	97.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2017	Trail de la Vallée du Rodo	Tréméloir	22	13km	79/164	48.17%	01:16:14	00:05:52	Nature	32/SEM
12/03/2017	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	25km	87/89	97.75%	04:15:00	00:10:12	Trail	54/SEM
05/02/2017	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	265/477	55.56%	01:25:39	00:07:08	Nature	96/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.27	29.11	93.43
Meilleur Indice	29.11	29.11	93.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Trail de la Vallée du Rodo	Pordic	22	13km	62/213	29.11%	01:10:46	00:05:27	Nature	38/SEM
03/07/2016	Course De L'Ic et Pont De Percée	Pordic	22	20km	128/137	93.43%	02:15:21 ^RP	00:06:46	Route Nature	42/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.04	54.04
Meilleur Indice	54.04	54.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2015	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	254/470	54.04%	00:50:20	00:05:02	Route	100/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	92.16	94.09	88.31
Meilleur Indice	88.31	93.69	88.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Raid	Vannes	56	87km	876/992	88.31%	14:56:52 ^RP	00:10:19	Ultra Trail	181/SEM
22/06/2014	Course Nature des Craquelins	Plumaudan	22	9.7km	208/222	93.69%	01:00:58	00:06:17	Nature	46/SEM
25/05/2014	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	633/670	94.48%	01:39:06	00:07:05	Nature	174/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	44.14	40.41	47.86
Meilleur Indice	40.41	40.41	47.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/04/2013	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	14km	137/339	40.41%	01:23:20	00:05:57	Nature	56/SEM
05/01/2013	Entre Chien et Loup	Le Cloïtre-Saint-Thégonnec	29	15km	168/351	47.86%	01:31:25	00:06:06	Nature Nocturne	72/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	8	3	2	1	1	1
Indice Moyen	71.84	85.15	61.3	89.84	78.77	28.07
Meilleur Indice	28.07	71.64	36.89	89.84	78.77	28.07

8376° breton
1253° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Ménestrail	Moncontour	22	24km	371/471	78.77%	03:10:18	00:07:56	Nature	157/SEM
07/10/2012	Foulées Briochines - La 10KM Citroen	Saint-Brieuc	22	10km	128/347	36.89%	00:45:27 ^RP	00:04:33	Route	62/SEM
22/09/2012	Belle-île-en-Trail - Ultra des Vagues	Le Palais	56	83km	230/256	89.84%	12:30:37	00:09:03	Ultra Trail	77/SEM
02/09/2012	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	35km	179/205	87.32%	03:59:40	00:06:51	Trail	80/SEM
03/06/2012	Traversée de la Baie	Saint-brieuc	22	28km	96/134	71.64%	02:48:30	00:06:01	Trail	24/SEM
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	578/599	96.49%	03:30:31	00:09:09	Trail	196/SEM
13/05/2012	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3052/3561	85.71%	04:30:36 ^RP	00:06:25	Route	861/SEM
25/02/2012	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	8km	48/171	28.07%	00:43:44	00:05:28	Nature Nocturne	23/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	87.6	97.12	72.42	98.95
Meilleur Indice	71.84	96.76	71.84	98.95

9962° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	189/191	98.95%	02:17:57 ^RP	00:06:54	Nature	55/SEM
02/10/2011	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	192/263	73%	00:52:00 ^RP	00:05:12	Route	90/SEM
04/09/2011	Trail des légendes de Brocéliande	Iffendic	35	32km	270/277	97.47%	04:10:38	00:07:50	Trail	92/SEM
12/06/2011	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	567/586	96.76%	09:17:41	00:09:37	Trail	198/SEM
01/05/2011	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	15km	222/309	71.84%	01:17:11 ^RP	00:05:09	Route	79/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.26	82.82	85.71
Meilleur Indice	82.82	82.82	85.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/09/2010	Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	270/326	82.82%	06:38:02	00:08:51	Trail	96/SEM
31/07/2010	Bugul Noz	Quistinic	56	21km	162/189	85.71%	02:26:25	00:06:58	Nature	68/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	49.87	49.87
Meilleur Indice	49.87	49.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/03/2008	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	9296/18642	49.87%	01:59:56 ^RP	00:05:41	Route	927/V2M

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