ID: 20043


2 TRIATHLONS
PUNTEL
Franck
S/LSTMAXESSEYCLUBATHLETIC - M2M

TOTAL Route Cross Nature Piste
Nombre 66 37 21 6 2
Indice
Moyen		 23.46
 11.6
43.67
25.83
23.52
Meilleur
Indice		 1.38 1.8251.3819.44
00:35:40
(vma 18.69)

01:19:11
(vma 18.82)

Victoires


3
Podiums Catégorie


5
Top 10



6
Plus
Longue


22.000km
Essey-les-Nancy
11/06/2016
Cumul


776km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 8 3.89 292° / 3457 --> 8.45 %
2022 5 24.75 1098° / 2173 --> 50.53 %
Évolution Classement 54
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 3.89 47° / 522 --> 9 %
+ de Records
Cat.800m5km10km20km21.1km
RP02:03.3400:17:4200:35:4001:15:2601:19:11
ESM00:39:33
SEM02:03.3400:36:2601:15:2601:20:41
V1M00:17:4200:35:4001:19:11
2025
TOTAL Route Cross
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 12.51
 9.11
26.12
Meilleur
Indice		 4.07 4.0726.12
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025Courses de la Saint-NicolasNancy5410km1394/797317.48%00:44:5300:04:29
Route		89/M2M
14/09/2025Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km520/74586.97%01:20:3400:03:49
Route		67/M2M
23/03/2025Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km448/56557.92%01:29:5000:04:15
Route		47/M1M
09/03/2025La Ronde PrintanièreThaon-Les-Vosges8821.1km12/2954.07%01:19:11 RP00:03:45
Route		2/M1M
19/01/2025Championnat du Grand-Est de Cross - MastersVrigne-aux-Bois88.3km35/13426.12%00:32:1000:03:53
Cross		17/M1M
2024
TOTAL Route Cross
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 27.45
 23.71
33.06
Meilleur
Indice		 9.41 9.4125.9
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/09/2024Courses de SelestatSélestat675km80/51815.44%00:17:42 RP00:03:32
Route		7/M1M
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km1699/367246.27%01:49:0600:05:10
Route		167/M1M
10/03/2024La Ronde PrintanièreThaon-Les-Vosges8810km19/2029.41%00:36:1100:03:37
Route		1/M1M
21/01/2024Championnat du Grand Est de Cross - MastersSarrebourg579.41km36/13925.9%00:35:3100:03:46
Cross		18/M1M
07/01/2024Championnat du 54 55 de Cross - Elites HommesDombasle-sur-Meurthe548.8km37/9240.22%
Cross		5/M1M
2023
TOTAL Cross
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 42.72
 42.72
Meilleur
Indice		 40.44 40.44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/02/2023Championnats Grand-Est de Cross - MastersBischwiller679.098km55/13640.44%00:35:2300:03:53
Cross		22/M1M
08/01/2023Championnat du 54 & 54 de Cross Elites HommesVerdun559.38km27/6045%00:36:4000:03:55
Cross		6/M1M
2022
TOTAL Cross Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 27.07
 36.62
12.76
Meilleur
Indice		 4.22 30.634.22

1098° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/202210km La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km203/95321.3%00:35:40 RP00:03:34
Route		21/M1M
27/11/202210 Km de La St NicolasNancy5410km137/32504.22%00:35:47 RP00:03:35
Route		14/M1M
06/02/2022Championnats Large Grand-Est de Cross - MastersCharmes889.525km49/16030.63%00:32:0100:03:22
Cross		23/M1M
23/01/2022Championnat de Lorraine de Cross - HommesLongwy549.2km47/10743.93%00:32:1000:03:30
Cross		6/M1M
09/01/2022Championnats du 54 de Cross - Elites HommesNeuve- Maisons549.01km24/6835.29%00:34:4700:03:52
Cross		6/M1M
2021
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 28.89
 8.58
28.95
69.43
Meilleur
Indice		 5.33 5.3328.9569.43
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021Cross de LunévilleLunéville547.73km11/3828.95%
Cross		2/M1M
28/11/2021Course de la Saint-NicolasNancy5410km164/30785.33%00:37:0300:03:42
Route		17/M1M
11/11/2021Les Portes de BellefontaineChampigneulles549km134/19369.43%01:05:3800:07:18
Nature		8/M1M
03/10/2021Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km156/131911.83%01:29:5600:04:16
Route		15/M1M
2020
TOTAL Route Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 32.36
 14.73
50
Meilleur
Indice		 14.73 14.7350
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2020Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km167/113414.73%01:29:3100:04:15
Route		30/M0M
02/02/2020Championnat de Lorraine de Cross - Elites HommesLongwy549.2km86/17250%00:36:1000:03:56
Cross		17/M0M
2019
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 9 4 3 2
Indice
Moyen		 21.29
 9.53
49.56
2.38
Meilleur
Indice		 1.38 3.432.791.38
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
292° lorrain
47° du 54
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km198/95820.67%00:37:2100:03:44
Route		42/M0M
07/12/2019Cross de Lunéville - HommesLunéville547.73km20/6132.79%
Cross		/M0M
24/11/201910 Km de La St NicolasNancy5410km187/36435.13%00:37:1200:03:43
Route		/M0M
11/11/2019Les Portes de BellefontaineChampigneulles549km5/1483.38%00:43:4200:04:51
Nature		1/M0M
22/09/2019Trail de la CollineSaxon-Sion5415km7/5071.38%01:09:03 RP00:04:36
Nature		7/SEM
10/06/2019Les Foulées GondrevilloisesGondreville5410km11/3243.4%00:37:4600:03:47
Route		8/SEM
17/03/2019Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km234/26168.94%01:29:3900:04:15
Route		126/SEM
17/02/2019Championnats Interrégionaux de Cross - Elites HommesPfaffenheim6810.105km133/18372.68%00:38:1600:03:47
Cross		106/SEM
03/02/2019Championnat de Lorraine de Cross - Elites HommesLongwy549.4km70/16243.21%00:32:0400:03:25
Cross		41/SEM
2018
TOTAL Route Cross
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 27.86
 7.87
67.84
Meilleur
Indice		 1.8 1.863.22
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018Courses de St NicolasNancy5410km145/34274.23%00:37:0700:03:43
Route		88/SEM
10/05/2018Les Foulées de MadineNonsard-Lamarche5520km8/4451.8%01:15:26 RP00:03:46
Route		5/SEM
18/03/2018Semi-Marathon de La WantzenauLa Wantzenau6721.1km21/8172.57%01:20:41 RP00:03:49
Route		19/SEM
04/03/2018Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km450/196822.87%01:39:2100:04:43
Route		215/SEM
25/02/2018Interrégionaux de Cross - Elites HommesCharmes8810.156km150/20772.46%00:38:4000:03:48
Cross		120/SEM
04/02/2018Championnat de Lorraine de Cross - Elites HommesSarrebourg578.93km55/8763.22%00:41:2800:04:39
Cross		46/SEM
2017
TOTAL Route Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 19.5
 11.89
34.72
Meilleur
Indice		 3.46 3.4634.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017Courses de St NicolasNancy5410km622/305920.33%00:44:2800:04:27
Route		279/SEM
05/03/2017Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km72/20803.46%01:22:23 RP00:03:54
Route		48/SEM
08/01/2017Championnats du 54 et 55 de Cross - Elites HommesPompey549.36km25/7234.72%
Cross		13/SEM
2016
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 15.24
 8.58
40.43
10
Meilleur
Indice		 3.51 3.5140.4310
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Courses de la Saint-NicolasNancy5410km106/30173.51%00:37:2800:03:45
Route		60/SEM
30/10/2016Challenge Solvay Ville de DombasleDombasle-Sur-Meurthe5410km46/31814.47%00:38:5600:03:54
Route		28/SEM
11/06/2016Trail de l'OppidumEssey-les-Nancy5422km13/13010%00:00:00
Nature		5/SEM
20/03/2016Tour Pédestre de Villers-les-NancyVillers-les-Nancy5421.1km22/2837.77%01:25:2200:04:03
Route		10/SEM
31/01/2016Championnat de Lorraine de Cross - Elites HommesVandoeuvre-Les-Nancy549.25km93/23040.43%00:36:3000:03:57
Cross		45/SEM
2015
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 9.25
 9.25
Meilleur
Indice		 2.98 2.98
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km123/93713.13%00:37:2300:03:44
Route		74/SEM
04/10/2015Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km85/28482.98%01:22:54 RP00:03:56
Route		53/SEM
13/09/2015Challenge Solvay Ville de DombasleDombasle-Sur-Meurthe5410km27/23211.64%00:37:5700:03:48
Route		15/SEM
2014
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 22.79
 32.88
12.69
Meilleur
Indice		 12.69 32.8812.69
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014Courses de la St NicolasNancy5410km1275/387832.88%00:49:0900:04:55
Route		547/SEM
07/06/2014Le Déboulé de la BergamoteVelaine-en-Haye5411km77/60712.69%00:50:2300:04:35
Nature		36/SEM
2013
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 24.14
 7.17
58.08
Meilleur
Indice		 5.54 5.5458.08
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/201310 Km de La Saint NicolasNancy5410km166/29955.54%00:38:5000:03:53
Route		86/SEM
06/10/2013Semi Marathon du Grand NancyNancy5421.1km201/22858.8%01:29:38 RP00:04:15
Route		109/SEM
26/05/2013Laxou TrailLaxou5418km133/22958.08%02:04:5600:06:56
Nature		63/SEM
2011
TOTAL Cross Piste
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 36.19
 52.94
19.44
Meilleur
Indice		 19.44 52.9419.44
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/05/2011Championnats 54 Courses Sauts - 800M HommesTomblaine540.8km7/3619.44%00:02:03.34 RP00:02:34
Pïste		4/SEM
30/01/2011Championnat de Lorraine de Cross Court HommesCharmes883.715km27/5152.94%00:11:2600:03:05
Cross		22/SEM
2010
TOTAL Route Piste
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 16.61
 5.62
27.59
Meilleur
Indice		 5.62 5.6227.59
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2010Championnats de 54 et 55 Indoor - 800M HommesMetz540.8km8/2927.59%00:02:05.96 RP00:02:37
Piste		1/SEM
28/11/2010Les Courses de La Saint NicolasNancy5410km98/17435.62%00:37:1000:03:43
Route		58/SEM
2009
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 9.97
 9.97
Meilleur
Indice		 9.97 9.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009Courses de la Saint-NicolasNancy5410km171/17169.97%00:38:5000:03:53
Route		99/SEM
2007
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.5
 11.5
Meilleur
Indice		 11.5 11.5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/03/2007Tour Pédestre de Villers-Les-NancyVillers-Les-Nancy5410km26/22611.5%00:39:5500:04:00
Route		17/SEM
2005
TOTAL Cross Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 41.21
 56.57
10.47
Meilleur
Indice		 10.47 46.4810.47
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2005Courses de la Saint-NicolasNancy5410km96/91710.47%00:37:2400:03:44
Route		56/SEM
13/02/2005Championnat Interrégion de Cross Court HommesBrumath674.15km76/11466.67%00:16:0100:03:52
Cross		59/SEM
30/01/2005Championnat de Lorraine de Cross Court HommesPompey544.28km33/7146.48%
Cross		24/SEM
2004
TOTAL Route Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 16.4
 7.81
25
Meilleur
Indice		 7.81 7.8125
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2004Championnats du 54 de Cross Court HommesVillers-Lès-Nancy544km9/3625%
Cross		7/SEM
28/11/2004Course de la Saint-NicolasNancy5410km83/10637.81%00:36:26 RP00:03:39
Route		5/SEM
2002
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.57
 24.57
Meilleur
Indice		 24.57 24.57
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2002Course de la Saint-NicolasNancy5410km186/75724.57%00:39:33 RP00:03:57
Route		14/ESM

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