Michel QUEFFELEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 10811

QUEFFELEC
Michel
CROZON - M7M

	TOTAL
Nombre	193	121	50	18	2	1	1
Indice Moyen	26.45 96.9	25.54 96.9	26.3	23.62	72.96	47.94	80.47
Meilleur Indice	6.21 96.9	6.21 96.9	10.23	10.41	70.59	47.94	80.47

00:36:46
(vma 18.10)

01:29:47
(vma 16.61)

03:00:04
(vma 17.58)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
17/06/2001

Cumul

2376km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	10	14.93	2629° / 9312	--> 28.23 %
2011	15	13.08	2625° / 10369	--> 25.32 %
2012	12	15.21	3303° / 10990	--> 30.05 %
2013	6	22.97	5049° / 11559	--> 43.68 %
2014	11	16.06	3897° / 12577	--> 30.99 %
2015	14	14.86	3940° / 13492	--> 29.2 %
2016	12	16.50	4490° / 13712	--> 32.75 %
2017	11	15.19	4274° / 14126	--> 30.26 %
2018	13	14.88	4381° / 14513	--> 30.19 %
2019	11	20.17	6211° / 15258	--> 40.71 %
2022	8	23.81	5336° / 11099	--> 48.08 %
2023	7	32.84	8135° / 12723	--> 63.94 %
2024	5	29.57	9939° / 16495	--> 60.25 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	10	14.93	624° / 2279	--> 27.38 %
2011	15	13.08	572° / 2285	--> 25.03 %
2012	12	15.21	686° / 2373	--> 28.91 %
2013	6	22.97	1017° / 2482	--> 40.98 %
2014	11	16.06	794° / 2610	--> 30.42 %
2015	14	14.86	841° / 2967	--> 28.35 %
2016	12	16.50	871° / 2887	--> 30.17 %
2017	11	15.19	872° / 2971	--> 29.35 %
2018	13	14.88	801° / 2905	--> 27.57 %
2019	11	20.17	1195° / 3136	--> 38.11 %
2022	8	23.81	874° / 1929	--> 45.31 %
2023	7	32.84	1395° / 2281	--> 61.16 %

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	43.92	40.05	47.78
Meilleur Indice	35.19	37.97	35.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Pluguff'Trail	Pluguffan	22	14km	224/371	60.38%	01:18:20	00:05:36	Nature	2/M7M
01/05/2025	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	14km	164/466	35.19%	01:21:47	00:05:50	Nature	1/M7M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1177/2794	42.13%	01:44:21	00:04:57	Route	2/M7M
12/01/2025	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	341/898	37.97%	00:50:22	00:05:02	Route	2/M7M

2024

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	33.63	34.95	31.64
Meilleur Indice	23.81	23.81	29.38

9939° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Pluguff'Trail	Pluguffan	22	14km	189/376	50.27%	01:15:26	00:05:23	Nature	1/M7M
03/11/2024	Course des Mariannes	Crozon	29	8km	50/210	23.81%	00:40:01	00:05:00	Nature	1/M7M
12/05/2024	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	184/598	30.77%	01:10:17	00:05:01	Nature	1/M7M
21/04/2024	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	99/337	29.38%	00:46:28	00:04:42	Route	1/M7M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	828/2442	33.91%	01:41:49	00:04:50	Route	1/M7M

2023

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1	1
Indice Moyen	45.73	42.63	47.94	28.2	35.59	80.47
Meilleur Indice	28.2	29.85	47.94	28.2	35.59	80.47

8135° breton
1395° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/09/2023	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	123/256	48.05%	00:47:26	00:04:45	Route	1/M7M
26/08/2023	La Petite Radieuse	Telgruc-sur-mer	29	12km	86/305	28.2%	01:04:24	00:05:22	Nature	6/M6M
20/08/2023	Les Foulées Gradlon	Argol	29	9km	21/59	35.59%	00:48:29	00:05:23	Route Nature	1/M6M
18/05/2023	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	279/582	47.94%	02:42:36	00:06:15	Trail	1/M6M
01/05/2023	Elle et Lui	Quimper	29	9.6km	136/169	80.47%	01:02:52	00:06:33	Duo	107/M+F
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	575/1926	29.85%	01:39:25	00:04:43	Route	4/M6M
15/01/2023	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	283/558	50%	00:49:25	00:04:57	Route	9/M6M

2022

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	32.43	33.22	31.13
Meilleur Indice	18.23	18.23	25.25

5336° breton
874° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1567/2147	72.99%	23.75 Pts (7 courses)		Challenge	15/M6M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	Course des Mariannes	Crozon	29	8km	37/203	18.23%	00:39:39	00:04:57	Nature	2/M6M
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	192/386	49.74%	01:20:33	00:05:22	Nature	8/M6M
25/09/2022	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	62/181	34.25%	01:15:25	00:05:02	Nature	2/M6M
03/09/2022	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	91/221	41.18%	00:45:55	00:04:36	Route	3/M6M
27/08/2022	La Petite Radieuse	Telgruc-sur-Mer	29	12km	66/199	33.17%	01:03:10	00:05:16	Nature	2/M6M
15/05/2022	Le Saint-E Trail	Saint-Evarzec	29	13km	70/228	30.7%	01:12:21	00:05:34	Nature	2/M6M
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	62/230	26.96%	00:45:15	00:04:34	Route	1/M6M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	476/1885	25.25%	01:38:17	00:04:39	Route	3/M6M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	36.88	36.88
Meilleur Indice	36.81	36.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	106/288	36.81%	01:11:01	00:05:55	Nature	4/M6M
26/09/2021	Cast Hell Trail	Cast	29	14km	109/295	36.95%	01:21:49	00:05:51	Nature	2/M6M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	28.89	28.08	29.71
Meilleur Indice	28.08	28.08	29.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	131/441	29.71%	00:47:16	00:04:44	Nature	1/M6M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	205/730	28.08%	00:44:54	00:04:29	Route	1/M6M

2019

	TOTAL
Nombre	11	6	4	1
Indice Moyen	34.36	42.51	23.07	30.63
Meilleur Indice	17.11	19.76	17.11	30.63

6211° breton
1195° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
09/05/2019	Challenge Cuba - D'une Baie à l'Autre - 2019	Finistère	29	0	32/118	27.12%	101.847		Challenge	2/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2019	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	259/527	49.15%	00:35:59	00:04:30	Route	1/M6M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	97/431	22.51%	00:51:49	00:05:11	Nature	6/V3M
25/05/2019	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	87/284	30.63%	00:44:45	00:04:34	Route Nature	4/V3M
18/05/2019	Foulées de Saint-E	Saint-Evarzec	29	10km	94/314	29.94%	00:46:08	00:04:37	Route	6/V3M
12/05/2019	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	52/304	17.11%	00:38:26	00:04:48	Nature	3/V3M
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	422/445	94.83%	01:02:25	00:06:18	Route	50/V3M
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	224/766	29.24%	00:41:57	00:04:12	Route	7/V3M
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	99/501	19.76%	00:46:10	00:04:37	Route	2/V3M
17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	14km	102/366	27.87%	01:07:48	00:04:51	Nature	6/V3M
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	91/367	24.8%	01:08:59	00:05:45	Nature	6/V3M
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	228/710	32.11%	00:45:34	00:04:33	Route	11/V3M

2018

	TOTAL
Nombre	13	8	4	1
Indice Moyen	20.85	20.53	22	18.77
Meilleur Indice	15.6	15.6	15.85	18.77

4381° breton
801° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2018	Challenge Penn Ar bed 2018	Finistère	29	0	53/246	21.54%	129.7511 (8 courses)		Challenge	3/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2018	Cast Hell Trail	Cast	29	16.2km	110/330	33.33%	01:22:00	00:05:04	Nature	2/V3M
26/08/2018	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	12km	42/265	15.85%	00:56:09	00:04:41	Nature	3/V3M
19/08/2018	L'Argolienne	Argol	29	10km	22/126	17.46%			Nature	5/V3M
29/07/2018	Grand Prix Des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	67/218	30.73%	00:35:51	00:04:19	Route	3/V3M
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	73/389	18.77%	00:42:34	00:04:15	Route Nature	3/V3M
21/05/2018	Trail du Menez Hom	Dineault	29	12km	28/131	21.37%	01:00:21	00:05:02	Nature	3/V3M
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	54/240	22.5%	00:42:19	00:04:14	Route	4/V3M
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	75/436	17.2%	00:41:15	00:04:07	Route	3/V3M
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	71/425	16.71%	00:41:55	00:04:14	Route	5/V3M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	304/1647	18.46%	01:30:23	00:04:17	Route	4/V3M
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	101/453	22.3%	00:41:50	00:04:11	Route	5/V3M
18/02/2018	Les Foulées Tourc'hoise	Tourc'h	29	10.5km	45/217	20.74%	00:44:06	00:04:12	Route	3/V3M
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	102/654	15.6%	00:42:44	00:04:16	Route	5/V3M

2017

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	23.43	23.35	26.14	18.64
Meilleur Indice	12.43	12.43	19.35	18.64

4274° breton
872° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2017	Challenge Penn ar Bed 2017	Divers	29	0	75/275	27.27%	160,2113 (7 courses)		Challenge	3/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2017	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	105/320	32.81%	00:30:04	00:03:45	Route	3/V3M
12/11/2017	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	54/279	19.35%	01:00:24	00:05:29	Nature	3/V3M
22/10/2017	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	139/422	32.94%	01:25:09	00:05:41	Nature	5/V3M
30/07/2017	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	120/358	33.52%	00:35:58	00:04:20	Route	3/V3M
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	87/327	26.61%	00:45:04	00:04:30	Route	3/V3M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	73/292	25%	00:43:26	00:04:21	Route	3/V3M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	71/381	18.64%	00:42:37	00:04:16	Route Nature	3/V3M
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	76/526	14.45%	00:42:12	00:04:13	Route	2/V3M
12/03/2017	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	111/893	12.43%	00:39:46	00:03:59	Route	2/V3M
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	103/547	18.83%	00:42:10	00:04:13	Route	2/V3M
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	168/725	23.17%	00:44:18	00:04:26	Route	6/V3M

2016

	TOTAL
Nombre	12	7	3	2
Indice Moyen	27.64	32.11	20.03	23.4
Meilleur Indice	15.65	15.65	18.21	21.59

4490° breton
871° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/10/2016	Challenge Penn ar Bed 2016	Divers	29	0	66/272	24.26%	145.9379 (8 courses)		Challenge	3/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Brest Court	Brest	29	10km	195/908	21.48%	00:41:53	00:04:11	Route	3/V3M
04/09/2016	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	209/215	97.21%	01:10:13	00:07:01	Route	13/V3M
27/08/2016	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	13km	30/119	25.21%	01:00:45	00:04:40	Nature	3/V3M
31/07/2016	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	90/321	28.04%	00:35:32	00:04:17	Route	4/V3M
13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	114/496	22.98%	00:42:52	00:04:17	Route	2/V3M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	68/316	21.52%	00:41:04	00:04:06	Route	2/V3M
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	84/371	22.64%	00:43:31	00:04:21	Route Nature	2/V3M
23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	85/442	19.23%	00:42:43	00:04:16	Route Nature	2/V3M
17/04/2016	Course des Moulins	Dinéault	29	12km	38/176	21.59%	01:01:26	00:05:07	Nature	1/V3M
13/03/2016	Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	177/1131	15.65%	01:29:47 ^RP	00:04:15	Route	2/V3M
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	95/531	17.89%	00:41:54	00:04:11	Route	3/V3M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	138/758	18.21%	00:42:43	00:04:16	Route Nature	6/V3M

2015

	TOTAL
Nombre	14	7	6	1
Indice Moyen	22.99	25.49	18.98	29.49
Meilleur Indice	10.23	18.31	10.23	29.49

3940° breton
841° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/09/2015	Challenge Penn ar Bed 2015	Divers	29	0	90/317	28.39%	120,8048 (5 courses)		Challenge	3/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	165/638	25.86%	00:32:09	00:04:01	Route	79/SEM
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	107/549	19.49%	01:02:10	00:04:26	Nature	2/V3M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	217/659	32.93%	01:38:28	00:04:40	Route	9/V3M
05/09/2015	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	80/278	28.78%			Route	2/V3M
16/08/2015	Monté de Menez-Hom	Argol	29	22km	65/257	25.29%	01:46:52	00:04:51	Nature	1/V3M
02/08/2015	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	110/373	29.49%	00:42:15	00:04:21	Route Nature	3/V3M
26/07/2015	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	104/302	34.44%	00:35:28	00:04:16	Route	1/V3M
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	59/320	18.44%	00:40:44	00:04:04	Route	2/V3M
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	67/366	18.31%	00:41:02	00:04:06	Route	2/V3M
19/04/2015	Course des Moulins	Dinéault	29	12km	27/120	22.5%	01:00:46	00:05:04	Nature	1/V3M
29/03/2015	Trail Court du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	36/352	10.23%	01:16:36	00:05:28	Nature	1/V3M
22/03/2015	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	47/283	16.61%	01:01:48	00:05:09	Nature	1/V3M
15/02/2015	Foulées Nature	Guengat	29	12km	89/450	19.78%	00:59:28	00:04:57	Nature	1/V3M
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	146/743	19.65%	00:42:24	00:04:14	Route	5/V3M

2014

	TOTAL
Nombre	11	10	1
Indice Moyen	22.16	22.07	23.03
Meilleur Indice	14.17	14.17	23.03

3897° breton
794° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/09/2014	Challenge Penn ar Bed 2014	Divers	29	0	50/256	19.53%	92,9888 (7 courses)		Challenge	2/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	8km	243/628	38.69%	00:32:16	00:04:02	Route	1/V3M
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	120/847	14.17%	00:40:51	00:04:05	Route	2/V3M
07/09/2014	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.6km	61/216	28.24%	00:48:14	00:04:33	Route	1/V3M
27/07/2014	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	62/253	24.51%	00:34:55	00:04:12	Route	2/V3M
07/06/2014	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	48/261	18.39%	00:40:55	00:04:05	Route	1/V3M
24/05/2014	Foulees Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	76/372	20.43%	00:41:33	00:04:09	Route	/V3M
17/05/2014	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	7.3km	41/178	23.03%	00:29:55	00:04:06	Route Nature	2/V3M
06/04/2014	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	78/431	18.1%	00:41:32	00:04:09	Route	3/V3M
16/03/2014	Foulées du Porzay	Plonévez-Porzay	29	10km	50/260	19.23%	00:42:27	00:04:15	Route	3/V3M
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	92/498	18.47%	00:42:53	00:04:17	Route	/V3M
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	130/635	20.47%	00:42:41	00:04:16	Route	3/V3M

2013

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	27.32	26.93	29.14	24.85
Meilleur Indice	22.73	22.73	24.03	24.85

5049° breton
1017° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	186/543	34.25%	00:30:49	00:04:24	Route	13/V2M
18/08/2013	Montee Du Menez-Hom	Argol	29	22km	88/264	33.33%	01:51:42	00:05:05	Nature	8/V2M
02/06/2013	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.5km	42/169	24.85%	00:35:51	00:04:13	Route Nature	6/V2M
17/03/2013	Foulées Du Porzay	Plonévez-Porzay	29	11km	60/264	22.73%	00:42:43	00:03:53	Nature	/V2M
17/02/2013	Foulées natures de Guengat	Guengat	29	10.8km	116/469	24.73%	00:53:49	00:04:59	Nature	20/V2M
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	136/566	24.03%	00:42:56	00:04:18	Route	/V2M

2012

	TOTAL
Nombre	12	5	5	2
Indice Moyen	23.81	22.9	20.15	35.22
Meilleur Indice	16.36	16.36	16.36	26.52

3303° breton
686° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/09/2012	Challenge de Cornouaille 2012	Finistère	29	0	71/181	39.23%			Challenge	13/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	63/385	16.36%	01:03:53	00:05:48	Nature	6/V2M
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	115/703	16.36%	01:30:07 ^RP	00:04:16	Route	15/V2M
19/08/2012	Montée du Menez-Hom	Argol	29	19.4km	29/174	16.67%	01:29:22	00:04:36	Nature	3/V2M
21/07/2012	Foulées de la baie	Kerlaz	29	13km	34/175	19.43%	00:54:56	00:04:14	Route	5/V2M
07/07/2012	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	48/134	35.82%	01:08:08	00:04:12	Route	10/V2M
03/06/2012	Courses Du Pays Glazik	Briec	29	16km	83/189	43.92%	01:16:12	00:04:34	Route Nature	15/V2M
05/05/2012	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	61/230	26.52%	01:01:26	00:04:11	Route Nature	8/V2M
08/04/2012	Course de Bannalec	Bannalec	29	13.2km	40/167	23.95%	00:54:20	00:04:07	Route	6/V2M
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	52/274	18.98%	01:00:27	00:04:39	Nature	36/SEM
04/03/2012	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	12km	38/199	19.1%	01:05:11	00:05:26	Nature	5/V2M
19/02/2012	Trail de Guengat	Guengat	29	17km	72/243	29.63%	01:25:45	00:05:03	Nature	8/V2M
15/01/2012	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	102/538	18.96%	00:42:30	00:04:15	Route	19/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	15	7	5	3
Indice Moyen	20.63	19.92	22.19	19.66
Meilleur Indice	10.41	12.85	16.95	10.41

2625° breton
572° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/09/2011	Challenge de Cornouaille 2011	Finistère	29	0	50/214	23.36%	0.925851 (6 courses)		Challenge	7/V2M
05/09/2011	Challenge Penn ar Bed 2011	Divers	29	0	56/256	21.88%	130,9413 (6 courses)		Challenge	8/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2011	Semi Marathon De La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	68/529	12.85%	01:33:03 ^RP	00:04:25	Route	5/V2M
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	71/682	10.41%	00:55:20	00:04:10	Route Nature	7/V2M
03/09/2011	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	48/213	22.54%	00:40:10	00:04:01	Route	7/V2M
27/08/2011	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	13.5km	63/325	19.38%	00:54:58	00:04:04	Nature	9/V2M
15/08/2011	Courses de Plovan	Plovan	29	15.8km	48/235	20.43%	01:04:45	00:04:06	Nature	8/V2M
12/06/2011	Course de Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	74/234	31.62%	00:40:43	00:04:04	Nature	9/V2M
05/06/2011	Courses du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	52/185	28.11%	01:11:35	00:04:17	Route Nature	7/V2M
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	49/339	14.45%	00:39:26	00:03:57	Route	6/V2M
21/05/2011	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.4km	61/298	20.47%	01:00:33	00:04:12	Route Nature	10/V2M
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	60/354	16.95%	00:41:46	00:04:11	Nature	9/V2M
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	102/455	22.42%	00:42:10	00:04:13	Route	13/V2M
03/04/2011	Course de Bannalec	Bannalec	29	14km	50/231	21.65%	00:54:39	00:03:54	Route	6/V2M
20/03/2011	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	10km	68/302	22.52%	00:40:35	00:04:04	Route	6/V2M
06/03/2011	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	91/395	23.04%	00:42:29	00:04:15	Route	9/V2M
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	107/474	22.57%	00:55:53	00:04:39	Nature	15/V2M

2010

	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	22.51	26.17	20.72	16.05
Meilleur Indice	13.36	18.18	14.42	13.36

2629° breton
624° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	91/681	13.36%	00:55:39	00:04:11	Route Nature	7/V2M
04/09/2010	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	58/212	27.36%	00:40:58	00:04:06	Route	4/V2M
28/08/2010	Foulées De Saint Philibert	Trégunc	29	13.5km	71/295	24.07%	00:55:28	00:04:07	Nature	8/V2M
22/08/2010	Montée du Menez Hom	Argol	29	19.4km	48/221	21.72%	01:31:10	00:04:42	Nature	/V2M
15/08/2010	Courses de Plovan	Plovan	29	15.8km	51/209	24.4%	01:05:28	00:04:09	Nature	4/V2M
06/06/2010	Courses du Pays Glazik	Briec	29	16km	45/240	18.75%	01:11:47	00:04:29	Route Nature	7/V2M
01/05/2010	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.6km	45/312	14.42%	00:58:39	00:04:01	Route	4/V2M
04/04/2010	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	14km	44/216	20.37%	00:55:44	00:03:59	Route	8/V2M
21/03/2010	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	18km	65/153	42.48%	01:36:02	00:05:20	Nature	11/V2M
21/02/2010	Foulées Natures de Guengat	Guengat	29	12km	78/429	18.18%	00:51:31	00:04:18	Nature	8/V2M

2009

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	24.62	25.13	22.57
Meilleur Indice	16.4	16.4	22.57

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/09/2009	Challenge de Cornouaille 2009	Finistère	29	0	61/239	25.52%	1.06345 (6 courses)		Challenge	7/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2009	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	111/677	16.4%	00:56:10	00:04:13	Route	12/V2M
18/07/2009	Foulées de Kerlaz	Kerlaz	29	13.8km	77/206	37.38%	01:02:05	00:04:30	Route	6/V2M
20/06/2009	Foulées Corayennes	Coray	29	15km	66/252	26.19%	01:04:11	00:04:17	Route	8/V2M
09/05/2009	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.6km	65/288	22.57%	01:00:09	00:04:07	Route Nature	7/V2M
12/04/2009	Foulées de Bannalec Le Trévoux	Bannalec	29	16.2km	51/248	20.56%	01:06:46	00:04:07	Route	6/V2M

2008

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	36.35	36.35
Meilleur Indice	25.5	25.5

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/09/2008	Challenge de Cornouaille 2008	Finistère	29	0	102/249	40.96%	2.03491 (6 courses)		Challenge	12/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2008	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	16.2km	112/277	40.43%	01:12:59	00:04:30	Route	11/V2M
15/08/2008	Foulées de Plovan	Plovan	29	15.8km	84/290	28.97%	01:04:09	00:04:04	Route	6/V2M
26/07/2008	Foulées de Kerlaz	Kerlaz	29	13.8km	83/214	38.79%	01:02:51	00:04:33	Route	8/V2M
05/07/2008	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	99/206	48.06%	01:13:35	00:04:33	Route	12/V2M
08/03/2008	Foulées Dineaultaises	Dinéault	29	13.6km	76/298	25.5%	00:56:16	00:04:08	Route	7/V2M

2007

	TOTAL
Nombre	12	11	1
Indice Moyen	20.15	15.14	75.34
Meilleur Indice	8.99	8.99	75.34

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2007	Challenge de Cornouaille 2007	Finistère	29	0	48/272	17.65%	0.8586 (7 courses)		Challenge	4/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2007	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	90/651	13.82%	00:54:51	00:04:13	Route	6/V2M
01/09/2007	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	47/244	19.26%	00:39:48	00:03:59	Route	3/V2M
21/07/2007	Foulées de Kerlaz	Kerlaz	29	13.8km	53/284	18.66%	00:57:07	00:04:08	Route	2/V2M
24/06/2007	Les 12KM de Sizun	Sizun	29	12km	21/152	13.82%	00:46:25	00:03:52	Route	2/V2M
16/06/2007	Foulées Corayennes	Coray	29	15km	42/296	14.19%	01:01:27 ^RP	00:04:06	Route	3/V2M
03/06/2007	Foulées du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	39/266	14.66%	01:06:51	00:04:00	Route	3/V2M
05/05/2007	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.8km	34/378	8.99%	00:58:21	00:03:57	Route	2/V2M
22/04/2007	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	45/434	10.37%	00:38:43	00:03:52	Route	/V2M
08/04/2007	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	16.2km	60/267	22.47%	01:05:05	00:04:01	Route	3/V2M
17/03/2007	Foulées Dinéaultaises	Dinéault	29	13.6km	49/315	15.56%	00:53:37	00:03:57	Route	6/V2M
11/03/2007	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	66/449	14.7%	00:39:55	00:04:00	Route	4/V2M
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - VEM	Merdrignac	22	0km	278/369	75.34%	00:43:12		Cross	32/V2M

2006

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	26.54	26.54
Meilleur Indice	6.21	6.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Championnats de France de 10km Vétérans Juniors Hommes	Morlaix	29	10km	521/870	59.89%	00:36:59	00:03:42	Route	80/V2M
02/09/2006	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	43/231	18.61%	00:39:31	00:03:57	Route	/V2M
30/07/2006	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	66/308	21.43%	00:32:25	00:03:54	Route	5/V2M
02/07/2006	10KM de l'Île de Batz	Batz	29	10km	31/499	6.21%	00:42:02	00:04:12	Route	1/V2M

2005

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	41.71	35.94	70.59
Meilleur Indice	14.63	14.63	70.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2005	Cross du Ca Guilers - Elite Homme	Guilers	29	4.058km	96/136	70.59%	00:16:45	00:04:08	Cross	/V2M
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	622/4252	14.63%	00:38:52	00:03:53	Route	39/V2M
09/10/2005	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	3087/3151	97.97%	02:17:20 ^RP	00:06:31	Route	690/V2M
04/09/2005	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.5km	40/157	25.48%			Route	4/V2M
23/07/2005	Foulées du Port	Camaret	29	10.9km	64/348	18.39%	00:40:18	00:03:42	Route	5/V2M
27/02/2005	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	7.8km	36/155	23.23%	00:30:37	00:03:56	Route	3/V2M

2004

	TOTAL
Nombre	8	8
Indice Moyen	27.05 96.9	27.05 96.9
Meilleur Indice	8.87 96.9	8.87 96.9

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/08/2004	Challenge de Cornouaille 2004	Finistère	29	0	45/327	13.76%	0.585177 points (7 cours		Challenge	3/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2004	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	103/241	42.74%	00:29:50	00:04:16	Route	5/V2M
24/10/2004	Course d'Halloween	Vern-sur-Seiche	35	10km	526/532 (125/129)	98.87 (96.9)	01:12:30	00:07:15	Route	22/V2F
03/10/2004	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	139/1289	10.78%	00:38:20	00:03:50	Route	/V2M
04/09/2004	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	34/229	14.85%	00:39:50	00:03:59	Route	3/V2M
15/08/2004	Foulées de Plovan	Plovan	29	15.5km	51/255	20%	01:00:59	00:03:56	Route	2/V2M
08/05/2004	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	36/406	8.87%	00:57:02	00:03:53	Route	4/V2M
24/04/2004	Foulées de Plomelin	Plomelin	29	16km	29/301	9.63%	01:03:53	00:04:00	Route	2/V2M
11/04/2004	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	16.2km	31/290	10.69%	01:03:00	00:03:53	Route	3/V2M

2003

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	18.71	18.71
Meilleur Indice	16.84	16.84

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/08/2003	Challenge de Cornouaille 2003	Finistère	29	0	51/354	14.41%	0.659618 (5 courses)		Challenge	21/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	627/3723	16.84%	00:38:40	00:03:52	Route	160/V1M
06/09/2003	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	48/242	19.83%	00:39:28	00:03:57	Route	13/V1M
06/04/2003	Foulées de Quimper	Quimper	29	15km	44/226	19.47%	01:02:15 ^RP	00:04:09	Route	13/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.34	21.34
Meilleur Indice	21.34	21.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2002	Foulées du Port	Camaret	29	10.5km	67/314	21.34%	00:45:17	00:04:19	Route	22/V1M

2001

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	11	11
Meilleur Indice	7.36	7.36

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/08/2001	Challenge de Cornouaille 2001	Finistère	29	0	45/229	19.65%	0,7766001 (5 courses)		Challenge	16/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	238/2790	8.53%	00:36:48	00:03:41	Route	42/V1M
07/10/2001	10KM de La Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	93/724	12.85%	00:36:56	00:03:42	Route	21/V1M
01/09/2001	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	46/301	15.28%	00:38:28	00:03:51	Route	/M
17/06/2001	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	345/4689	7.36%	03:00:04 ^RP	00:04:16	Route	144/V1M

2000

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	10.28	10.28
Meilleur Indice	9.37	9.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2000	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	236/2518	9.37%	00:36:53	00:03:41	Route	35/V1M
08/10/2000	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	89/796	11.18%	00:36:46 ^RP	00:03:41	Route	21/V1M

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