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ID: 12306

RAFFIN
Alan
M1M

	TOTAL
Nombre	17	9	5	1	1	1
Indice Moyen	16.17	14.16	9.43	5.72	1.97	92.71
Meilleur Indice	0.54	1.93	0.54	5.72	1.97	92.71

00:36:11
(vma 18.43)

01:20:16
(vma 18.58)

02:57:50
(vma 17.79)

Victoires

1

Victoires

1

Victoires

2

Podiums Catégorie

2

Top 10

3

Plus
Longue

90.000km
Lannion
12/02/2023

Cumul

739km

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.21	5.72	92.71
Meilleur Indice	5.72	5.72	92.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2025	Foulées des Géants - Puy du Fou	Les Epesses	85	10km	6726/7255	92.71%	01:28:27	00:08:51	Route Nature	249/M1M
19/04/2025	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	50km	17/297	5.72%	04:48:04	00:05:46	Trail	6/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	39.18	76.39	1.97
Meilleur Indice	1.97	76.39	1.97

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	4917/6437	76.39%	04:16:49	00:06:05	Route	651/M0M
31/03/2024	Saint-Do de Bas en Haut	Saint-Donan	22	22km	3/152	1.97%	01:41:06	00:04:36	Nature	1/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.54	0.54
Meilleur Indice	0.54	0.54

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	90km	1/184	0.54%	07:21:59	00:04:55	Ultra Trail	1/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	1.13	1.13
Meilleur Indice	1.13	1.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2022	Grand Trail des Templiers	Millau	12	80.6km	24/2125	1.13%	08:25:59	00:06:17	Ultra Trail	19/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	1.24	1.24
Meilleur Indice	1.12	1.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	11/986	1.12%	06:03:54	00:05:47	Ultra Trail	7/SEM
16/03/2019	Ecotrail	Paris	75	80km	27/2006	1.35%	06:56:22	00:05:12	Ultra Trail	17/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	3.69	3.69
Meilleur Indice	1.93	1.93

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	201/6116	3.29%	02:57:50 ^RP	00:04:13	Route	95/SEM
15/08/2018	Ronde de Kérity	Paimpol	22	21.8km	10/163	6.13%	01:27:25	00:04:01	Route	5/SEM
22/04/2018	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	140/2969	4.72%	03:13:03	00:04:35	Route	74/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	38/1971	1.93%	01:20:16 ^RP	00:03:48	Route	24/SEM
18/02/2018	10 Km de l'Athlètisme Aigrefeuillais	Aigrefeuille D'Aunis	17	10km	18/755	2.38%	00:36:11 ^RP	00:03:37	Route	10/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	18.9	10.87	42.99
Meilleur Indice	5.21	5.21	42.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	317/6090	5.21%	03:00:24 ^RP	00:04:17	Route	125/SEM
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	325/756	42.99%	07:49:02	00:08:05	Ultra Trail	143/SEM
29/04/2017	Marathon Royan Côte de beauté	Royan	17	42.195km	151/800	18.88%	03:37:57 ^RP	00:05:10	Route	36/SEM
19/03/2017	Semi-Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	182/2138	8.51%	01:28:39 ^RP	00:04:12	Route	89/SEM

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