Gilbert RAGUENES Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7896

RAGUENES
Gilbert

	TOTAL
Nombre	67	31	19	12	5
Indice Moyen	30.25	27.69	28.9	34.95	40.02
Meilleur Indice	6.59	6.98	12.39	6.59	27.88

00:40:29
(vma 16.46)

01:28:59
(vma 16.74)

03:24:05
(vma 15.52)

Plus
Longue

45.000km
Le Palais
18/09/2010

Cumul

1459km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	10	14.78	2600° / 9312	--> 27.92 %
2011	9	7.20	1477° / 10369	--> 14.24 %
2012	5	21.67	4538° / 10990	--> 41.29 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	16.80	686° / 2279	--> 30.1 %
2011	8	7.20	316° / 2285	--> 13.83 %

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.68	47.68
Meilleur Indice	47.68	47.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2016	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	144/302	47.68%	01:23:35	00:06:41	Nature	20/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.61	32.61
Meilleur Indice	32.61	32.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2014	Course Nature de Guengat	Guengat	29	11km	120/368	32.61%	01:04:34	00:05:52	Nature	15/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.26	24.33	44.18
Meilleur Indice	24.33	24.33	44.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2013	La Cap Coz	Ergue-Gaberic	29	10km	205/464	44.18%	00:47:40	00:04:46	Route Nature	30/V2M
25/05/2013	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	91/374	24.33%	01:17:30	00:05:32	Nature	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	24.42	24.42
Meilleur Indice	15.93	15.93

4538° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2012	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	98/496	19.76%	01:10:51	00:05:04	Nature	11/V2M
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	72/452	15.93%	00:42:36	00:04:16	Nature	14/V2M
12/08/2012	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14km	75/266	28.2%	01:13:13	00:05:14	Nature	7/V2M
24/06/2012	Foulées terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	105/282	37.23%	00:53:01	00:04:34	Nature	12/V2M
03/06/2012	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	126/600	21%	01:10:18	00:05:01	Nature	/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	13.35	9.46	18.04	18.78
Meilleur Indice	6.59	6.98	6.59	18.78

1477° breton
316° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	545/2902	18.78%	01:35:12	00:04:31	Route	60/V2M
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	48/555	8.65%	01:03:08	00:04:51	Nature	2/V2M
09/10/2011	Tro Coat Loch	Scaer	29	14km	21/301	6.98%	01:06:58	00:04:47	Nature	1/V2M
25/09/2011	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	29/283	10.25%	01:12:45	00:05:12	Nature	2/V2M
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	27/410	6.59%	03:24:33	00:05:51	Trail	1/V2M
02/06/2011	Trail des Chaos	Le Faouët	56	27km	29/138	21.01%	02:15:50	00:05:02	Trail	2/V2M
15/05/2011	Trail du Château de Kériolet	Concarneau	29	14km	31/325	9.54%	00:59:18	00:04:14	Nature	2/V2M
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	42/354	11.86%	00:40:29 ^RP	00:04:03	Nature	6/V2M
17/04/2011	Trail Au Domaine De Kernault	Mellac	29	28km	26/98	26.53%	02:19:03	00:04:58	Trail	2/V2M

2010

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	32.34	28.72	37.04	31.63
Meilleur Indice	13.04	13.04	23.93	31.63

2600° breton
686° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Course Nature de Mouster Lann	Saint-Evarzec	29	10km	16/98	16.33%	00:53:55 ^RP	00:05:23	Nature	2/V2M
07/11/2010	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	30/230	13.04%	00:59:40	00:04:58	Nature	4/V2M
18/10/2010	Trail de Plomelin	Plomelin	29	27km	28/97	28.87%	02:12:59	00:04:56	Trail	3/V2M
18/09/2010	Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	78/326	23.93%	05:15:00	00:07:00	Trail	9/V2M
14/08/2010	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	101/191	52.88%	03:12:20	00:05:50	Trail	8/V2M
04/07/2010	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Batz	29	21.1km	26/171	15.2%	01:32:18	00:04:22	Nature	5/V2M
13/05/2010	Trail des Chaos	Le Faouët	56	27km	48/113	42.48%	02:22:55	00:05:18	Trail	6/V2M
11/04/2010	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	14km	54/258	20.93%	01:13:28	00:05:15	Nature	5/V2M
28/03/2010	Marathon Du Bout Du Monde	Douarnenez	29	42.195km	210/664	31.63%	03:35:37	00:05:07	Route	39/V2M
17/01/2010	Trail de l'Aven	Melgven	29	24.8km	196/251	78.09%	02:37:03	00:06:20	Nature	25/V2M

2009

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	32.37	37.03	20.45	56.82
Meilleur Indice	16.25	17.76	16.25	56.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2009	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	61/219	27.85%	01:06:30	00:05:33	Nature	7/V2M
04/10/2009	Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	247/966	25.57%	03:33:20	00:05:03	Route	34/V2M
27/09/2009	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	54/304	17.76%	01:10:54	00:05:04	Nature	8/V2M
20/09/2009	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	110/677	16.25%	00:56:06	00:04:13	Route	11/V2M
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	802/4027	19.92%	03:24:05 ^RP	00:04:50	Route	119/V2M
19/04/2009	Ronde du Pays Pagan	Kerlouan	29	21.1km	92/459	20.04%	01:30:47	00:04:18	Route	12/V2M
29/03/2009	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	17km	75/289	25.95%	01:17:11	00:04:32	Nature	7/V2M
15/02/2009	Trail Saint-Maurice Laïta	Clohars-Carnoet	29	28.4km	75/132	56.82%	02:46:25	00:05:52	Trail	9/V2M
08/02/2009	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14.5km	185/483	38.3%	01:16:31	00:05:17	Nature	23/V2M
25/01/2009	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	268/356	75.28%	02:22:53	00:06:13	Nature	39/V2M

2008

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	32.12	36.36	27.88
Meilleur Indice	27.88	36.36	27.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2008	Foulées du Lain	Gestel	56	12.5km	121/434	27.88%	00:59:40	00:04:46	Route Nature	15/V2M
10/05/2008	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	20km	208/572	36.36%	02:08:34	00:06:26	Nature	19/V2M

2007

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	28.25	45.96	18.01	20.78
Meilleur Indice	18.01	45.96	18.01	20.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/08/2007	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	74/161	45.96%	03:03:19	00:05:33	Trail	7/V2M
08/05/2007	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10.9km	58/322	18.01%	00:41:46	00:03:50	Route	5/V2M
21/04/2007	Trail des Rives de l'Odet	Plomelin	29	17km	53/255	20.78%	01:26:32	00:05:05	Nature	5/V2M

2006

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	26.37	31.6	11.43	30.84
Meilleur Indice	11.43	31.25	11.43	30.84

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/12/2006	1er Challenge Armor Argoat Hommes 2006	Finistère	29	0	72/133	54.14%	503 points		Challenge	31/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2006	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2043/6625	30.84%	03:35:39	00:05:07	Route	303/V2M
08/10/2006	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	20km	54/169	31.95%	01:38:54 ^RP	00:04:57	Nature	24/V1M
21/05/2006	Trail de Riantec	Riantec	56	22km	100/320	31.25%	01:41:09	00:04:36	Nature	39/V1M
19/02/2006	Trail Triskel	Lorient	56	25km	16/140	11.43%	01:58:02	00:04:43	Trail	9/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	48.56	38.38	79.59	48.04
Meilleur Indice	12.39	12.39	79.59	48.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	509/4108	12.39%	01:28:59 ^RP	00:04:13	Route	189/V1M
16/10/2005	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	807/1680	48.04%	03:44:48	00:05:20	Route Nature	389/V1M
02/10/2005	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	167/752	22.21%	01:31:55	00:04:21	Route	/V1M
09/07/2005	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	265/329	80.55%	02:00:02	00:05:41	Route	105/V1M
20/03/2005	Trail de Monterblanc	Monterblanc	56	30km	39/49	79.59%	03:16:08 ^RP	00:06:32	Trail	22/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	47.65	47.65
Meilleur Indice	37.97	37.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2004	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	142/374	37.97%	01:15:26	00:05:02	Nature	57/V1M
26/06/2004	La Trans-Ilienne	Le Palais	56	9.9km	129/225	57.33%	00:58:37	00:05:55	Nature	30/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	15.88	23.26	13.87	10.52
Meilleur Indice	10.52	23.26	13.87	10.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/05/2003	Semi Carantec-Plouézoch	Carantec	29	21.1km	123/887	13.87%	01:35:42	00:04:32	Route	43/V1M
27/04/2003	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	32km	50/215	23.26%	02:38:02	00:04:56	Trail	/M
23/03/2003	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	178/1692	10.52%	01:09:59	00:04:15	Nature	68/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	32.78	40.58	29.5	28.25
Meilleur Indice	28.25	40.58	29.5	28.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2002	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	241/853	28.25%	00:58:46	00:04:31	Route Nature	69/V1M
11/05/2002	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	224/552	40.58%	01:10:17 ^RP	00:04:41	Route	78/V1M
24/03/2002	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	493/1671	29.5%	01:14:44	00:04:32	Nature	192/V1M

2001

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	38.33	31.6	51.77
Meilleur Indice	26.96	26.96	51.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2001	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	746/1441	51.77%	03:39:32	00:05:12	Route Nature	/M
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1020/3784	26.96%	01:35:45	00:04:32	Route	363/V1M
07/10/2001	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	211/582	36.25%	01:32:10	00:04:22	Route	/V1M

2000

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.57	62.57
Meilleur Indice	62.57	62.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2000	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2335/3732	62.57%	03:57:09	00:05:37	Route	1042/V1M

1999

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.62	35.62
Meilleur Indice	35.62	35.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/1999	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1085/3046	35.62%	03:28:32 ^RP	00:04:57	Route	503/V1M

1997

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.3	19.3
Meilleur Indice	19.3	19.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	927/4804	19.3%	01:32:56	00:04:24	Route	275/V1M

1996

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.82	17.82
Meilleur Indice	17.82	17.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/1996	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	842/4725	17.82%	01:31:05 ^RP	00:04:19	Route	576/SEM

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