ID: 6109 RAOUL Nicolas M2M TOTAL Nombre 41 20 19 2 Indice Moyen 56.69 57.65 55.3 60.31 Meilleur Indice 20.71 20.71 42.31 34.96 00:44:11 (vma 15.09) 04:29:58 (vma 11.72) Plus Longue 42.195km Perros-Guirec 30/09/2018 Cumul 506km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2017 8 42.95 10442° / 13864 --> 75.32 % 2018 8 38.80 10026° / 14172 --> 70.75 % 2019 6 48.52 12274° / 14758 --> 83.17 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2017 8 42.95 1641° / 2192 --> 74.86 % 2018 8 38.80 1494° / 2155 --> 69.33 % 2019 6 48.52 1801° / 2190 --> 82.24 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 42.195km RP 00:37:12 00:44:11 01:54:14 04:29:58 ESM 00:45:22 SEM 00:44:11 01:54:14 04:29:58 V1M 00:37:12 00:58:15

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 47.39 47.39 Meilleur Indice 47.39 47.39 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/09/2025 10Km Odyssea Brest 29 10km 1270/2680 47.39% 00:58:15 00:05:49 Route 88/M2M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 61.25 61.25 Meilleur Indice 61.25 61.25 Cumul 5km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2024 Trail Urbain Lannion Lannion 22 5km 196/320 61.25% 00:37:12 RP 00:07:26 Route 13/M2M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 77.35 77.35 Meilleur Indice 58.57 58.57 Cumul 20km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2023 Trail Urbain de Lannion Lannion 22 10km 347/361 96.12% 01:13:43 00:07:22 Route 37/M1M 10/09/2023 10Km Odyssea Brest 29 10km 800/1366 58.57% 00:59:38 00:05:58 Route 67/M2M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 3 Indice Moyen 62.15 73.15 51.14 Meilleur Indice 44.1 62.51 44.1 Cumul 103km 12274° breton 1801° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2019 Trail Urbain Lannion Lannion 22 10km 309/368 83.97% 01:04:17 00:06:26 Route 50/M1M 22/09/2019 Marathon Objectif Autonomie Perros-Guirec 22 42.195km 81/111 72.97% 04:29:58 RP 00:06:24 Route 27/SEM 11/08/2019 Course de la Mer Ploubazlanec 22 13km 157/356 44.1% 01:18:49 00:06:04 Nature 64/SEM 28/07/2019 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 667/1067 62.51% 01:54:14 RP 00:05:43 Route 231/SEM 16/06/2019 Trail des Châteaux Tonquédec 22 10km 91/148 61.49% 01:04:55 00:06:29 Nature 22/SEM 10/03/2019 Trail du Viaduc Trégrom 22 8km 66/138 47.83% 00:51:24 00:06:26 Nature 24/SEM

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 6 2 Indice Moyen 56.04 55.74 56.94 Meilleur Indice 27.76 42.31 27.76 Cumul 113km 10026° breton 1494° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/10/2018 Trail des Chapelles Plestin-les-Grèves 22 9km 66/156 42.31% 00:55:54 00:06:13 Nature 19/SEM 07/10/2018 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 105/242 43.39% 00:48:30 00:04:57 Nature 26/SEM 30/09/2018 Marathon Objectif Autonomie Perros-Guirec Paimpol Perros-Guirec 22 42.195km 124/144 86.11% 04:47:02 RP 00:06:48 Route 31/SEM 09/09/2018 Trail Des 2 Rivières Bégard 22 15km 133/152 87.5% 01:37:12 RP 00:06:29 Nature 40/SEM 22/07/2018 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 209/753 27.76% 00:51:34 00:05:09 Route 69/SEM 17/06/2018 Trail Des Châteaux Tonquedec 22 10km 96/152 63.16% 01:02:30 00:06:15 Nature 25/SEM 20/05/2018 Trail des Embruns Trébeurden 22 9km 47/107 43.93% 00:52:55 00:05:53 Nature 17/SEM 04/03/2018 Trail du Viaduc Trégrom 22 8km 52/96 54.17% 00:45:01 00:05:38 Nature 25/SEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 5 3 Indice Moyen 62.26 57.88 69.57 Meilleur Indice 40.73 47.44 40.73 Cumul 104km 10442° breton 1641° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/12/2017 Trail Urbain de Lannion - La Course des Costauds Lannion 22 10.6km 297/410 72.44% 01:03:01 00:05:57 Route 92/SEM 25/11/2017 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 255/626 40.73% 00:46:47 00:04:44 Route 89/SEM 11/11/2017 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 241/484 49.79% 01:15:09 00:06:16 Nature 95/SEM 22/10/2017 Course des Améthystes Le Vieux-Marché 22 16km 116/128 90.62% 01:46:10 00:06:38 Nature 40/SEM 08/10/2017 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 151/284 53.17% 00:51:46 00:05:17 Nature 42/SEM 24/09/2017 A Travers l'Estran - La Bernique Trévou-Tréguignec 22 14km 135/279 48.39% 01:17:56 00:05:34 Nature 52/SEM 06/08/2017 La Course de la Mer Ploubazlanec 22 12km 185/390 47.44% 01:10:35 00:05:53 Nature 68/SEM 23/07/2017 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 813/851 95.53% 02:12:19 RP 00:06:37 Route 210/SEM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 47.62 47.62 Meilleur Indice 47.62 47.62 Cumul 9km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/07/2016 Trail Plouaret Tregor nature Plouaret 22 8.5km 60/126 47.62% 00:49:12 00:05:47 Nature 24/SEM

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 44.09 48.66 34.96 Meilleur Indice 34.96 44.44 34.96 Cumul 29km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/07/2015 10KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 10km 280/801 34.96% 00:51:23 00:05:08 Route Nature 128/SEM 21/06/2015 Trail des Châteaux Tonquedec 22 10km 110/208 52.88% 00:56:07 00:05:37 Nature 44/SEM 17/05/2015 Trail des Embruns Trébeurden 22 9km 72/162 44.44% 00:51:18 00:05:42 Nature 25/SEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 53.07 64.21 30.8 Meilleur Indice 30.8 47.62 30.8 Cumul 29km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/07/2014 10KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 10km 235/763 30.8% 00:51:46 00:05:11 Route 113/SEM 20/07/2014 Trail Plouaret Trégor Nature Plouaret 22 8.5km 60/126 47.62% 00:49:13 00:05:47 Nature 28/SEM 18/05/2014 Trail des Embruns Trébeurden 22 10.1km 181/224 80.8% 01:04:52 00:06:25 Nature 51/SEM

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 80.02 74.38 85.67 Meilleur Indice 74.38 74.38 85.67 Cumul 20km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/10/2013 Brest Court Brest 29 10km 755/1015 74.38% 00:53:50 00:05:23 Route 288/SEM 08/05/2013 Foulées Loctudystes Loctudy 29 10km 305/356 85.67% 00:57:24 00:05:44 Route Nature 69/SEM

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 40.91 40.91 Meilleur Indice 40.91 40.91 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 1366/3339 40.91% 00:51:13 00:05:07 Route 103/ESM

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 53.36 53.36 Meilleur Indice 53.36 53.36 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 1452/2721 53.36% 00:52:37 00:05:16 Route 104/ESM

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 43.46 43.46 Meilleur Indice 20.71 20.71 Cumul 25km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 485/2342 20.71% 00:44:11 RP 00:04:25 Route 249/SEM 08/02/2004 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.81km 580/876 66.21% 01:11:38 00:04:50 Route 204/SEM

2003 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 29.31 29.31 Meilleur Indice 29.31 29.31 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/10/2003 Tout Rennes Court - La CMB (quasi complet) Rennes 35 10km 464/1583 29.31% 00:45:22 RP 00:04:32 Route 31/ESM

2002 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 31.94 31.94 Meilleur Indice 31.94 31.94 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/10/2002 Tout Rennes Court Rennes 35 9.6km 306/958 31.94% 00:45:36 00:04:45 Route 22/ESM

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