ID: 709632

RAULO
Alexis
Acrlp ploermel - JUM

TOTAL Route Cross Piste Nature Route Nature
Nombre 26 18 5 1 1 1
Indice
Moyen		 30.5
 17.61
64.05
100
52.17
3.77
Meilleur
Indice		 0.85 0.8556.710052.173.77
00:35:30
(vma 18.78)

01:30:35
(vma 16.42)

Victoires


3
Podiums Catégorie


13
Top 10



1
Plus
Longue


21.100km
Erdeven
15/06/2025
Cumul


231km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 13 5.05 1888° / 15961 --> 11.83 %
2025 7 18.12 7460° / 18754 --> 39.78 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 7 8.00 403° / 2219 --> 18.16 %
+ de Records

Cat.1500m5km10km21.1km
RP05:05.3400:17:3800:35:3001:30:35
BEM00:50:42
CAM05:05.3400:19:1900:39:10
JUM00:17:3800:35:3001:30:35
2025
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TOTAL Route Cross Nature
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 35.13
 11.87
73.15
52.17
Meilleur
Indice		 0.85 0.8571.352.17
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


69km
7460° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2025Trail de PlaintelPlaintel2212km288/55252.17%01:20:4700:06:44
Nature		91/SEM
19/10/2025Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km105/13068.04%00:36:2700:03:39
Route		4/JUM
04/10/2025Les MarronnaisesRedon355km80/24832.26%00:17:4900:03:34
Route		16/JUM
27/09/2025La Gwened NocturneVannes5610km19/22290.85%00:37:2600:03:45
Route		1/JUM
15/06/2025Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km39/6176.32%01:30:35 RP00:04:18
Route		2/JUM
02/02/2025Championnat de Bretagne de Cross - JUMBrest295.96km82/11571.3%00:26:3100:04:27
Cross		82/JUM
12/01/2025Championnat du 56 de Cross - JUMQuestembert565.4km27/3675%00:22:2800:04:10
Cross		27/JUM
2024
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TOTAL Route Cross Piste Route Nature
Nombre 14 9 3 1 1
Indice
Moyen		 30.32
 16.31
57.98
100
3.77
Meilleur
Indice		 1.41 1.4156.71003.77
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
Cumul


110km
1888° breton
403° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024Taulé-MorlaixMorlaix2910km234/43835.34%00:35:30 RP00:03:33
Route		22/JUM
28/09/2024La Gwened NocturneVannes5610km27/19111.41%00:37:46 RP00:03:47
Route		2/JUM
14/09/20245Km d'Auray-VannesVannes565km59/23325.32%00:17:38 RP00:03:32
Route		9/JUM
28/06/2024La Speed Lohéhacienne SécuritestLohéac3510km110/46123.86%00:40:4900:04:05
Route		2/CAM
02/06/2024Trail d'Auray - Urban TrailAuray5610km14/3713.77%00:45:1500:04:31
Route Nature		2/CAM
03/05/2024Corrida Nocturne de PacéPacé3510km157/58626.79%00:39:5200:03:59
Route		3/CAM
30/03/202410Km de la Vallée de l'OustMalestroit5610km40/27014.81%00:39:10 RP00:03:55
Route		2/CAM
24/03/2024Vannes Urban TrailVannes5613km32/12782.5%00:59:3100:04:35
Route		1/CAM
24/02/20245Km C un EspoirPloërmel565km21/10220.59%00:19:19 RP00:03:52
Route		4/CAM
18/02/2024Championnats Interrégions de Cross - CAMSaint-James505.41km110/19456.7%00:25:1800:04:41
Cross		110/CAM
28/01/2024Championnat de Bretagne de Cross - CAMMerdrignac225.63km95/16657.23%00:23:4200:04:13
Cross		95/CAM
24/01/2024Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km817/312226.17%00:40:2400:04:02
Route		5/CAM
13/01/2024Championnat du 22 en Salle - 1500M Finale 2Saint-Brieuc221.5km8/8100%00:05:05.34 RP00:03:24
Piste		4/CAM
07/01/2024Championnat du 56 de Cross - CAMGrand-Champ564.21km33/5560%00:16:5500:04:01
Cross		32/CAM
2023
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TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 15.29
 15.29
Meilleur
Indice		 4 4
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km84/44718.79%00:39:3500:03:58
Route		2/CAM
25/11/2023Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km28/21213.21%00:45:5600:03:56
Route		1/CAM
30/09/2023Gwened NocturneVannes5610km55/13754%00:39:14 RP00:03:55
Route		2/CAM
23/06/2023La Speed LohéacienneLohéac3510km82/32625.15%00:40:32 RP00:04:03
Route		2/CAM
2016
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 61.54
 61.54
Meilleur
Indice		 61.54 61.54
Podiums Catégorie
1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/05/2016Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2210km24/3961.54%00:50:42 RP00:05:04
Route		2/BEM

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