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ID: 713835

RIOU
Christel
M2F

	TOTAL
Nombre	11	7	2	2
Indice Moyen	73.06 60.12	75.38 61.38	82.4 80.49	55.56 45.53
Meilleur Indice	50.13 29.98	50.13 29.98	78.38 80.49	52.64 42.86

01:00:32
(vma 11.02)

Plus
Longue

10.200km
Dinan
29/12/2017

Cumul

81km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.13 29.98	50.13 29.98
Meilleur Indice	50.13 29.98	50.13 29.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2025	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	392/782 (122/407)	50.13 (29.98)	00:32:27	00:05:54	Route	9/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	70.61 56.7	74.65 59.53	58.48 48.21
Meilleur Indice	56.64 40.05	56.64 40.05	58.48 48.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2024	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	1188/1332 (426/532)	89.19 (80.08)	01:05:26	00:06:33	Route	41/M2F
13/10/2024	Run In Pleurtuit	Pleurtuit	35	10km	293/375 (76/130)	78.13 (58.46)	01:00:32 ^RP	00:06:03	Route	8/M2F
21/09/2024	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	405/715 (153/382)	56.64 (40.05)	00:33:06	00:06:01	Route	14/M2F
27/04/2024	Landes et Bruyères - Course de la Corniche	Erquy	22	7km	262/448 (135/280)	58.48 (48.21)	00:46:26	00:06:38	Route Nature	12/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	70.35 59.49	88.07 76.13	52.64 42.86
Meilleur Indice	52.64 42.86	88.07 76.13	52.64 42.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2023	La Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	989/1123 (303/398)	88.07 (76.13)	01:06:52 ^RP	00:06:41	Route	44/M2F
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	7km	229/435 (132/308)	52.64 (42.86)	00:45:29	00:06:30	Route Nature	18/M1F

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	78.9 68.22	71.39 55.96	86.42 80.49
Meilleur Indice	71.39 55.96	71.39 55.96	86.42 80.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2018	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	5km	70/81 (33/41)	86.42 (80.49)	00:33:46	00:06:45	Nature	15/SEF
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.9km	302/423 (122/218)	71.39 (55.96)	00:37:22	00:06:20	Route	52/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	86.26 89	94.14 89	78.38
Meilleur Indice	78.38 89	94.14 89	78.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2017	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10.2km	883/938 (267/300)	94.14 (89)	01:06:54	00:06:34	Route	115/SEF
01/10/2017	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	5km	58/74	78.38%	00:32:31 ^RP	00:06:30	Nature	18/SEM

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