Arnaud RIOUAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Fermer ce message

Attention ! Ce site peut ne pas s'afficher correctement car la version de votre navigateur Internet Explorer est trop anciènne. Prenez le temps de faire la mise à jour ici ...

ID: 8879

RIOUAL
Arnaud

	TOTAL
Nombre	15	11	2	2
Indice Moyen	21.15	21.45	35.67	4.93
Meilleur Indice	3.57	3.57	28.57	4.52

00:37:26
(vma 17.78)

Plus
Longue

29.000km
Le Folgoët
02/04/2023

Cumul

280km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	7	9.26	2716° / 14126	--> 19.23 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	7	9.26	562° / 2971	--> 18.92 %

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.77	42.77
Meilleur Indice	42.77	42.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	278/650	42.77%	03:13:06	00:06:40	Trail	24/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.84	35.84
Meilleur Indice	35.84	35.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	24km	81/226	35.84%	02:19:21	00:05:48	Nature	6/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	23.4	23.4
Meilleur Indice	16.71	16.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	66/395	16.71%	01:17:14	00:04:50	Nature	18/V1M
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	17km	65/216	30.09%	01:46:49	00:06:17	Nature	24/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	17.19	17.45	28.57	4.52
Meilleur Indice	4.52	5.51	28.57	4.52

2716° breton
562° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2017	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	23km	15/167	8.98%	01:49:59	00:04:47	Nature	6/V1M
23/09/2017	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	16/354	4.52%	00:37:26 ^RP	00:03:45	Route	5/V1M
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	14/254	5.51%	01:00:33	00:05:03	Nature	4/V1M
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	37/427	8.67%	01:13:20	00:04:35	Nature	11/V1M
14/05/2017	Trail Hanvec - Forêt du Cranou	Hanvec	29	23km	60/180	33.33%	02:18:09	00:06:00	Nature	21/V1M
07/05/2017	Trail de Plouguin	Plouguin	29	15km	72/234	30.77%	01:16:59 ^RP	00:05:08	Nature	23/V1M
01/04/2017	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	32/112	28.57%	02:35:46	00:05:46	Trail	12/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	31.25	31.25
Meilleur Indice	26.79	26.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2016	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	24km	70/196	35.71%	02:06:14	00:05:16	Nature	21/V1M
12/03/2016	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	60/224	26.79%	02:03:37	00:05:37	Nature	20/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	4.46	5.35	3.57
Meilleur Indice	3.57	5.35	3.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	17/476	3.57%	00:52:56	00:04:25	Nature	5/V1M
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	10km	53/991	5.35%	00:37:37 ^RP	00:03:46	Route	13/V1M

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑

" "