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François ROCHER coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
11597 Francois ROCHER (pseudo : fran5307)
ID: 11597


1 TRIATHLONS
ROCHER
François


TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail Route Nature
Nombre 49 24 13 8 3 1
Indice
Moyen		 44.42
 42.31
45.46
59.57
23.5
23.2
Meilleur
Indice		 6.85 6.8529.736.4310.3623.2
00:44:48
(vma 14.87)

01:43:28
(vma 14.41)

03:04:01
(vma 17.18)

Plus
Longue


167.000km
Saint-Denis
20/10/2016
Cumul


1378km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 9 26.33 7103° / 14126 --> 50.28 %
2018 5 38.99 10314° / 14513 --> 71.07 %
2022 8 26.81 5898° / 11099 --> 53.14 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 9 26.33 1398° / 2800 --> 49.93 %
2018 5 38.99 2059° / 2881 --> 71.47 %
2022 7 26.81 1086° / 4186 --> 25.94 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:44:4801:42:5501:43:2803:04:01
SEM00:44:4801:42:5501:43:2803:04:01
V1M03:14:14
2025
TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.43
 36.43
Meilleur
Indice		 36.43 36.43
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/05/2025La PastourelleSalers1560km243/66736.43%08:55:3600:08:56
Trail		49/M1M
2024
TOTAL Trail Route Ultra Trail Route Nature
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 50.85
 70.54
60.53
49.11
23.2
Meilleur
Indice		 23.2 70.5460.5349.1123.2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024Grand MénestrailMoncontour2256km364/51670.54%08:17:07 RP00:08:53
Trail		53/M1M
27/10/2024Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km1725/285060.53%03:58:0900:05:39
Route		245/M1M
29/09/202420Km de VannesVannes5620km449/193523.2%01:42:55 RP00:05:09
Route Nature		139/SEM
19/05/2024Trail de GuerlédanSaint-Gelven2265km441/89849.11%10:05:3400:09:19
Ultra Trail		79/M1M
2023
TOTAL Trail Nature Route
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 46.3
 53.84
54.71
14.39
Meilleur
Indice		 14.39 52.5137.7914.39
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2023Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km324/61752.51%04:26:3500:07:50
Trail		48/M1M
26/11/2023Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km946/657414.39%03:14:1400:04:36
Route		131/M2M
17/09/2023Trail de la CourbeBourg-des-Comptes3514.5km99/26237.79%01:24:3500:05:50
Nature		19/M1M
27/05/2023Trail de GuerlédanBon-Repos-sur-Blavet2236km400/72555.17%04:44:0000:07:53
Trail		79/M1M
18/03/2023Trail du MenhirVal d'Izé3524km101/14171.63%02:28:5100:06:12
Nature		17/M1M
2022
TOTAL Nature Trail Route
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 44.63
 40.36
62.71
7.45
Meilleur
Indice		 7.45 29.742.547.45

5898° breton
1086° du 35
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne001253/214758.36%16.46 Pts (6 courses)Challenge261/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km114/23149.35%01:40:0100:05:33
Nature		17/M1M
13/11/2022Trail des ChâtaignesLa Baussaine3516km187/38049.21%01:33:1700:05:50
Nature		32/M1M
22/10/2022Trail de la TourSaint-Aubin-du-Cormier3528km39/5373.58%02:57:2500:06:20
Trail		4/M1M
04/06/2022Trail de GuerlédanMur-de-Bretagne2236km422/58672.01%05:05:5500:08:30
Trail		96/M1M
22/05/2022Trail du Clocher TorsQuébriac3528km77/18142.54%02:54:1200:06:13
Trail		21/M1M
07/05/2022Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km80/24133.2%01:50:0000:06:07
Nature		12/M1M
24/04/2022Apirun Tour - 22km Running ConseilLiffré3522km30/10129.7%01:55:4900:05:16
Nature		8/M1M
27/03/2022Rennes Urban TrailRennes3514km212/28457.45%01:23:2100:05:57
Route		30/M1M
2019
TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 37.11
 46.52
8.9
Meilleur
Indice		 8.9 31.98.9
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019Trail de la Vallée du ScorffCléguer5618km89/27931.9%01:53:0600:06:17
Nature		35/SEM
31/03/2019Trail des Mines d'OrLa Chapelle-de-Brain3523.5km56/10254.9%02:20:0400:05:58
Nature		14/SEM
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km525/58978.9%01:18:0000:05:34
Route		263/SEM
05/01/2019Hivernale du BouletFeins3517.6km105/19952.76%01:31:3000:05:12
Nature		51/SEM
2018
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 47.13
 31.99
73.76
65.94
Meilleur
Indice		 11.49 11.4973.7665.94

10314° breton
2059° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/09/2018La Belle d'OrgèresOrgères3525km104/14173.76%02:18:0200:05:31
Trail		33/SEM
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km863/187646%02:31:2500:06:19
Route		393/SEM
10/03/2018Trail de La Belle EtoileSaint-Senoux3523km151/22965.94%02:18:2100:06:01
Nature		61/SEM
23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km285/248111.49%01:03:0900:05:16
Route		145/SEM
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km634/164838.47%00:44:48 RP00:04:29
Route		271/SEM
2017
TOTAL Route Nature
Nombre 9 6 3
Indice
Moyen		 40.61
 41.81
38.22
Meilleur
Indice		 20.35 20.3530.95

7103° breton
1398° du 35
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017Ile et Vilaine3501500/315247.59%299 (1 courses)Challenge493/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2017Guignennaise NatureGuignen3514km160/51730.95%01:09:3100:04:58
Nature		51/SEM
03/12/2017Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km107/30335.31%01:46:5300:05:56
Nature		38/SEM
12/11/2017Trail des ChâtaignesLa Baussaine3515.2km165/34148.39%01:31:4200:06:02
Nature		54/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1381/270851%01:47:4500:05:06
Route		509/SEM
03/09/2017Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1058/213649.53%01:53:0500:05:22
Route		379/SEM
23/04/2017Circuit des RecordsSaint-Benoît-des-Ondes3510km133/32840.55%00:45:56 RP00:04:36
Route		49/SEM
02/04/2017Rennes urban TrailRennes3514km278/124922.26%01:16:5100:05:29
Route		130/SEM
03/03/2017Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3512km267/131220.35%00:58:4500:04:54
Route		139/SEM
15/01/201710KM DaunatSaint-Grégoire3510km1028/153067.19%00:49:3300:04:57
Route		386/SEM
2016
TOTAL Route Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 40.9
 70.76
11.03
Meilleur
Indice		 11.03 70.7611.03
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2016La Diagonale des Fous 9917mD+Saint-Denis974167km186/168711.03%38:47:4200:13:56
Ultra Trail		71/V1M
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km3715/525070.76%00:56:4700:05:41
Route		1206/SEM
2014
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 27.53
 27.53
Meilleur
Indice		 6.85 6.85
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/04/2014Foulées de l'ElephantNantes4410.5km1367/283648.2%00:55:5300:05:19
Route		609/SEM
27/04/2014Marathon de NantesNantes4442.195km219/31996.85%03:04:01 RP00:04:22
Route		107/SEM
2013
TOTAL Route Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 14.83
 19.31
10.36
Meilleur
Indice		 10.36 19.3110.36
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2013La Grande Course Des Templiers - 3625m D+Millau1273.2km212/204710.36%10:00:4300:08:12
Ultra Trail		131/SEM
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km1252/648519.31%00:47:3300:04:45
Route		585/SEM
2012
TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 56.88
 56.88
Meilleur
Indice		 7.47 7.47
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km379/50757.47%03:06:49 RP00:04:26
Route		171/SEM
15/04/2012Marathon de NantesNantes4442.195km1978/253378.09%04:12:25 RP00:05:58
Route		653/SEM
18/03/2012Semi-Marathon de Saint-ErblonSaint-Erblon3521.1km250/40162.34%01:43:28 RP00:04:54
Route		64/SEM
15/01/2012La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km1125/141379.62%00:50:3300:05:03
Route		362/SEM
2011
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 68.23
 68.23
Meilleur
Indice		 60.59 60.59
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2011Marathon VertRennes3542.195km969/118981.5%04:37:35 RP00:06:35
Route		275/SEM
13/03/2011Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km961/153562.61%01:48:40 RP00:05:09
Route		366/SEM
20/02/2011Foulées de Saint ArmelSaint-armel3510km372/61460.59%00:47:25 RP00:04:45
Route		122/SEM

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