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ID: 715555

ROUSSEL
Virginie
COURIR A MOELAN - M1F

	TOTAL
Nombre	23	8	7	5	1	1	1
Indice Moyen	83.2 73.69	92.21 84.76	74.79 65.96	79.86 71.66	84.27 71.92	95.12	73.57 51.09
Meilleur Indice	20.44 11.45	84.89 60.87	28.2 19.73	20.44 11.45	84.27 71.92	95.12	73.57 51.09

00:58:14
(vma 11.46)

Plus
Longue

32.000km
Ambazac
19/05/2024

Cumul

234km

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:29:38	00:58:14
SEF	00:29:38	00:59:41
V1F		00:58:14

2025

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	80.71 76.79	60.01 55.51	96.89 95.08	89.78 82.77
Meilleur Indice	20.44 11.45	20.44 11.45	94.91 91.82	89.78 82.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	7158/7973 (2676/3233)	89.78 (82.77)	01:08:06	00:06:49	Route	263/M1F
27/09/2025	Foulées des Géants - Puy du Fou	Les Epesses	85	10km	1483/7255 (468/4087)	20.44 (11.45)	00:59:32	00:05:57	Route Nature	34/M1F
21/09/2025	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	719/722 (233/234)	99.58 (99.57)	01:48:41	00:08:22	Route Nature	25/M3F
22/06/2025	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	691/699 (298/303)	98.86 (98.35)	02:13:32	00:09:32	Nature	35/M3F
06/04/2025	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	9km	205/216 (101/110)	94.91 (91.82)	01:05:57	00:07:20	Nature	6/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	91.58 85.25	84.27 71.92	98.89 98.58
Meilleur Indice	84.27 71.92	84.27 71.92	98.89 98.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/05/2024	Les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	1168/1386 (228/317)	84.27 (71.92)	04:46:46	00:08:58	Trail	45/M1F
17/03/2024	10Km Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	893/903 (347/352)	98.89 (98.58)	01:15:10	00:07:31	Route	32/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	90.01 71.67	84.89 71.67	95.12
Meilleur Indice	84.89 71.67	84.89 71.67	95.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Les Boucles d'Anast en Relais (5+5km) - 01:02:59	Maure-de-Bretagne	35	5km	39/41 (/37)	95.12 (0)			Relais	9/F+F
28/10/2023	Trail Boeuvres Baron Corbinière	Guipry-Messac	35	8km	236/278 (86/120)	84.89 (71.67)	00:58:35	00:07:19	Nature	13/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.01 81.61	87.01 81.61
Meilleur Indice	87.01 81.61	87.01 81.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	7.5km	154/177 (71/87)	87.01 (81.61)	00:54:23	00:07:15	Nature	9/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	73.57 51.09
Meilleur Indice	73.57 51.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	8540/11608 (1429/2797)	73.57 (51.09)	00:29:38 ^RP	00:05:56	Virtuelle	236/M0F

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.2 19.73	28.2 19.73
Meilleur Indice	28.2 19.73	28.2 19.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	474/1681 (237/1201)	28.2 (19.73)	00:56:10	00:08:01	Route	88/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	97.88 95.15	97.88 95.15
Meilleur Indice	97.64 93.88	97.64 93.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2018	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	124/127 (27/28)	97.64 (96.43)	01:33:05	00:09:18	Nature	10/V1F
04/02/2018	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	577/588 (138/147)	98.13 (93.88)	01:34:01	00:07:14	Nature	50/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	86.75 69.6	78.99 58.18	85.54 60.87	95.73 89.74
Meilleur Indice	78.99 58.18	78.99 58.18	85.54 60.87	95.73 89.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	406/514 (96/165)	78.99 (58.18)	00:58:14 ^RP	00:05:49	Route	29/V1F
05/08/2017	L'Aubinoise	Plumelec	56	7km	157/164 (35/39)	95.73 (89.74)	00:48:23	00:06:55	Route Nature	12/V1F
03/06/2017	Trails de Quimperlé - Trail de la Plaine	Quimperlé	29	12km	142/166 (28/46)	85.54 (60.87)	01:20:55	00:06:45	Nature	13/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.27 84.62	92.27 84.62
Meilleur Indice	92.27 84.62	92.27 84.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	215/233 (66/78)	92.27 (84.62)	00:56:38	00:06:59	Route Nature	27/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	85.87 82.29	81.01 81.09	90.72 83.49
Meilleur Indice	81.01 81.09	81.01 81.09	90.72 83.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Foulées Rédénoises	Rédené	29	8.1km	215/237 (91/109)	90.72 (83.49)	00:59:52	00:07:23	Nature	34/V1F
25/10/2015	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	802/990 (802/989)	81.01 (81.09)	00:52:10	00:06:57	Route	366/SEF

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.24 75.05	77.19 77.19	91.28 72.9
Meilleur Indice	77.19 72.9	77.19 77.19	91.28 72.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1414/1549 (269/369)	91.28 (72.9)	00:59:41 ^RP	00:05:58	Route Nature	97/SEF
15/01/2012	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	846/1096 (846/1096)	77.19 (77.19)	00:46:55	00:06:15	Route	298/SEF

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.49 44.18	69.49 44.18
Meilleur Indice	69.49 44.18	69.49 44.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3890/5598 (808/1829)	69.49 (44.18)	01:00:34 ^RP	00:06:03	Route	375/SEF

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