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ID: 4769

RUCELLE
Samuel

	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	64.2	66.17	46.47
Meilleur Indice	29.74	29.74	46.47

00:44:25
(vma 15.04)

01:42:51
(vma 14.50)

04:03:41
(vma 12.97)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
26/06/2011

Cumul

273km

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.47	46.47
Meilleur Indice	46.47	46.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	539/1160	46.47%	00:54:48	00:05:29	Route Nature	132/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.75	80.75
Meilleur Indice	80.75	80.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	32439/40172	80.75%	04:49:19	00:06:51	Route	/

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	82.5	82.5
Meilleur Indice	75.02	75.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/06/2011	Marathon Vert	Rennes	35	42.195km	1070/1189	89.99%	04:53:58	00:06:58	Route	304/SEM
13/03/2011	Semi-Marathon National de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	994/1325	75.02%	02:00:12	00:05:42	Route	343/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.7	43.7
Meilleur Indice	43.7	43.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/03/2008	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	8146/18642	43.7%	01:56:33	00:05:31	Route	4585/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.57	74.57
Meilleur Indice	74.57	74.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/03/2007	Semi-Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	868/1164	74.57%	01:55:25	00:05:28	Route	311/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.83	87.83
Meilleur Indice	87.83	87.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2004	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	5102/5809	87.83%	04:19:37	00:06:09	Route	1531/SEM

2002

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	33.48	33.48
Meilleur Indice	29.74	29.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	964/3241	29.74%	00:44:25 ^RP	00:04:26	Route	439/SEM
08/09/2002	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1614/4336	37.22%	01:42:51 ^RP	00:04:52	Route	751/SEM

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.75	76.75
Meilleur Indice	76.75	76.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2001	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3363/4382	76.75%	04:03:41 ^RP	00:05:47	Route	1095/SEM

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