Hélène RUVOËN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

RUVOËN
Hélène

Helenelenaellepablo
PLANGUENOUAL (22400)
ID 718794

SEF

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (F)1781ème▲ 81

Records personnels

10 km00:48:50vma 13.65

Courses

Cumul distance

72 km

Indice moyen

35.71 14.29

Meilleur indice

Plus longue

Moy. 35.24

11.81

Meilleur: 10.44 / 3.51

Moy. 22.47

5.9

Meilleur: 18.78 / 5.31

Moy. 41.6

Meilleur: 41.6

Moy. 58.66

43.51

Meilleur: 58.66 / 43.51

Palmarès

Podiums catégorie

Top 10 (F)

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:24:29	00:48:50
SEF	00:24:29	00:48:50

2026

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Cumul

72km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2026	Corrida de Langueux Populaire + de 50min	Langueux	22	10km	109/1044 (19/542)	10.44 (3.51)	00:50:13	00:05:01	Route	9/SEF
06/06/2026	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	164/400 (12/100)	41 (12)	00:48:50 RP	00:04:53	Route	5/SEF
23/05/2026	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	178/384 (21/138)	46.35 (15.22)	00:52:01 RP	00:05:12	Route	11/SEF
07/05/2026	Courons Dans le Bois en Relais (2x5km) - 00:48:04	Plédran	22	5km	52/125 (/127)	41.6 (0)			Relais	5/F+F
02/05/2026	Landes & Bruyères	Erquy	22	7km	148/788 (24/452)	18.78 (5.31)	00:37:30	00:05:21	Nature	6/SEF
18/04/2026	Urban Trail de la Cité de Moncontour	Moncontour	22	10km	117/266 (10/70)	43.98 (14.29)	01:01:04 RP	00:06:06	Route	8/SEF
29/03/2026	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	8km 193m D+	34/130 (5/77)	26.15 (6.49)	00:49:41	00:06:13	Nature	3/SEF
07/03/2026	Rock & Run	Bréhand	22	5km	106/308 (23/164)	34.42 (14.02)	00:24:29 RP	00:04:54	Route	10/SEF
17/01/2026	La Pote'Trail	Lamballe	22	7km	149/254 (67/154)	58.66 (43.51)	00:44:47	00:06:24	Nature Nocturne	31/SEF

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