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ID: 13899

SALMON
Carole
Ploufragan team running -

	TOTAL
Nombre	14	10	3	1
Indice Moyen	72.92 58.76	81.79 68.64	44.6 27.19	69.19 54.64
Meilleur Indice	31.81 7.45	56.25 46.38	31.81 7.45	69.19 54.64

00:44:20
(vma 15.04)

Victoires

1

Victoires

1

Podiums Catégorie

4

Top 10

2

Plus
Longue

20.000km
Saint-Nazaire
09/06/2007

Cumul

153km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	74.17	4797° / 5283	--> 90.8 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	74.17	652° / 751	--> 86.82 %

+ de Records

Cat.	10km	20km
RP	00:44:20	01:43:27
V1F	00:44:20	01:43:27
V2F	01:06:55

2020

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	75.73 60.37	77.91 62.28	69.19 54.64
Meilleur Indice	64.75 46.38	64.75 46.38	69.19 54.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	307/366 (72/110)	83.88 (65.45)	01:30:06	00:08:11	Nature	6/M3F
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	343/403 (108/144)	85.11 (75)	01:58:32	00:08:28	Nature	14/M2F
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	395/610 (128/276)	64.75 (46.38)	01:36:08	00:08:01	Nature	15/M3F
11/01/2020	La P'tite Nétéi	Hillion	22	9km	393/568 (159/291)	69.19 (54.64)	01:35:04	00:10:34	Nature Nocturne	17/V2F

2019

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	81.6 70.15	81.6 70.15
Meilleur Indice	56.25 46.85	56.25 46.85

Podiums Catégorie

4797° bretonne
652° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Courtil	Moncontour	22	7km	99/176 (52/111)	56.25 (46.85)	01:00:47	00:08:41	Nature	3/M3F
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	248/277 (69/86)	89.53 (80.23)	01:14:40	00:06:47	Nature	9/M3F
17/11/2019	Breizh Asia	Trémeloir	22	10km	142/187 (41/74)	75.94 (55.41)	01:06:55	00:06:42	Nature	2/M3F
27/10/2019	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	214/223 (52/60)	95.96 (86.67)	01:14:51	00:06:14	Nature	9/V2F
20/10/2019	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	9km	187/207 (71/87)	90.34 (81.61)	01:07:51	00:07:32	Nature	12/V2F

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.25 76.39	87.25 76.39
Meilleur Indice	87.25 76.39	87.25 76.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	260/298 (55/72)	87.25 (76.39)	01:09:11	00:06:17	Nature	23/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	73.98 65.37	59.02 58.33	88.94 72.41
Meilleur Indice	59.02 58.33	59.02 58.33	88.94 72.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/06/2014	Breizh Semi - Foulées Natures	Pommeret	22	10km	185/208 (42/58)	88.94 (72.41)	01:01:16	00:06:08	Nature	13/V1F
09/03/2014	La Costarmoricaine	Trégueux	22	7km	36/61 (35/60)	59.02 (58.33)	00:43:27	00:06:12	Route	8/V1F

2007

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.39 11.62	37.39 11.62
Meilleur Indice	31.81 7.45	31.81 7.45

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2007	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	216/679 (7/94)	31.81 (7.45)	00:44:20 ^RP	00:04:26	Route	1/V1F
09/06/2007	20Km de Saint-Nazaire	Saint-Nazaire	44	20km	107/249 (3/19)	42.97 (15.79)	01:43:27 ^RP	00:05:10	Route	2/V1F

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