François SARAZIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7867

SARAZIN
François
TIKENTRAIL - M2M

	TOTAL
Nombre	56	45	4	3	3	1
Indice Moyen	51.11	49.33	58.28	60.92	55.53	59.86
Meilleur Indice	20.22	20.22	32.37	36.16	40.12	59.86

00:54:31
(vma 12.23)

Plus
Longue

30.000km
Plourhan
04/02/2024

Cumul

674km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	41.08	8307° / 11559	--> 71.87 %
2019	5	31.89	9317° / 15258	--> 61.06 %
2023	12	33.02	8177° / 12723	--> 64.27 %
2024	6	40.25	12627° / 16495	--> 76.55 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	11	33.02	970° / 1556	--> 62.34 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	30km
RP	00:24:12	00:54:31	01:49:20	03:25:39
SEM	00:24:12		01:49:20
V1M		00:54:31	01:57:38	03:25:39

2025

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	58.21	48.75	71.51	41.83	80.22
Meilleur Indice	36.16	36.16	71.51	41.83	80.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2025	Course Nature Entre Terre et Mer	Ambon	56	10.5km	100/163	61.35%	01:03:22	00:06:02	Route Nature	11/M2M
30/08/2025	Trail des Potians	Saint-Jean-La-Poterie	56	9km	87/208	41.83%	00:58:19	00:06:29	Nature	10/M2M
17/05/2025	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	158/437	36.16%	00:54:31 ^RP	00:05:27	Route Nature	13/M2M
23/03/2025	Vannes Urban Trail	Vannes	56	20km	477/667	71.51%	01:57:38	00:05:53	Route	42/M2M
25/01/2025	Trail du Boivre	Saint-Brévin-les-Pins	44	15km	219/273	80.22%	01:37:04	00:06:28	Nature Nocturne	21/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	48.62	46.37	59.86
Meilleur Indice	34.41	34.41	59.86

12627° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2024	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	8km	53/91	58.24%	00:50:39	00:06:20	Nature	7/M2M
12/10/2024	Trail des Bézous d'Châtaignes	Avessac	44	8km	82/196	41.84%	00:50:40	00:06:20	Nature	5/M2M
31/08/2024	Tour de Houat	Houat	56	9.5km	64/186	34.41%	01:02:53	00:06:37	Nature	4/M2M
25/05/2024	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	180/368	48.91%	01:46:36	00:07:06	Nature	24/M2M
04/05/2024	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	14km	110/227	48.46%	01:32:06	00:06:35	Nature	18/M2M
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	692/1156	59.86%	03:25:39 ^RP	00:06:51	Trail	80/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	12	11	1
Indice Moyen	56.94	54.37	85.25
Meilleur Indice	20.22	20.22	85.25

8177° breton
970° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2023	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	141/212	66.51%	01:14:45	00:05:59	Nature	19/M2M
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	209/338	61.83%	01:37:23	00:05:44	Nature	32/M2M
23/09/2023	Trail 50 Nuances de Grées	Malansac	56	9km	66/188	35.11%	00:58:13	00:06:28	Nature	7/M2M
16/09/2023	Trail des Marathoniers	Groix	56	15km	55/272	20.22%	01:29:45	00:05:59	Nature	11/M2M
27/08/2023	Run in Séné Nature	Séné	56	12km	127/259	49.03%	01:06:08	00:05:31	Nature	14/M2M
03/08/2023	Course Nature de Brillac	Sarzeau	56	14.2km	168/199	84.42%	01:24:27	00:05:57	Nature	29/M2M
09/07/2023	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	87/102	85%	01:52:57	00:06:39	Nature	15/M2M
10/06/2023	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	10km	133/193	68.91%	01:01:49 ^RP	00:06:11	Nature	15/M2M
14/05/2023	Course Nature de Séné	Séné	56	14km	82/171	47.95%	01:15:31	00:05:24	Nature	8/M2M
06/05/2023	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	8km	43/132	32.58%	00:47:47	00:05:58	Nature	6/M2M
05/03/2023	Les 30 d'Arradon - Le 14km	Arradon	56	13.5km	185/217	85.25%	01:23:29	00:06:11	Route Nature	19/M2M
04/03/2023	Trail Du Bro Reoz	Rieux	56	8km	60/129	46.51%	00:49:52	00:06:14	Nature	9/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	38.02	37.32	40.12
Meilleur Indice	33.16	33.16	40.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	9km	132/329	40.12%	00:55:43	00:06:11	Nature Nocturne	15/M2M
22/10/2022	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	8km	47/109	43.12%	00:43:01	00:05:23	Nature	6/V1M
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	8.5km	64/193	33.16%	00:53:32	00:06:18	Nature	9/M2M
28/08/2022	Tour de Houat	Houat	56	9.9km	61/171	35.67%	01:05:43	00:06:38	Nature	4/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.09	51.09
Meilleur Indice	51.09	51.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2021	Trail des Bézous d'Châtaigne	Avessac	44	8km	47/92	51.09%	00:47:04	00:05:53	Nature	4/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	35.12	35.81	32.37
Meilleur Indice	29.61	29.61	32.37

9317° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2019	Trail des Bézous d'Châtaignes	Avessac	44	8km	53/137	38.69%	00:47:26	00:05:56	Nature	15/V1M
14/09/2019	Trail des Marathoniers	Groix	56	15km	69/215	32.09%	01:38:49	00:06:35	Nature	17/V1M
25/05/2019	Trail des Garciaux - La Teuzelle	Saint-Perreux	56	7km	53/179	29.61%	00:38:12	00:05:27	Nature	14/V1M
11/05/2019	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	8km	51/119	42.86%	00:46:57	00:05:52	Nature	10/V1M
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1909/5897	32.37%	01:32:09	00:06:35	Route	526/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	45.09	43.93	46.25
Meilleur Indice	43.93	43.93	46.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2018	Trail Des Jambes Allaire	Allaire	56	9km	117/253	46.25%	00:54:44	00:06:05	Nature Nocturne	37/V1M
16/06/2018	Trail du Mortier	Glénac	56	7.5km	47/107	43.93%	00:44:14	00:05:54	Nature	14/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	61.03	56.77	73.82
Meilleur Indice	43.52	43.52	73.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2017	Trail des Bézous d'Châtaigne	Avessac	44	8km	62/112	55.36%	00:49:24	00:06:10	Nature	15/SEM
01/07/2017	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	9km	47/108	43.52%	00:56:49	00:06:19	Nature	9/SEM
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	922/1249	73.82%	01:38:58	00:07:04	Route	308/SEM
11/03/2017	Trail de la Belle Etoile	Saint-Senoux	35	12km	175/245	71.43%	01:15:50	00:06:19	Nature	55/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	43.62	43.62
Meilleur Indice	28.3	28.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2016	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	224/380	58.95%	01:43:21	00:06:53	Nature	77/SEM
30/04/2016	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	7km	30/106	28.3%	00:38:45	00:05:32	Nature	11/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	52.92	52.92
Meilleur Indice	45.01	45.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	300/509	58.94%	01:37:57	00:05:46	Nature	89/SEM
18/10/2015	Trail De St Just - Renac	Saint-Just	35	8km	40/87	45.98%	00:44:26	00:05:33	Nature	13/SEM
20/06/2015	Trail du Mortier	Glénac	56	12km	92/149	61.74%	01:26:41	00:07:13	Nature	31/SEM
01/02/2015	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	203/451	45.01%	01:08:00	00:05:40	Nature	75/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	62.82	62.82
Meilleur Indice	39.91	39.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	337/468	72.01%	01:40:40	00:06:17	Nature	88/SEM
20/09/2014	Belle-île-en-Trail - La Course Nature	Le Palais	56	15km	182/456	39.91%	01:20:47	00:05:23	Nature	/SEM
24/05/2014	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	333/435	76.55%	01:46:09	00:07:11	Nature	86/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	47.2	47.2
Meilleur Indice	29.43	29.43

8307° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2013	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	7.5km	91/259	35.14%	00:48:21	00:06:27	Nature	32/Seni
23/03/2013	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	78/265	29.43%	01:20:34	00:05:22	Nature	34/SEM
10/03/2013	Course Nature de Theix	Theix	56	20km	108/140	77.14%	01:49:20 ^RP	00:05:28	Nature	31/SEM
03/03/2013	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	15km	194/330	58.79%	01:16:59 ^RP	00:05:08	Nature	67/SEM
27/01/2013	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	174/490	35.51%	01:08:47	00:05:44	Nature	68/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.06	55.43	42.69
Meilleur Indice	42.69	55.43	42.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Trail de la ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	248/581	42.69%	01:34:25	00:05:43	Nature	102/SEM
06/10/2012	Les Marronnaises	Redon	35	5km	51/92	55.43%	00:24:12 ^RP	00:04:50	Route	16/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.44	61.44
Meilleur Indice	61.44	61.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2011	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	13km	196/319	61.44%	01:25:56	00:06:37	Nature	64/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑