Nicolas SERAZIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 5034

SERAZIN
Nicolas

	TOTAL
Nombre	70	34	12	11	8	4	1
Indice Moyen	39.87	38.75	43.09	41.72	36.35	38.5	52.87
Meilleur Indice	13.04	13.04	14.35	25.07	18.51	26.98	52.87

00:40:42
(vma 16.39)

01:33:34
(vma 15.92)

03:31:54
(vma 14.95)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
04/11/2012

Cumul

1210km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	47.44	8207° / 10369	--> 79.15 %
2012	8	24.11	4968° / 10990	--> 45.2 %
2013	17	19.57	4383° / 11559	--> 37.92 %
2016	7	31.85	8250° / 13712	--> 60.17 %
2019	5	44.09	11945° / 15258	--> 78.29 %
2022	11	22.25	5001° / 11099	--> 45.06 %
2023	6	30.38	7614° / 12723	--> 59.84 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	5	29.47	840° / 1599	--> 52.53 %
2013	8	22.76	744° / 1762	--> 42.22 %
2019	5	44.09	1557° / 2075	--> 75.04 %
2022	8	23.70	773° / 1634	--> 47.31 %
2023	5	33.06	972° / 1556	--> 62.47 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:40:42	01:33:34	03:31:54
SEM	00:40:42	01:33:34	03:31:54

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	14.64	14.64
Meilleur Indice	13.04	13.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2024	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	48/368	13.04%	01:28:07	00:05:52	Nature	6/M1M
06/04/2024	Le Oyen Trail	Guer	56	14km	32/197	16.24%	01:16:21	00:05:27	Nature	3/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	38.72	35.06	50.08	26.98
Meilleur Indice	26.98	31.21	47.22	26.98

7614° breton
972° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2023	Trail 50 Nuances de Grées	Malansac	56	14km	69/178	38.76%	01:26:02	00:06:09	Nature	12/M0M
10/06/2023	SN Trail	Saint-Nicolas-de-Redon	44	13km	44/141	31.21%	01:23:20	00:06:25	Nature	6/M0M
06/05/2023	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	29km	45/85	52.94%	03:06:06	00:06:25	Trail	9/M0M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	136/288	47.22%	03:31:55	00:07:34	Trail	28/M0M
31/03/2023	La Verda Night	Berric	56	8km	34/126	26.98%	00:50:04	00:06:16	Nature Nocturne	5/M0M
04/03/2023	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	24km	56/159	35.22%	02:20:21	00:05:51	Nature	11/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	42.08	42.36	36.25	51.46
Meilleur Indice	17.65	17.65	25.86	51.46

5001° breton
773° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire Marathon Défi (25+17km)	Allaire	56	42	21/34	61.76%	04:12:32	00:06:01	Défi	4/M0M
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1161/2147	54.08%	14.72 Pts (9 courses)		Challenge	247/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	17km	106/206	51.46%	01:41:44	00:05:59	Nature Nocturne	12/M0M
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	25km	76/163	46.63%	02:30:49	00:06:02	Trail	13/M0M
22/10/2022	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	18km	140/165	84.85%	02:06:35	00:07:02	Nature	31/SEM
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	135/522	25.86%	02:39:51	00:06:09	Trail	30/M0M
03/09/2022	Trail du Graal	Néant-sur-Yvel	56	18km	37/113	32.74%	01:39:44	00:05:32	Nature	9/M0M
28/08/2022	Run In Séné Nature	Séné	56	21km	30/105	28.57%	01:39:54	00:04:45	Nature	4/M0M
04/08/2022	Course Nature de Brillac	Sarzeau	56	15km	122/157	77.71%	01:28:01	00:05:52	Nature	17/M0M
07/05/2022	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	14km	24/136	17.65%	01:27:39	00:06:16	Nature	4/M0M
16/04/2022	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	68/228	29.82%	02:07:34	00:06:43	Nature	10/M0M
19/03/2022	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	14km	82/221	37.1%	01:31:34	00:06:32	Nature	10/M0M
05/03/2022	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	14.5km	46/151	30.46%	01:20:42	00:05:34	Nature	5/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	50.18	50.18
Meilleur Indice	31.8	31.8

11945° breton
1557° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2019	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	41/90	45.56%	01:37:54	00:05:46	Nature	16/SEM
16/06/2019	Trail du Mortier	Glénac	56	15km	76/170	44.71%	01:22:37	00:05:30	Nature	23/SEM
25/05/2019	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	90/283	31.8%	01:30:14	00:06:01	Nature	35/SEM
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	9km	182/374	48.66%	01:09:09	00:07:41	Nature	49/SEM
11/05/2019	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	14km	101/126	80.16%	01:44:54	00:07:30	Nature	22/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.79	53.79
Meilleur Indice	53.79	53.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2018	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	227/422	53.79%	01:34:23	00:07:16	Nature	74/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	45.94	48.6	37.93
Meilleur Indice	20.66	20.66	37.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Trail des Korrigans	Caro	56	10km	114/132	86.36%	01:11:25	00:07:09	Nature	37/SEM
17/06/2017	Trail du Mortier	Glénac	56	13km	64/165	38.79%	01:18:13	00:06:01	Nature	20/SEM
01/04/2017	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	99/261	37.93%	01:40:28	00:04:46	Route	37/SEM
19/03/2017	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	50/242	20.66%	01:20:09	00:05:21	Nature	19/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	40.88	34.28	53.5	42.03
Meilleur Indice	19.27	19.27	46.21	42.03

8250° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2016	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	8km	58/138	42.03%	00:51:16	00:06:24	Nature Nocturne	30/SEM
29/10/2016	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	84/436	19.27%	01:20:39	00:05:23	Nature	44/SEM
09/10/2016	Trail des Korrigans	Caro	56	17km	50/139	35.97%	01:30:25	00:05:19	Nature	21/SEM
01/10/2016	Les Marronnaises	Redon	35	10km	207/448	46.21%	00:44:38	00:04:28	Route	74/SEM
16/04/2016	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	155/418	37%	01:19:53	00:06:09	Nature	58/SEM
02/04/2016	10KM de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	121/199	60.8%	00:54:28	00:05:27	Route	46/SEM
27/02/2016	Plessé au Naturel	Plessé	44	12km	57/127	44.88%	01:01:34	00:05:08	Nature	25/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	33.17	32.18	36.27	32.05
Meilleur Indice	14.35	14.35	36.27	32.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Course Nature des Korrigans	Caro	56	10km	25/78	32.05%	00:50:08	00:05:01	Nature	14/SEM
14/07/2014	Le Grand 8 de Caden	Caden	56	22km	44/88	50%	02:02:10	00:05:33	Trail	/SEM
20/04/2014	Trail du bord de mer	Arzon	56	28km	33/230	14.35%	02:18:06	00:04:56	Trail	17/SEM
05/04/2014	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	107/295	36.27%	01:38:18	00:04:40	Route	33/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	17	5	4	3	3	1	1
Indice Moyen	36.79	48.39	23.66	29.65	37.83	52.87	33.55
Meilleur Indice	18.51	23.61	18.51	25.07	30.19	52.87	33.55

4383° breton
744° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2013	Corrida de Rhuys	Sarzeau	56	10km	100/343	29.15%	00:44:02	00:04:24	Route	25/SEM
08/12/2013	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	101/361	27.98%	00:43:06	00:04:19	Route Nature	44/SEM
30/11/2013	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	92/265	34.72%	00:51:00	00:04:22	Route	39/SEM
17/11/2013	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	25km	47/82	57.32%	02:10:00	00:05:12	Trail	15/SEM
20/10/2013	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	783/1986	39.43%	03:46:40	00:05:22	Trail	240/SEM
06/10/2013	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:42:47+00:28:27)	Camors	56	15km	46/87	52.87%	01:11:14 ^RP	00:04:45	Relais	/
29/09/2013	Semi-Marathon De La Haute Vallée De L'Erdre	Saint-Mars-La-Jaille	44	21.1km	85/339	25.07%	01:36:37	00:04:35	Route	28/SEM
14/09/2013	Trail Court Des Bruyères	Maure-de-Bretagne	35	31km	51/73	69.86%	03:15:51	00:06:19	Trail	24/SEM
08/09/2013	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	222/466	47.64%	01:17:34	00:04:51	Nature	97/SEM
06/07/2013	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	84/380	22.11%	00:53:08	00:04:26	Route Nature	33/SEM
29/06/2013	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	10km	31/119	26.05%	00:42:23	00:04:14	Route Nature	10/SEM
26/05/2013	Roscoff to Roscoff	Roscoff	29	28km	60/116	51.72%	02:27:23	00:05:16	Trail	21/SEM
25/05/2013	Roscoff To Roscoff - Nocturne	Roscoff	29	11km	51/152	33.55%	00:58:36	00:05:20	Nature Nocturne	22/SEM
25/05/2013	Roscoff To Roscoff - Prologue	Roscoff	29	18km	64/212	30.19%	01:27:08	00:04:50	Nature	26/SEM
31/03/2013	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	51/216	23.61%	02:24:33	00:05:10	Trail	18/SEM
23/03/2013	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	23km	149/418	35.65%	02:07:23	00:05:32	Nature	54/SEM
17/03/2013	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	270/1459	18.51%	01:33:34 ^RP	00:04:26	Route Nature	111/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	32.68	36.53	23.51	33.39	38.1
Meilleur Indice	22.52	29.83	22.52	28.61	38.1

4968° breton
840° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Marathon Vert de Rennes	Rennes	35	42.195km	434/1137	38.17%	03:31:54 ^RP	00:05:01	Route	141/SEM
06/10/2012	Les Marronnaises	Redon	35	10km	109/381	28.61%	00:40:42 ^RP	00:04:04	Route	57/SEM
15/09/2012	Trail Des Bruyères	Maure-de-Bretagne	35	14km	48/196	24.49%	01:12:57	00:05:13	Nature	17/SEM
04/08/2012	Foulées des 3 Clochers	Plumelec	56	14km	115/316	36.39%	00:56:31	00:04:02	Route Nature	48/SEM
14/07/2012	Le Grand 8 Nature de Caden	Caden	56	14.9km	25/111	22.52%	01:12:00	00:04:50	Nature	13/SEM
07/07/2012	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	122/409	29.83%	00:51:54	00:05:11	Route Nature	55/SEM
30/06/2012	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	10km	49/113	43.36%	00:43:56 ^RP	00:04:24	Route Nature	20/SEM
07/04/2012	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	72/189	38.1%	02:31:22	00:05:24	Trail	23/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	54.53	61	32.02	86.6
Meilleur Indice	30	42.13	30	86.6

8207° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2011	1er Semi Nature Groupama	Pacé	35	21.1km	145/426	34.04%	01:36:52 ^RP	00:04:35	Nature	58/SEM
20/11/2011	trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	174/580	30%	01:25:49 ^RP	00:05:43	Nature	72/SEM
01/10/2011	Les Marronnaises	Redon	35	10km	166/394	42.13%	00:47:12 ^RP	00:04:43	Route	66/SEM
25/09/2011	Semi de la Haute Vallée de l'Erdre	Saint-Mars-la-Jaille	44	21.1km	230/288	79.86%	01:57:04 ^RP	00:05:33	Route	76/SEM
25/06/2011	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	10km	84/97	86.6%	00:57:57 ^RP	00:05:48	Route Nature	34/SEM

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