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1175) Bretonne

24) dans le 56

ID: 716261
B

SINQUIN
Benedicte
BOTOU KOAT - SEF

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	59.96 37.38	61.71 39.37	57.76 34.91
Meilleur Indice	38.6 19.05	48.78 23.08	38.6 19.05

00:50:01
(vma 13.33)

01:50:26
(vma 13.49)

04:31:39
(vma 11.66)

Podiums Catégorie

2

Top 10

2

Plus
Longue

42.195km
Pontivy
31/05/2026

Cumul

148km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2025	5	50.24	4199° / 8256	--> 50.86 %
Actuellement	6	53.93	5522° / 9501	--> 58.12 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:26:45	00:50:01	01:50:26	04:31:39
SEF	00:26:45	00:50:01	01:50:26	04:31:39

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	64.03 42.09	60.04 39.45	76.01 50
Meilleur Indice	48.78 23.08	48.78 23.08	76.01 50

Top 10

Podiums Catégorie

Cumul

85km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2026	La GouRun'Zik	Gourin	56	5km	40/82 (6/26)	48.78 (23.08)	00:26:45 RP	00:05:21	Route	2/SEF
31/05/2026	Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	42.195km 296m D+	627/802 (119/172)	78.18 (69.19)	04:31:39 RP	00:06:26	Route	36/SEF
01/05/2026	Trail du Ter	Ploemeur	56	17km	206/271 (33/66)	76.01 (50)	01:44:14	00:06:08	Nature	15/SEF
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	1487/2797 (277/1062)	53.16 (26.08)	01:50:26 RP	00:05:14	Route	123/SEF

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	56.7 33.62	51.68 29.88	64.23 39.24
Meilleur Indice	38.6 19.05	38.6 19.05	55.12 28.48

Top 10

Podiums Catégorie

Cumul

63km

4199° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Trail de Plouay	Plouay	56	16km	154/220 (27/58)	70 (46.55)	01:46:25	00:06:39	Nature	12/SEF
14/09/2025	Semi-Marathon Auray/vannes	Auray/vannes	56	21.195km	3170/5751 (501/1759)	55.12 (28.48)	02:03:04	00:05:48	Route	223/SEF
24/08/2025	Foulées Meslannaises	Meslan	56	10km	44/60 (6/12)	73.33 (50)	00:50:01 RP	00:05:00	Route	3/SEF
07/06/2025	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	8km	44/114 (12/63)	38.6 (19.05)	00:44:28	00:05:34	Nature	7/SEF
01/05/2025	Foulées du Ter	Ploemeur	56	8km	137/295 (31/129)	46.44 (24.03)	00:48:53	00:06:07	Nature	10/SEF

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