ID: 21545

SONET
Vincent


TOTAL Route Nature Trail Cross Route Nature Nature Nocturne
Nombre 35 23 8 1 1 1 1
Indice
Moyen		 8.4
 8.49
5.49
17.67
29.5
1.9
5.85
Meilleur
Indice		 0.64 0.930.6417.6729.51.95.85
00:33:10
(vma 20.10)


03:10:44
(vma 16.61)

Victoires


1
Victoires


1
Victoires


1
Victoires


3
Podiums Catégorie


12
Top 10



8
Plus
Longue


42.195km
Metz
12/10/2014
Cumul


422km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 6 1.93 80° / 2173 --> 3.68 %
2023 6 3.70 191° / 2349 --> 8.13 %
+ de Records
Cat.10km30km42.195km
RP00:33:1002:50:3903:10:44
SEM00:33:1002:50:3903:10:44
V1M00:34:09
2024
TOTAL Route Cross
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 20.27
 17.19
29.5
Meilleur
Indice		 6.01 6.0129.5
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/202410Km ThermapolisAmnéville-les-Bains5710km27/4236.38%00:34:2000:03:26
Route		3/M1M
22/09/2024Foulées de l'EmbanieHeillecourt5410km152/38839.18%00:50:1600:05:02
Route		22/M1M
02/06/2024Les Foulees GondrevilloisesGondreville5410km14/2336.01%00:36:0400:03:36
Route		2/M1M
21/01/2024Championnat du Grand Est de Cross - MastersSarrebourg579.41km41/13929.5%00:35:4600:03:48
Cross		19/M1M
2023
TOTAL Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 7.08
 8.37
0.64
Meilleur
Indice		 0.64 1.220.64
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
191° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023Course de La Saint-NicolasNancy5410km94/49061.92%00:34:0900:03:25
Route		4/M1M
05/11/2023La Courir A Saint MaxSaint-Max5410km26/2669.77%00:35:5100:03:35
Route		3/M1M
29/10/202310 Km ThermapolisAmnéville5710km25/3646.87%00:34:3500:03:28
Route		4/M1M
15/07/2023Les Foulées BressaudesLa Bresse887.25km15/6822.06%00:25:0900:03:28
Route		3/M0M
29/01/2023La Ronde du Val St-PierreMécleuves5713.6km4/3281.22%00:47:3700:03:30
Route		2/M0M
15/01/2023Courses de La DuchesseMoncel-Les-Luneville5414km1/1570.64%00:47:3900:03:24
Nature		1/M0M
2022
TOTAL Route Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 2.98
 3.19
1.9
Meilleur
Indice		 0.93 0.931.9
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
80° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2022Foulées des Pères et Mères NoëlEssey-les-Nancy547.6km3/1871.6%00:25:0200:03:18
Route		1/M0M
27/11/202210 Km de La St NicolasNancy5410km42/32501.29%00:33:10 RP00:03:19
Route		6/M0M
30/10/202210 Km ThermapolisAmnéville5710km18/2477.29%00:33:36 RP00:03:22
Route		4/M0M
09/10/202210Km HaganisMetz5710km17/18350.93%00:34:4600:03:29
Route		2/M0M
04/09/2022La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km8/4211.9%00:38:0600:03:49
Route Nature		2/M1M
24/04/2022Foulées TomblainoisesTomblaine5410km10/2064.85%00:34:40 RP00:03:28
Route		2/M0M
2021
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 12.37
 12.37
Meilleur
Indice		 4.29 4.29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021La Ronde Hivernale - HommesThaon-Les-Vosges8810km175/64427.17%00:36:04 RP00:03:36
Route		35/M0M
28/11/2021Course de la Saint-NicolasNancy5410km174/30785.65%00:37:0900:03:43
Route		23/M0M
10/10/2021Foulées HaganisMetz5710km66/15374.29%00:38:5800:03:54
Route		9/M0M
2019
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 12.43
 12.43
Meilleur
Indice		 7.66 7.66
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2019La ConvivialeRosselange5710km19/2487.66%00:39:1700:03:56
Route		12/SEM
24/03/2019Toul'Monde CourtToul5410km66/38417.19%00:38:5300:03:53
Route		37/SEM
2016
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 5.28
 5.28
Meilleur
Indice		 5.28 5.28
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2016Cross National du Republicain Lorrain - 10KmMetz5710km73/13825.28%00:39:0300:03:54
Route		51/SEM
2015
TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 5.98
 6.77
2.01
Meilleur
Indice		 1.72 1.722.01
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/201510Km de SarregueminesSarreguemines5710km35/17402.01%00:36:41 RP00:03:40
Route		14/SEM
11/10/2015Foulées du SaulnoisChâteau-Salins5710km2/1161.72%00:37:00 RP00:03:42
Nature		1/SEM
06/09/2015Course Des SangliersCourcelles-Chaussy5713km7/2013.48%00:52:1500:04:01
Nature		5/SEM
17/05/2015Try MeGandrange5712km8/2343.42%00:54:5700:04:35
Nature		5/SEM
10/05/2015BelledotrailBlenod-Les-Pont-A-Mousson5416.5km12/8514.12%01:21:5700:04:58
Nature		7/SEM
01/05/201510km à Dief pour QuentinDiefenbach5710km13/11711.11%00:40:2300:04:02
Nature		3/SEM
2014
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 5.39
 5.82
4.73
5.85
Meilleur
Indice		 2.76 2.764.585.85
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014Courses de la St NicolasNancy5410km107/38782.76%00:37:34 RP00:03:45
Route		74/SEM
23/11/201410km Nature de Freyming-MerlebachFreyming-Merlebach5710km27/5524.89%00:40:03 RP00:04:00
Nature		9/SEM
12/10/2014Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km124/13968.88%03:10:44 RP00:04:31
Route		47/SEM
15/06/2014Trail du Saint QuentinPlappeville5715km38/8304.58%01:07:17 RP00:04:29
Nature		20/SEM
14/06/2014Trail du Saint QuentinPlappeville578km31/5305.85%00:37:3800:04:42
Nature Nocturne		21/SEM
2013
TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 11.32
 17.67
4.97
Meilleur
Indice		 4.97 17.674.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/09/2013Corrida de Montigny-les-MetzMontigny-Lès-Metz5713.2km36/7254.97%00:51:2200:03:53
Route		14/SEM
08/09/2013L'infernal TrailSaint-Nabord8830km56/31717.67%02:50:39 RP00:05:41
Trail		41/SEM

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