Laurent SOUDIERE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 21986

SOUDIERE
Laurent
M3M

	TOTAL
Nombre	23	16	5	1	1
Indice Moyen	76.63	84.11	58.18	78.69	47.21
Meilleur Indice	33.41	68.32	33.41	78.69	47.21

00:56:45
(vma 11.73)

01:58:00
(vma 12.61)

04:48:40
(vma 10.98)

Plus
Longue

42.195km
Metz
13/10/2019

Cumul

345km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	49.49	2859° / 3457	--> 82.7 %
2025	5	74.22	3355° / 3403	--> 98.59 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:56:45	01:58:00	04:48:40
V1M	00:58:24	01:58:37	04:48:40
V2M	00:56:45	02:13:06

2025

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	84.01	86.51	74.05
Meilleur Indice	74.05	77.94	74.05

Cumul

69km

3355° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2025	Corrida des Abbesses Hommes	Remiremont	88	7.3km	369/394	93.65%	00:39:36	00:05:25	Route	26/M3M
21/12/2025	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	1974/2125	92.89%	00:59:09	00:05:55	Route	106/M3M
23/03/2025	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	4611/5655	81.54%	02:13:06	00:06:18	Route	301/M3M
09/03/2025	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	10km	318/408	77.94%	00:56:45 ^RP	00:05:41	Route	21/M3M
12/01/2025	Courses de La Duchesse	Moncel-Les-Luneville	54	21km	117/158	74.05%	02:05:33	00:05:59	Nature	13/M3M

2024

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	88.54	88.54
Meilleur Indice	84.94	84.94

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	1348/1463	92.14%	00:58:59	00:05:54	Route	77/M3M
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	3119/3672	84.94%	02:10:21	00:06:11	Route	235/M2M

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.44	78.69	90.2
Meilleur Indice	78.69	78.69	90.2

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Infernal Trail	Saint-Nabord	88	34km	491/624	78.69%	05:09:14	00:09:06	Trail	61/M2M
13/03/2022	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	184/204	90.2%	02:05:33	00:05:57	Route	21/M2M

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.79	59.79
Meilleur Indice	59.79	59.79

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Trail des Brosses	Chantraine	88	10km	342/572	59.79%	01:12:26	00:07:15	Nature	40/M2M

2019

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	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	68.5	78.74	53.52	47.21
Meilleur Indice	33.41	68.32	33.41	47.21

Cumul

137km

2859° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2019	Corrida Des Abbesses - Course des As	Remiremont	88	7.3km	310/410	75.61%			Route	35/M2M
15/11/2019	Trail Des Brosses	Chantraine	88	6km	271/574	47.21%	00:53:55	00:08:59	Nature Nocturne	15/M2M
10/11/2019	Foulees Vosges Vittel	Vittel	88	10km	381/392	97.19%	01:05:53	00:06:35	Route	50/M2M
13/10/2019	Championnats de France du Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	1310/1556	84.19%	04:48:40 ^RP	00:06:50	Route	393/V1M
16/06/2019	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	371/543	68.32%	01:58:37	00:05:37	Route	99/V1M
31/03/2019	Trail Des Terroirs Vosgiens	Epinal	88	8.5km	139/416	33.41%	00:50:53	00:05:59	Nature	26/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1789/2616	68.39%	01:58:00 ^RP	00:05:36	Route	/VEM
20/01/2019	Courses de la Duchesse	Moncel-les-Lunéville	54	21km	81/110	73.64%	02:02:26	00:05:50	Nature	22/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	69.31	88.62	50
Meilleur Indice	50	88.62	50

Cumul

17km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida Des Abbesses - Courses des As	Remiremont	88	7.3km	327/369	88.62%	00:42:21	00:05:48	Route	73/V1M
15/04/2018	La Vert'Uri	Uriménil	88	10km	98/196	50%	01:05:49	00:06:35	Nature	24/V1M

2017

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	86.14	86.14
Meilleur Indice	78.61	78.61

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2017	Corrida Des Abbesses	Remiremont	88	7.625km	316/402	78.61%			Route	83/V1M
26/11/2017	Les Foulées Ruppéennes	Rupt-Sur-Moselle	88	10km	148/158	93.67%	00:58:24 ^RP	00:05:50	Route	34/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.85	77.85
Meilleur Indice	77.85	77.85

Cumul

7km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2016	Corrida Des Abbesses	Remiremont	88	7.3km	457/587	77.85%	00:40:04	00:05:29	Route	104/V1M

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