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ID: 714269

STEPHANT
Frederic

	TOTAL
Nombre	9	4	2	2	1
Indice Moyen	37.76	42.61	44.01	29.49	22.39
Meilleur Indice	18.41	26.67	34.61	18.41	22.39

01:36:26
(vma 15.46)

Plus
Longue

36.000km
Vannes
28/06/2014

Cumul

157km

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.39	22.39
Meilleur Indice	22.39	22.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2014	L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	210/938	22.39%	03:26:03	00:05:52	Trail	81/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.41	18.41
Meilleur Indice	18.41	18.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2012	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	9km	65/353	18.41%	00:43:19	00:04:49	Route Nature	14/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.56	40.56
Meilleur Indice	40.56	40.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2002	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	346/853	40.56%	01:02:04	00:04:46	Route Nature	166/SEM

2000

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.71	62.71
Meilleur Indice	62.71	62.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2000	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2595/4138	62.71%	02:07:11	00:06:02	Route	1196/SEM

1999

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.42	53.42
Meilleur Indice	53.42	53.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/02/1999	Foulées du CHS Saint-Avé	Saint-Avé	56	10.4km	281/526	53.42%	00:46:56	00:04:31	Nature	139/SEM

1997

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	30.64	26.67	34.61
Meilleur Indice	26.67	26.67	34.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1281/4804	26.67%	01:36:26 ^RP	00:04:34	Route	797/SEM
16/02/1997	Foulées du CHS Saint-Avé	Saint-Avé	56	10.4km	163/471	34.61%	00:44:18	00:04:16	Nature	87/SEM

1996

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.53	40.53
Meilleur Indice	39.28	39.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/1996	Challenge Laine - Pays de Vannes	Vannes	56	15km	338/809	41.78%	01:07:00 ^RP	00:04:28	Route	206/SEM
08/09/1996	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1856/4725	39.28%	01:39:44 ^RP	00:04:44	Route	1145/SEM

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