Ludovic Salou Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7252

SALOU
Ludovic
M0M

	TOTAL
Nombre	17	7	6	3	1
Indice Moyen	74.42	79.13	77.14	69.05	41.36
Meilleur Indice	41.36	72.55	62.33	60.58	41.36

02:01:58
(vma 12.21)

04:24:42
(vma 11.97)

Plus
Longue

42.195km
Loudéac
04/05/2025

Cumul

344km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	10	55.45	13226° / 14758	--> 89.62 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	10	55.45	2634° / 3030	--> 86.93 %

+ de Records

Cat.	5km	21.1km	42.195km
RP	00:28:47	02:01:58	04:24:42
SEM	00:28:47	02:01:58	04:24:42

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.33	62.33
Meilleur Indice	62.33	62.33

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/02/2026	Semi-Marathon du Finistère	Camaret	29	21.1km	1327/2129	62.33%	02:01:58 ^RP	00:05:47	Route	174/M0M

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.85	74.85
Meilleur Indice	74.85	74.85

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/05/2025	Marathon Loudéac-Pontivy	Loudéac	22	42.195km	378/505	74.85%	04:24:42 ^RP	00:06:16	Route	89/SEM

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.31	76.31
Meilleur Indice	76.31	76.31

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	219/287	76.31%	02:19:06	00:06:19	Nature	28/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	76.79	80.03	69.05	80.33
Meilleur Indice	60.58	72.55	60.58	63.51

Cumul

216km

13226° breton
2634° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	23km	136/171	79.53%	02:30:33	00:06:33	Nature	50/SEM
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	395/652	60.58%	04:37:05	00:07:29	Trail	137/SEM
09/06/2019	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	62/81	76.54%	02:50:03	00:06:48	Trail	20/SEM
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	285/407	70.02%	03:01:10	00:06:58	Trail	111/SEM
19/05/2019	Courses du Train-Patates	Plabennec	29	15km	545/561	97.15%	01:40:16	00:06:41	Route	124/SEM
12/05/2019	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	19km	111/153	72.55%	02:18:35	00:07:18	Nature	45/SEM
05/05/2019	Trail de Plouguin	Plouguin	29	17km	181/213	84.98%	01:52:18	00:06:36	Nature	63/SEM
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	17km	171/216	79.17%	02:04:14	00:07:18	Nature	61/SEM
10/02/2019	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	245/292	83.9%	02:22:23	00:06:28	Nature	80/SEM
03/02/2019	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	275/433	63.51%	01:16:57 ^RP	00:05:08	Route	79/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.4	77.44	41.36
Meilleur Indice	41.36	77.44	41.36

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	151/195	77.44%	02:29:09	00:06:29	Nature	70/SEM
27/10/2018	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	8.5km	67/162	41.36%	00:51:38	00:06:04	Nature Nocturne	32/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.37	97.37
Meilleur Indice	97.37	97.37

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/01/2016	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6.3km	111/114	97.37%	00:40:49	00:06:29	Route	34/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.61	67.61
Meilleur Indice	67.61	67.61

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	5km	382/565	67.61%	00:28:47 ^RP	00:05:45	Route	78/SEM

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