Pascal THEPAUT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3117

THEPAUT
Pascal

	TOTAL
Nombre	72	32	24	8	7	1
Indice Moyen	48.14	52.8	45.17	33.2	59.57	9.54
Meilleur Indice	6.45	28.79	6.45	21.64	45.85	9.54

00:45:20
(vma 14.71)

01:29:48
(vma 16.61)

04:00:31
(vma 13.16)

Plus
Longue

42.195km
Saint-André-des-Eaux
04/08/2013

Cumul

1217km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	11	31.54	6670° / 11559	--> 57.7 %
2014	12	20.88	4932° / 12577	--> 39.21 %
2015	6	36.70	8970° / 13492	--> 66.48 %
2017	9	32.03	8427° / 14126	--> 59.66 %
2018	7	24.85	7037° / 14513	--> 48.49 %
2019	5	43.77	11891° / 15258	--> 77.93 %
2022	6	38.93	7976° / 11099	--> 71.86 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	9	38.18	1085° / 1627	--> 66.69 %
2014	9	34.08	1026° / 1679	--> 61.11 %
2015	5	47.01	1570° / 1979	--> 79.33 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	32.28	1692° / 2800	--> 60.43 %
2018	5	31.53	1760° / 2881	--> 61.09 %
2022	6	38.93	1463° / 4186	--> 34.95 %

2024

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	49.72	49.72
Meilleur Indice	32.81	32.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2024	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	535/1107	48.33%	01:20:36	00:05:45	Nature	9/M6M
17/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	11km	83/253	32.81%	01:11:59	00:06:33	Nature	6/M6M
21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	285/419	68.02%	01:54:29	00:07:38	Nature	5/M6M

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	57.54	36.68	83.46	73.33
Meilleur Indice	21.96	21.96	83.46	73.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2023	Run in Pleurtuit	Pleurtuit	35	10km	110/214	51.4%	00:49:59	00:05:00	Route	3/M6M
08/10/2023	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	242/1102	21.96%	00:50:36	00:05:04	Route	4/M6M
05/03/2023	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	165/225	73.33%	01:38:49	00:05:57	Nature	8/M6M
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	227/272	83.46%	03:24:25	00:07:18	Trail	3/M6M

2022

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	52.4	46.72	62.7	48.82
Meilleur Indice	20.11	20.11	38.05	48.82

7976° breton
1463° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	24km	152/174	87.36%	02:35:40	00:06:29	Nature	4/M6M
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	1551/2495	62.16%	01:49:54	00:05:13	Route	15/M6M
02/10/2022	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	211/1049	20.11%	00:49:48	00:04:59	Route	3/M6M
28/08/2022	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1710/2954	57.89%	01:58:51	00:05:38	Route	22/M6M
15/05/2022	La course des Terre-neuvas	Saint-Suliac	35	10.5km	86/226	38.05%	00:57:36	00:05:29	Nature	2/M6M
01/05/2022	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	435/891	48.82%	01:20:22	00:05:44	Route Nature	9/M6M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.96	47.96
Meilleur Indice	47.96	47.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/07/2021	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	247/515	47.96%	01:21:00	00:05:47	Route Nature	12/M5M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.18	59.18
Meilleur Indice	59.18	59.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	174/294	59.18%	03:08:09	00:06:43	Trail	3/M5M

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	52.25	47.71	59.06
Meilleur Indice	43.12	43.12	45.85

11891° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	13.9km	141/327	43.12%	01:17:08	00:05:33	Nature	4/M5M
20/10/2019	Trail du Kermithon	Matignon	22	17km	26/47	55.32%	01:34:03	00:05:32	Nature	1/V3M
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	25km	146/202	72.28%	02:42:13	00:06:29	Trail	6/V3M
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	116/253	45.85%	02:36:45	00:06:16	Trail	3/V3M
10/03/2019	Course Nature du Brice	Les Champs-Géraux	22	14km	80/179	44.69%	01:05:29	00:04:41	Nature	4/V3M

2018

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1	1
Indice Moyen	37.88	48.58	54.71	28.4	26.78	9.54
Meilleur Indice	9.54	32.55	54.71	28.4	26.78	9.54

7037° breton
1760° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	97/298	32.55%	01:24:17	00:05:37	Nature	3/V3M
21/10/2018	Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:16:33	Vannes	56	19km	56/587	9.54%	01:30:39	00:04:46	Relais	38/M+M
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	761/2680	28.4%	01:44:21	00:04:57	Route	23/V3M
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	324/1210	26.78%	01:15:00	00:05:21	Route Nature	9/V3M
25/03/2018	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	22km	89/178	50%	02:26:58	00:06:41	Nature	3/V3M
04/03/2018	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.7km	158/250	63.2%	01:42:00	00:06:06	Nature	10/V3M
28/01/2018	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	32km	151/276	54.71%	03:28:39	00:06:31	Trail	6/V3M

2017

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	46.91	51.66	41.24	55.62	25.8
Meilleur Indice	25.8	34.31	36.34	55.62	25.8

8427° breton
1692° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	625/3152	19.83%	520 (2 courses)		Challenge	49/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Trail Advevan - Bobibreizh	Bobital	22	23km	91/141	64.54%	02:21:37	00:06:09	Nature	3/V3M
15/10/2017	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.9km	183/329	55.62%	03:03:05	00:06:07	Trail	7/V3M
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	984/2708	36.34%	01:41:53	00:04:50	Route	21/V3M
23/09/2017	Défi du Jerzual Contre le Cancer	Dinan	22	11km	693/1502	46.14%	00:58:55	00:05:21	Route	13/V3M
18/06/2017	Trail des Craquelins	Plumaudan	22	12km	134/232	57.76%	01:10:14	00:05:51	Nature	9/V3M
05/06/2017	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	189/463	40.82%	01:12:47	00:05:23	Nature	11/V3M
07/05/2017	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	249/965	25.8%	01:13:37	00:05:15	Route Nature	8/V3M
26/03/2017	Trail des Vallées - Course Nature Saint-Pierre	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	14.4km	141/411	34.31%	01:27:37	00:06:05	Nature	7/V3M
05/03/2017	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	154/253	60.87%	01:38:36	00:05:56	Nature	6/V3M

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	60.22	44.02	76.42
Meilleur Indice	44.02	44.02	76.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1289/2928	44.02%	01:46:17	00:05:02	Route	192/V2M
25/09/2016	Trail de la Forêt de Coetquen	Saint-Solen	22	21km	94/123	76.42%	01:56:20	00:05:32	Nature	/VEM

2015

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	49.92	57.43	58.01	45.89	22.74
Meilleur Indice	22.74	57.36	36.66	45.89	22.74

8970° breton
1570° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	20km	92/160	57.5%	01:41:36 ^RP	00:05:05	Nature	/VEM
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1111/1400	79.36%	01:01:23	00:05:35	Route	146/V2M
11/09/2015	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	114/311	36.66%	00:46:19	00:04:38	Route	/VEM
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	33km	106/231	45.89%	03:26:51	00:06:16	Trail	20/V2M
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	289/1271	22.74%	01:09:37	00:04:58	Route Nature	48/V2M
26/04/2015	La Ker Al Lann	Guitte	22	20km	74/129	57.36%	02:04:20 ^RP	00:06:13	Nature	/VEM

2014

	TOTAL
Nombre	12	8	2	2
Indice Moyen	39.6	47.62	16.3	30.82
Meilleur Indice	6.45	28.79	6.45	21.64

4932° breton
1026° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	La Décathlon As	Chantepie	35	10km	565/2160	26.16%	00:45:44	00:04:34	Route	/VEM
02/11/2014	Trail Advevan	Bobital	22	13km	102/285	35.79%	01:13:15	00:05:38	Nature	15/V2M
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	179/2775	6.45%	01:29:48 ^RP	00:04:15	Route	17/V2M
22/06/2014	Course Nature des Craquelins	Plumaudan	22	20.7km	42/65	64.62%	01:46:33	00:05:09	Nature	10/V2M
11/05/2014	Trail Des Ebihens	Saint-Jacut-de-La-Mer	22	20.3km	211/733	28.79%	01:47:35	00:05:18	Nature	34/V2M
04/05/2014	La Passagère	Dinard	35	10km	237/1095	21.64%	01:06:39	00:06:40	Route Nature	/
27/04/2014	La Ker al Lann	Guitté	22	20km	48/83	57.83%	02:08:06 ^RP	00:06:24	Nature	/VEM
12/04/2014	Foulées Quévertoises	Quévert	22	11km	66/165	40%	00:48:31	00:04:25	Route Nature	9/V2M
06/04/2014	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	12.5km	72/163	44.17%	01:00:17	00:04:49	Nature	12/V2M
16/03/2014	Course nature des Carriers	Languédias	22	15km	86/165	52.12%	01:17:46	00:05:11	Nature	13/V2M
09/03/2014	Foulées des Champs Géraux	Les champs-géraux	22	15km	94/207	45.41%	01:11:39	00:04:47	Nature	20/V2M
02/03/2014	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	95/182	52.2%	01:32:49	00:05:35	Nature	13/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	11	7	3	1
Indice Moyen	49.62	51.74	50.61	31.83
Meilleur Indice	26.94	26.94	40.38	31.83

6670° breton
1085° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2013	Course de La Forêt de Coëtquen	Les Champs-Géraux	22	16km	214/530	40.38%	01:24:12	00:05:16	Nature	33/V2M
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	488/1362	35.83%	00:52:36	00:04:47	Route	55/V2M
01/09/2013	Foulées de Plouer	Plouer-sur-Rance	22	10km	111/241	46.06%	00:45:20 ^RP	00:04:32	Route	21/V2M
04/08/2013	Marathon de Saint-André-des-Eaux	Saint-André-des-Eaux	22	42.195km	88/144	61.11%	04:00:31 ^RP	00:05:42	Route	/VEM
23/06/2013	Trail des craquelins	Plumaudan	22	20.7km	50/81	61.73%	01:41:08	00:04:53	Nature	11/V2M
02/06/2013	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	800/2970	26.94%	01:42:25 ^RP	00:04:51	Route	133/V2M
05/05/2013	La Passagère	Dinard	35	14km	331/1040	31.83%	01:10:41	00:05:03	Route Nature	64/V2M
19/04/2013	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	198/445	44.49%	00:45:31 ^RP	00:04:33	Route	/VEM
19/04/2013	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	445/445	100%	01:11:32	00:07:09	Route	/VEM
17/03/2013	Course Nature des Carriers	Languédias	22	11km	92/185	49.73%	00:54:39	00:04:58	Nature	17/V2M
10/03/2013	Foulées des Champs-Géraux	Les Champs-Géraux	22	15km	84/176	47.73%	01:10:20 ^RP	00:04:41	Route	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	54.21	46.15	70.34
Meilleur Indice	43.21	43.21	70.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	560/1141	49.08%	00:53:43	00:04:53	Route	/VEM
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1135/2627	43.21%	01:46:54 ^RP	00:05:04	Route	154/V2M
18/03/2012	Course Des Carrières	Languédias	22	11km	102/145	70.34%	00:58:36	00:05:20	Nature	23/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.33	56.33
Meilleur Indice	33.33	33.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1866/5598	33.33%	00:51:36 ^RP	00:05:10	Route	461/V1M
04/09/2011	Foulées Plouéroises	Plouer-sur-Rance	22	10km	215/271	79.34%	00:52:10 ^RP	00:05:13	Route	32/V2M

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