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ID: 22469

TROMPETER
Frederique

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	43.42 41.07	38.88 38.88	61.54 49.84
Meilleur Indice	22.13 22.08	22.13 22.08	61.54 49.84

01:05:23
(vma 10.20)

Plus
Longue

10.000km
Molsheim
19/06/2016

Cumul

30km

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:30:10	01:05:23
CAF	00:33:26	01:05:23
JUF	00:30:10
ESF	00:33:46

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.52 54.66	54.52 54.66
Meilleur Indice	54.52 54.66	54.52 54.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2021	La Strasbourgeoise	Strasbourg	67	5km	940/1724 (933/1707)	54.52 (54.66)	00:33:46	00:06:45	Route	111/ESF

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.13 22.08	22.13 22.08
Meilleur Indice	22.13 22.08	22.13 22.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	La Strasbourgeoise	Strasbourg	67	5km	920/4157 (917/4154)	22.13 (22.08)	00:30:10 ^RP	00:06:02	Route	35/JUF

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	52.07 46.18	42.6 42.53	61.54 49.84
Meilleur Indice	42.6 42.53	42.6 42.53	61.54 49.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	La Strasbourgeoise	Strasbourg	67	5km	2130/5000 (2126/4999)	42.6 (42.53)	00:33:26 ^RP	00:06:41	Route	124/CAF
19/06/2016	Marathon du Vignoble d'Alsace - 10Km	Molsheim	67	10km	829/1347 (318/638)	61.54 (49.84)	01:05:23 ^RP	00:06:32	Nature	5/CAF

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.29 36.26	36.29 36.26
Meilleur Indice	36.29 36.26	36.29 36.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2015	La Strasbourgeoise	Strasbourg	67	5km	3273/9020 (3270/9017)	36.29 (36.26)	00:43:04 ^RP	00:08:37	Route	147/CAF

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