Gwendal URVOIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 352

URVOIS
Gwendal

	TOTAL
Nombre	175	83	45	12	10	8	6	6	2	1
Indice Moyen	36.59	29.35	40.83	87.89	27.89	7.78	46.29	30.96	78.57	42.11
Meilleur Indice	3.23	4.81	3.92	59.5	7.83	3.23	32.28	3.7	71.43	42.11

00:41:41
(vma 16.00)

01:27:06
(vma 17.08)

Plus
Longue

116.000km
Clohars-Carnoët
29/04/2017

Cumul

3794km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	11	18.15	3167° / 9312	--> 34.01 %
2011	6	33.20	6144° / 10369	--> 59.25 %
2012	16	21.85	4571° / 10990	--> 41.59 %
2013	17	5.67	1352° / 11559	--> 11.7 %
2014	9	18.42	4391° / 12577	--> 34.91 %
2015	16	15.77	4174° / 13492	--> 30.94 %
2016	16	5.93	1709° / 13712	--> 12.46 %
2017	11	4.27	1277° / 14126	--> 9.04 %
2018	8	7.46	2341° / 14513	--> 16.13 %
2019	10	9.59	3032° / 15258	--> 19.87 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	5	33.93	1403° / 2373	--> 59.12 %
2013	9	7.36	356° / 2482	--> 14.34 %
2015	7	27.50	1517° / 2967	--> 51.13 %
2017	5	13.58	769° / 2971	--> 25.88 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	8	18.15	400° / 1242	--> 32.21 %
2012	9	34.06	948° / 1599	--> 59.29 %
2013	8	9.90	350° / 1762	--> 19.86 %
2014	5	23.84	860° / 2076	--> 41.43 %
2015	8	17.30	624° / 1882	--> 33.16 %
2016	10	7.27	304° / 1897	--> 16.03 %
2017	6	7.03	278° / 1882	--> 14.77 %
2018	6	9.74	408° / 1998	--> 20.42 %
2019	8	11.66	485° / 2075	--> 23.37 %

+ de Records

Cat.	1000m	1500m	5km	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:08:36	04:36.13	00:19:53	00:41:41	01:39:17	01:27:06	02:48:38
MIM			00:19:53
CAM				00:41:41
JUM				00:43:36
ESM		04:36.13		00:45:54			02:48:38
SEM	00:08:36		19:55.76	00:42:35	01:39:17	01:27:06

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.75	58.75
Meilleur Indice	58.75	58.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/05/2025	Trail du Brandifout	Bubry	56	8km	47/80	58.75%	00:56:13	00:07:02	Nature	3/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	18.47	23.48	8.46
Meilleur Indice	8.46	18.11	8.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	46/544	8.46%	02:22:59	00:04:56	Trail	8/M0M
26/03/2023	Trail de l'Aven	Melgven	29	24km	30/104	28.85%	02:20:26	00:05:51	Nature	5/M0M
05/03/2023	Trail de Caudan	Caudan	56	17km	23/127	18.11%	01:19:58	00:04:42	Nature	5/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	21.93	26.54	12.71
Meilleur Indice	12.71	19.08	12.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/05/2022	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	34/100	34%	02:07:25	00:05:19	Nature	8/M0M
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	53/417	12.71%	02:33:14	00:05:17	Trail	10/M0M
13/02/2022	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	25/131	19.08%	01:23:12	00:05:12	Nature	6/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20	20
Meilleur Indice	20	20

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	23km	43/215	20%	02:08:43	00:05:36	Nature	8/M0M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.09	17.09
Meilleur Indice	17.09	17.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	22km	34/199	17.09%	02:03:58	00:05:38	Nature	10/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	31.49	16.14	44.64	78.67	6.25
Meilleur Indice	6.14	6.14	15.81	78.67	6.25

3032° breton
485° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Foulées Hivernales	Quéven	56	9.8km	295/375	78.67%	01:01:02	00:06:14	Route Nature	86/SEM
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	111/454	24.45%	04:04:20	00:07:11	Trail	48/SEM
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	23km	34/215	15.81%	02:11:10	00:05:42	Nature	17/SEM
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	18km	274/279	98.21%	03:05:03	00:10:17	Nature	87/SEM
26/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff - Fast Noz Trail	Cléguer	56	4.5km	4/64	6.25%	00:20:16	00:04:30	Nature Nocturne	2/SEM
29/09/2019	Trail du Marquis	Plouay	56	28km	27/114	23.68%	02:48:18	00:06:01	Trail	13/SEM
02/08/2019	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10km	/54	0%	00:45:12	00:04:31	Route Nature	/SEM
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	109/1060	10.28%	02:41:47	00:06:13	Trail	71/SEM
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	17/277	6.14%	02:49:34	00:06:03	Trail	11/SEM
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	39/196	19.9%	02:11:26	00:05:43	Nature	20/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	16.26	18.14	10.16	27.08
Meilleur Indice	5.86	5.86	7.19	27.08

2341° breton
408° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	36/614	5.86%	03:34:36	00:06:19	Trail	22/SEM
30/09/2018	Trail du Marquis	Plouay	56	28km	25/124	20.16%	02:32:17	00:05:26	Trail	17/SEM
03/08/2018	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10km	13/48	27.08%	00:45:40	00:04:34	Route Nature	7/SEM
10/06/2018	La Kifémal - Contre-la-Montre	Cléguer	56	2.4km	2/25	8%	00:12:50	00:05:21	Nature	1/SEM
13/05/2018	Trail du brandifout	Bubry	56	24km	11/72	15.28%	01:57:53	00:04:55	Nature	4/SEM
08/04/2018	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	11/153	7.19%	01:50:52	00:04:49	Nature	8/SEM
25/03/2018	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	22/247	8.91%	02:59:40	00:06:25	Trail	12/SEM
11/02/2018	Trail Glazig - Super Trail	Plourhan	22	54km	292/776	37.63%	06:15:35	00:06:57	Trail	123/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	11	5	3	2	1
Indice Moyen	15.98	15.03	15.28	11.27	32.28
Meilleur Indice	3.7	4.9	3.92	3.7	32.28

1277° breton
769° du 29
278° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2017	Challenge Armor Argoat 2017 - Hommes	Divers 29 et 56	56	0	31/175	17.71%	125.8 (8 courses)		Challenge	18/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop	Cléguer	56	45km	84/222	37.84%	05:36:43	00:07:29	Trail	47/SEM
20/08/2017	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	23km	22/176	12.5%	01:58:31	00:05:09	Nature	14/SEM
11/08/2017	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10.2km	13/69	18.84%			Route Nature	/M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	46/120	38.33%	02:12:46	00:05:32	Nature	24/SEM
11/06/2017	La Kifémal (Contre-la-Montre)	Cléguer	56	2.3km	1/27	3.7%	00:13:06	00:05:42	Route Nature	1/SEM
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	9/220	4.09%	02:15:44	00:05:39	Trail	6/SEM
14/05/2017	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	12/137	8.76%	01:54:12	00:04:46	Nature	8/SEM
29/04/2017	Bretagne Ultra Trail - Argoat - Armor	Clohars-Carnoët	29	116km	41/127	32.28%	14:53:48	00:07:42	Ultra Trail	7/SEM
15/04/2017	La Trace 24km	Trégunc	29	24km	18/169	10.65%	01:59:38	00:04:59	Nature	12/SEM
02/04/2017	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	6/153	3.92%	01:53:29	00:04:32	Trail	3/SEM
19/03/2017	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16.5km	14/286	4.9%	01:12:39	00:04:24	Nature	7/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	16	9	3	2	1
Indice Moyen	14.13	13.51	15.22	14.36	4.35
Meilleur Indice	4.35	7.75	6.18	7.83	4.35

1709° breton
304° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+	Moncontour	22	33km	130/516	25.19%	03:36:48	00:06:34	Trail	78/SEM
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	39/308	12.66%	01:32:45	00:05:09	Nature	22/SEM
22/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Fast Noz Trail	Cléguer	56	4.5km	4/92	4.35%	00:17:38	00:03:55	Nature Nocturne	3/SEM
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	10/129	7.75%	01:36:47	00:04:12	Nature	8/SEM
05/08/2016	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10.9km	14/67	20.9%	00:42:48	00:03:56	Route	7/SEM
24/07/2016	Trail de Locunolé	Locunolé	29	23km	26/153	16.99%	02:02:32	00:05:20	Nature	13/SEM
14/07/2016	S'mi des 2 Rivières	Lanester	56	21.1km	30/383	7.83%	01:27:06 ^RP	00:04:08	Route	17/SEM
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	17/158	10.76%	01:39:17 ^RP	00:04:58	Nature	11/SEM
19/06/2016	Trail de la Vallée de la Sarre - Saint-Jean	Guern	56	23km	4/41	9.76%	01:48:45	00:04:44	Nature	3/SEM
22/05/2016	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	13/134	9.7%	02:00:36	00:05:01	Nature	5/SEM
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	55/890	6.18%	02:37:49	00:06:04	Trail	31/SEM
05/05/2016	Trail des Chaos	Le Faouët	56	24km	23/186	12.37%	01:59:09	00:04:58	Nature	14/SEM
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM )	Guern	56	33.3km	26/101	25.74%	03:33:00	00:06:24	Trail Relais	43/M+M
03/04/2016	Trail du Marquis	Plouay	56	22km	46/201	22.89%	01:52:43	00:05:07	Nature	26/SEM
27/03/2016	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	15/105	14.29%	03:18:36	00:07:06	Trail	10/SEM
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	60/320	18.75%	01:51:40	00:05:05	Nature	28/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	16	7	5	1	1	1
Indice Moyen	35.39	33.32	44.77	20.88	45.02	3.23
Meilleur Indice	3.23	15.13	30.17	20.88	45.02	3.23

4174° breton
1517° du 29
624° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Raidlight Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	209/450	46.44%	06:42:28	00:07:27	Trail	93/SEM
25/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	41/271	15.13%	01:35:37	00:05:19	Nature	20/SEM
24/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Fast Noz Trail	Cléguer	56	4.5km	3/93	3.23%	00:17:42	00:03:56	Nature Nocturne	2/SEM
11/10/2015	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	24km	52/148	35.14%	02:13:29	00:05:34	Nature	20/SEM
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	43/175	24.57%	02:03:55	00:05:23	Nature	13/SEM
07/08/2015	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10.8km	19/91	20.88%	00:45:19	00:04:12	Route	11/SEM
26/07/2015	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	48/149	32.21%	02:13:27	00:05:34	Nature	25/SEM
14/07/2015	Trail de Landudal	Landudal	29	24km	48/144	33.33%	02:03:37	00:05:09	Nature	24/SEM
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	232/466	49.79%	04:07:55	00:06:42	Trail	105/SEM
14/06/2015	Le Kifémal Endurance Shop Lorient	Cléguer	56	1km	10/25	40%	00:08:36 ^RP	00:08:36	Contre-la-Montre	4/SEM
14/05/2015	Trail des Chaos	Le Faouët	56	25km	54/179	30.17%	02:12:23	00:05:18	Trail	27/SEM
10/05/2015	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	59/146	40.41%	02:12:15	00:05:31	Nature	23/SEM
25/04/2015	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	63km	104/231	45.02%	08:20:34	00:07:57	Ultra Trail	/
04/04/2015	La Grande Trace	Trégunc	29	24km	118/195	60.51%	02:28:29	00:06:11	Trail	38/SEM
15/03/2015	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	85/230	36.96%	02:21:02	00:05:38	Trail	/SEM
08/02/2015	Trail De Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	161/307	52.44%	01:55:49	00:05:16	Nature	72/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	30.37	40.91	22.87	33.33	7.81
Meilleur Indice	7.81	30.22	16.67	33.33	7.81

4391° breton
860° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	La Cambrousse Craft	Moncontour	22	33km	219/413	53.03%	04:21:22	00:07:55	Trail	140/SEM
10/08/2014	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14.5km	67/281	23.84%	01:12:57	00:05:02	Nature	33/SEM
08/08/2014	Foulées Melrandaises	Melrand	56	11km	21/63	33.33%	00:45:24	00:04:08	Route	/SEM
27/07/2014	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	66/235	28.09%	01:15:55	00:05:50	Nature	34/SEM
14/06/2014	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	55/330	16.67%	01:04:56	00:05:00	Nature	34/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	240/761	31.54%	03:08:43	00:07:15	Trail	143/SEM
13/04/2014	Trails de la vallée du Scorff	Cléguer	56	33km	42/86	48.84%	03:18:54	00:06:02	Trail	17/SEM
12/04/2014	Trails de la Vallée du Scorff - Fast Noz Trail	Cléguer	56	4.5km	5/64	7.81%	00:17:52	00:03:58	Nature Nocturne	3/SEM
16/03/2014	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	68/225	30.22%	02:18:07	00:05:31	Trail	25/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	17	11	4	1	1
Indice Moyen	29.7	16.76	43.79	54.33	91.14
Meilleur Indice	4.81	4.81	16.67	54.33	91.14

1352° breton
356° du 29
350° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	41/593	6.91%	01:01:56	00:04:46	Nature	19/SEM
13/10/2013	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	14km	30/332	9.04%	01:12:54	00:05:12	Nature	16/SEM
22/09/2013	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	20/297	6.73%	01:07:43	00:05:13	Nature	13/SEM
25/08/2013	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	13/270	4.81%	00:55:52	00:04:39	Nature	/SEM
11/08/2013	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14.5km	20/277	7.22%	01:04:42	00:04:28	Nature	/SEM
28/07/2013	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	14/218	6.42%	01:05:36	00:05:03	Nature	10/SEM
14/07/2013	Trail de Landudal - Marie de Kerstrat	Landudal	29	14km	31/245	12.65%	01:09:56	00:05:00	Nature	18/SEM
07/07/2013	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	460/545	84.4%	05:05:10	00:08:15	Trail	189/SEM
09/06/2013	Les Sentiers du Brandifout	Bubry	56	25km	17/102	16.67%	01:53:10	00:04:32	Trail	9/SEM
09/05/2013	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15.5km	36/279	12.9%	01:18:28	00:05:04	Nature	19/SEM
27/04/2013	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	115km	69/127	54.33%	16:24:20	00:08:34	Ultra Trail	20/SEM
21/04/2013	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26km	44/195	22.56%	02:34:06	00:05:56	Trail	25/SEM
24/03/2013	Trail du Val Quéven	Quéven	56	34km	84/163	51.53%	03:17:18	00:05:48	Trail	38/SEM
03/03/2013	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	25/150	16.67%	01:20:42	00:05:03	Nature	12/SEM
17/02/2013	Trail de Saint Alouarn	Guengat	29	22km	60/248	24.19%	01:56:22	00:05:17	Nature	30/SEM
10/02/2013	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	195/254	76.77%	02:25:18	00:06:36	Nature	63/SEM
13/01/2013	Championnat du Morbihan de Cross-country - Elite Hommes	Moustoir-AC	56	0km	72/79	91.14%	00:43:08		Cross	58/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	16	8	5	1	1	1
Indice Moyen	55.42	53.11	59.31	50.6	96.2	18.48
Meilleur Indice	12.95	12.95	35	50.6	96.2	18.48

4571° breton
1403° du 29
948° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	The North Face Grand Menestrail	Moncontour	22	53km	276/377	73.21%	07:21:40	00:08:20	Trail	125/SEM
21/10/2012	Trail De Plomelin	Plomelin	29	27km	72/158	45.57%	02:23:12	00:05:18	Trail	30/SEM
14/10/2012	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	42/120	35%	02:17:57	00:05:31	Trail	24/SEM
23/09/2012	Trail Aven Ster-Goz	Rosporden	29	23km	76/159	47.8%	02:17:35	00:05:59	Nature	27/SEM
19/08/2012	Trail du Marquis	Plouay	56	24km	115/144	79.86%	02:55:03	00:07:18	Nature	28/SEM
12/08/2012	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14km	158/266	59.4%	01:22:42	00:05:54	Nature	52/SEM
26/05/2012	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	58km	475/678	70.06%	08:28:28	00:08:46	Trail	165/SEM
17/05/2012	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	154/276	55.8%	01:35:28	00:06:10	Nature	62/SEM
06/05/2012	Sentiers du grand Brandifout	Bubry	56	13km	34/140	24.29%	01:07:50	00:05:13	Nature	18/SEM
28/04/2012	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	62km	85/168	50.6%	08:03:40	00:07:48	Ultra Trail	40/SEM
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	47/363	12.95%	01:02:10	00:05:11	Nature	26/SEM
08/04/2012	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	104/143	72.73%	02:51:57	00:06:53	Trail	44/SEM
07/04/2012	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	9km	39/211	18.48%	00:50:07	00:05:04	Nature Nocturne	19/SEM
04/03/2012	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	168/215	78.14%	01:44:30	00:06:32	Nature	50/SEM
12/02/2012	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20.5km	160/240	66.67%	02:03:05	00:06:00	Nature	53/SEM
08/01/2012	Championnat du Morbihan de Cross-country ESM SEM	Lorient	56	0km	76/79	96.2%	00:42:19		Cross	63/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	48.45	47.36	90.1	11.16
Meilleur Indice	11.16	21.76	90.1	11.16

6144° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2011	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	190/286	66.43%	01:12:56	00:05:13	Nature	63/SEM
21/08/2011	ScorffTrail	Plouay	56	24km	105/136	77.21%	02:50:18	00:07:06	Nature	41/SEM
12/06/2011	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	528/586	90.1%	08:46:08	00:09:04	Trail	188/SEM
10/04/2011	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	14km	57/262	21.76%	01:14:36	00:05:20	Nature	22/SEM
09/04/2011	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	8km	25/224	11.16%	00:37:38	00:04:42	Nature Nocturne	12/SEM
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	87/362	24.03%	01:14:03	00:05:42	Nature	30/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	11	6	3	1	1
Indice Moyen	43.01	35.5	56.17	85.71	5.88
Meilleur Indice	5.88	27	20.39	85.71	5.88

3167° breton
400° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2010	Course Nature de Pontivy	Le Sourn	56	15km	63/135	46.67%	01:27:20	00:05:49	Nature	18/SEM
26/09/2010	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	26km	102/134	76.12%	02:36:42	00:06:02	Trail	31/SEM
29/08/2010	Trail du Marquis	Plouay	56	33km	90/125	72%	03:40:14	00:06:40	Trail	37/SEM
14/08/2010	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14km	86/255	33.73%	01:11:51	00:05:08	Nature	37/SEM
10/07/2010	Tro Ar Zent	Le Saint	56	13km	41/147	27.89%	00:59:08	00:04:33	Nature	14/SEM
26/06/2010	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	93/456	20.39%	06:22:53 ^RP	00:06:50	Trail	40/SEM
09/05/2010	1er Tour Interclubs Poule Régionale - 5000M Hommes	Saint-Renan	29	5km	18/21	85.71%	00:19:55.76	00:03:59	Piste	6/SEM
11/04/2010	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	14km	72/258	27.91%	01:15:11	00:05:22	Nature	20/SEM
10/04/2010	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	8km	11/187	5.88%	00:38:08	00:04:46	Nature Nocturne	4/SEM
28/03/2010	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	17km	64/237	27%	01:20:15	00:04:43	Nature	26/SEM
17/01/2010	Trail de l'Aven	Melgven	29	24.8km	125/251	49.8%	02:21:29	00:05:42	Nature	51/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	51.04	37.49	69.41	37.92	100
Meilleur Indice	23.35	23.35	69.41	37.92	100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2009	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	27km	118/170	69.41%	02:38:44	00:05:53	Trail	38/SEM
25/10/2009	Les Templiers - 3200M D+	Nant	12	72km	730/1925	37.92%	10:39:40	00:08:53	Ultra Trail	/SEM
11/10/2009	Trail de Tro Coat Loc'H	Scaer	29	21.5km	88/122	72.13%	02:00:03	00:05:35	Nature	24/SEM
30/08/2009	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	74/279	26.52%	00:52:03	00:04:20	Nature	25/SEM
15/08/2009	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	12km	71/254	27.95%	01:05:56	00:05:30	Nature	25/SEM
12/04/2009	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	14km	60/257	23.35%	01:15:40	00:05:24	Nature	20/SEM
18/01/2009	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Pontivy	56	0km	62/62	100%			Cross	46/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	10	5	3	1	1
Indice Moyen	42.78	63.39	26.44	26.5	5.05
Meilleur Indice	5.05	41.34	14.05	26.5	5.05

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
22/09/2008	Défi du Lain (26+13Km)	Gestel	56	39	33/94	35.11%	03:15:52	00:05:01	Défi	1/ESM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2008	Foulées du Lain	Gestel	56	12.5km	115/434	26.5%	00:59:16	00:04:44	Route Nature	5/ESM
31/08/2008	Trail du Marquis	Plouay	56	13km	34/242	14.05%	00:58:25	00:04:30	Nature	2/ESM
06/07/2008	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	167/404	41.34%	04:06:22	00:07:02	Trail	3/ESM
07/06/2008	Trail du Mene-Bré	Louargat	22	25km	59/108	54.63%	02:16:25	00:05:27	Trail	1/ESM
10/05/2008	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	52km	308/560	55%	07:03:47	00:08:09	Trail	2/ESM
20/04/2008	Trail de Malguénac	Malguénac	56	30km	24/30	80%	02:48:38 ^RP	00:05:37	Trail	1/ESM
23/03/2008	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	32km	147/171	85.96%	04:04:19	00:07:38	Trail	1/ESM
22/03/2008	NozTrail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	8km	15/297	5.05%	00:41:25	00:05:11	Nature Nocturne	3/ESM
09/03/2008	Trail Maryse le Gallo	Camors	56	15km	128/288	44.44%	01:11:54 ^RP	00:04:48	Nature	3/ESM
02/03/2008	Trail du Val Quéven	Quéven	56	14.5km	71/341	20.82%	01:13:45	00:05:05	Nature	2/ESM

2007

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	70.93	95.74	83.58	57.6	21.99
Meilleur Indice	21.99	93.85	83.58	57.6	21.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2007	L'Ultra Marin Le Raid	Vannes	56	87km	303/526	57.6%	13:51:35 ^RP	00:09:34	Ultra Trail	2/
29/04/2007	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	35km	112/134	83.58%	03:55:33	00:06:44	Trail	2/ESM
25/03/2007	Trail du Val Quéven	Quéven	56	14.5km	93/423	21.99%	01:08:28	00:04:43	Nature	2/ESM
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Merdrignac	22	10km	288/295	97.63%	00:45:54	00:04:35	Cross	49/ESM
07/01/2007	Cross 56 Sport 2000 - Elite Hommes	Questembert	56	0km	61/65	93.85%	00:47:42		Cross	10/ESM

2006

	TOTAL
Nombre	10	6	2	1	1
Indice Moyen	47.24	29.83	91.41	39.16	71.43
Meilleur Indice	18.24	18.24	86.49	39.16	71.43

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/12/2006	1er Challenge Armor Argoat Hommes 2006	Finistère	29	0	59/133	44.36%	394 points		Challenge	1/ESM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2006	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	110/603	18.24%	01:15:30	00:04:35	Nature	1/ESM
12/11/2006	Championnat du Morbihan de Cross Court - Elite Hommes	Hennebont	56	0km	32/37	86.49%	00:17:01		Cross	5/ESM
08/10/2006	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	14km	49/252	19.44%	01:07:50	00:04:51	Nature	4/ESM
17/09/2006	Foulées du Lain	Gestel	56	12.6km	133/371	35.85%	00:57:50	00:04:35	Nature	2/ESM
12/08/2006	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	72/263	27.38%	01:06:43	00:04:30	Nature	2/ESM
21/05/2006	Trail de Riantec	Riantec	56	22km	109/320	34.06%	01:42:09	00:04:39	Nature	1/ESM
07/05/2006	1er Tour Interclubs - 1500M Hommes	Vannes	56	1.5km	15/21	71.43%	00:04:36.13 ^RP	00:03:04	Piste	3/ESM
09/04/2006	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	16km	107/243	44.03%	01:17:46	00:04:52	Nature	1/ESM
05/02/2006	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	186/475	39.16%	00:42:35	00:04:16	Route	93/SEM
08/01/2006	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Locminé	56	0km	79/82	96.34%	00:39:03		Cross	9/ESM

2005

	TOTAL
Nombre	8	3	3	2
Indice Moyen	53.91	39.2	45.19	89.04
Meilleur Indice	24.69	24.69	34.76	85.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/06/2005	Foulées du Ter	Ploemeur	56	12km	114/328	34.76%	00:55:39	00:04:38	Nature	3/JUM
25/06/2005	Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	276/433	63.74%	01:15:38	00:05:03	Route	2/JUM
19/06/2005	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10.5km	40/162	24.69%	00:44:16	00:04:13	Route	3/JUM
11/06/2005	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	119/408	29.17%	00:43:36	00:04:22	Route	4/JUM
10/04/2005	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	14.8km	91/154	59.09%	01:11:07	00:04:48	Nature	1/JUM
27/03/2005	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	18km	68/163	41.72%	01:41:20	00:05:38	Nature	1/JUM
30/01/2005	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Grand-Champ	35	0km	97/105	92.38%	00:22:57		Cross	97/JUM
09/01/2005	Championnat du Morbihan de Cross - JUM	Lorient	56	0km	18/21	85.71%	00:20:34		Cross	18/JUM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.01	89.01
Meilleur Indice	89.01	89.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/02/2004	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Plouarzel	29	0km	81/91	89.01%	00:29:23		Cross	81/JUM

2002

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	41.06	21.57	59.5	42.11
Meilleur Indice	21.57	21.57	59.5	42.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2002	Cross de la Ligue - CAM JUM	Ploermel	56	4.201km	72/121	59.5%	00:16:14	00:03:52	Cross	42/CAM
27/10/2002	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	699/3241	21.57%	00:41:41 ^RP	00:04:10	Route	35/CAM
06/10/2002	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:43:25+00:29:20)	Camors	56	15km	72/171	42.11%	01:12:45 ^RP	00:04:51	Relais	/

2001

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	42.02	17.65	66.39
Meilleur Indice	17.65	17.65	66.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2001	Cross de la Ligue - CAM JUM	Merdrignac	22	4.5km	79/119	66.39%	00:17:16	00:03:50	Cross	42/CAM
28/10/2001	5Km Minimes de Morlaix	Morlaix	29	5km	18/102	17.65%	00:19:53 ^RP	00:03:59	Route	18/MIM

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