Hellois VALLERIE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 8342

VALLERIE
Hellois
RENNES (35000) RSB - SEM

	TOTAL
Nombre	15	6	5	1	1	1	1
Indice Moyen	21.29	21.39	7.85	81.32	23.56	34.21	12.7
Meilleur Indice	0.72	8.82	0.72	81.32	23.56	34.21	12.7

00:34:42
(vma 19.23)

Plus
Longue

34.000km
Saint-Gelven
08/06/2025

Cumul

110km

+ de Records

Cat.	800m	1500m	5km	10km
RP	01:56.55	04:27.90	00:19:40	00:34:42
MIM			00:19:40
CAM		04:27.90
JUM				00:38:36
ESM	01:56.55
SEM				00:34:42

2025

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	45.14	81.32	8.97
Meilleur Indice	8.97	81.32	8.97

Cumul

44km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km	425/4740	8.97%	00:34:42 ^RP	00:03:28	Route	264/SEM
08/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	34km	357/439	81.32%	04:51:51	00:08:35	Trail	104/SEM

2024

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	4.3	4.3
Meilleur Indice	0.72	0.72

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	47/6537	0.72%	00:34:51 ^RP	00:03:29	Route	29/SEM
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km	246/3122	7.88%	00:35:17 ^RP	00:03:32	Route	144/SEM

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.33	33.33
Meilleur Indice	33.33	33.33

Cumul

1km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/01/2020	Championnats du 35 en Salle - 800M Hommes Général	Rennes	35	0.8km	6/18	33.33%	00:01:57.98	00:02:27	Piste	2/ESM

2019

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	13.34	13.55	12.7
Meilleur Indice	8.82	8.82	12.7

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	8.3km	63/496	12.7%	00:29:08	00:03:31	Relais	22/M+F
15/06/2019	Championnats Régionaux d'Athlétisme - 800M Hommes	Fougères	35	0.8km	16/71	22.54%	00:01:56.55 ^RP	00:02:26	Piste	6/ESM
08/06/2019	Meeting Visual de l'Ac Cesson - 800M Hommes	Cesson-Sevigné	35	0.8km	4/43	9.3%	00:01:58.17	00:02:28	Piste	2/ESM
02/06/2019	Championnats du 35 - 800M Hommes Général	Montfort-Sur-Meu	35	0.8km	3/34	8.82%	00:01:57.36 ^RP	00:02:27	Piste	1/ESM

2018

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	32.73	31.25	34.21
Meilleur Indice	31.25	31.25	34.21

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2018	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	17.2km	52/152	34.21%	01:23:44	00:04:52	Nature	1/ESM
06/05/2018	1er Tour Interclubs N2 N3 R56 - 800M Hommes Finale 1	Vannes	56	0.8km	5/16	31.25%	00:01:58.89 ^RP	00:02:29	Piste	2/ESM

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.87	14.87
Meilleur Indice	14.87	14.87

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2017	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	58/390	14.87%	00:38:36 ^RP	00:03:52	Route	1/JUM

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	23.08	23.08
Meilleur Indice	23.08	23.08

Cumul

2km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/05/2014	2ème Tour Interclubs Promotion - 1500M Hommes	Fougères	35	1.5km	3/13	23.08%	00:04:27.90 ^RP	00:02:59	Piste	2/CAM

2013

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	15.19	6.82	23.56
Meilleur Indice	6.82	6.82	23.56

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2013	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	5km	6/88	6.82%	00:19:40 ^RP	00:03:56	Route	1/MIM
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - MIM	Plouay	56	0km	45/191	23.56%	00:12:25		Cross	45/MIM

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