ID: 21048

VARACHAUD
Frederic
CA dudelange -

TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 54 33 19 1 1
Indice
Moyen		 75.67
 78.42
68.78
97.11
94.49
Meilleur
Indice		 12.5 43.7212.597.1194.49
00:55:07
(vma 12.08)

02:13:40
(vma 11.15)

Victoires


1
Podiums Catégorie


1
Top 10



1
Plus
Longue


21.100km
Gandrange
15/03/2015
Cumul


558km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 62.48 2753° / 2934 --> 93.83 %
2019 12 57.05 3084° / 3457 --> 89.21 %
2022 12 43.95 1701° / 2173 --> 78.28 %
Évolution Classement 57
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 62.48 977° / 1052 --> 92.87 %
2019 11 57.05 972° / 1124 --> 86.48 %
2022 9 53.58 529° / 606 --> 87.29 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km
RP00:31:5500:55:0702:13:40
V1M00:57:30
V2M00:31:5500:55:0702:13:40
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 75.25
 71.83
78.66
Meilleur
Indice		 63.82 63.8268.12
Cumul


40km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2023Trail du Saint-QuentinPlappeville5710km330/37089.19%01:34:0100:09:24
Nature		12/M4M
30/04/2023Foulées HamoisesBasse-Ham5710km156/22968.12%00:59:4000:05:58
Nature		11/M4M
23/04/202310km de ThionvilleThionville5710km381/59763.82%00:57:0300:05:42
Route		19/M4M
26/03/2023Boucles de l'AcierFlorange5710km218/27379.85%00:57:1100:05:43
Route		11/M4M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 12 6 6
Indice
Moyen		 66.14
 72.21
60.07
Meilleur
Indice		 12.5 46.1612.5
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


123km
1701° lorrain
529° du 57
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/202210Km HaganisMetz5710km847/183546.16%00:55:07 RP00:05:31
Route		55/M4M
25/09/2022Corrida Pédestre de Montigny-Les-MetzMontigny-Les-Metz5713km287/36079.72%01:16:0800:05:51
Route		25/M4M
18/09/2022Trail Des Crêtes d'EntrangeEntrange5711.1km83/12964.34%01:20:1000:07:13
Nature		8/M4M
10/09/2022Hemera TrailTerville5710km79/14056.43%00:59:3200:05:57
Nature		7/M4M
04/09/2022L'Escapade d'OlivierThionville578km27/4461.36%01:01:5100:07:44
Nature		1/M4M
28/08/2022La BoussoiseBousse5711.8km215/26780.52%01:23:4900:07:06
Nature		15/M4M
05/06/2022La FenschoiseFontoy546km10/8012.5%00:35:1500:05:53
Nature		/M
15/05/202210km de ThionvilleThionville5710km284/43165.89%00:57:5600:05:48
Route		14/M4M
01/05/2022Foulées HamoisesBasse-Ham5710km138/19969.35%00:58:2000:05:50
Route		7/M4M
27/03/2022Boucles de l'AcierFlorange5710km284/32587.38%00:59:1300:05:55
Route		14/M4M
13/03/2022La Piste de NapatantBriey5413km574/67784.79%01:26:2700:06:39
Route		52/M4M
20/02/2022La LabrysienneLabry5410km81/9585.26%01:06:0300:06:36
Nature		7/M4M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 91.41
 91.41
Meilleur
Indice		 91.41 91.41
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2020La Piste de NapatantBriey5413km851/93191.41%01:31:0100:07:00
Route		152/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 12 6 6
Indice
Moyen		 74.15
 80.35
67.94
Meilleur
Indice		 54.74 63.1654.74
Cumul


116km
3084° lorrain
972° du 57
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019La KanerdallHombourg-Budange5714km481/54288.75%02:06:2300:09:02
Nature		22/M4M
17/11/2019Cross du Républicain Lorrain - 10Km RouteMetz5710km678/75589.8%01:02:1700:06:14
Route		44/M4M
13/10/2019Championnats de France du Marathon - 10kmMetz5710km1181/174367.76%01:02:0200:06:12
Route		133/V2M
06/10/20195Km ThermapolisAmnéville575km12/1963.16%00:31:55 RP00:06:23
Route		4/V2M
29/09/2019Corrida de Montigny Lès MetzMontigny-Lès-Metz5713.2km523/57391.27%01:22:4800:06:16
Route		100/V2M
08/09/2019La BallastièreHagondange577km165/25464.96%00:47:2600:06:47
Nature		29/M3M
01/09/2019L'Escapade d'OlivierVolkrange5710km148/20970.81%01:26:4400:08:40
Nature		19/V2M
23/06/2019La Run'RangeRurange-les-Thionville577km117/20955.98%00:50:1700:07:11
Nature		7/V2M
12/05/2019Foulées HamoisesBasse-Ham5710km249/29384.98%01:07:5300:06:47
Route		41/V2M
07/04/2019Tout Cattenom CourtCattenom578.5km104/19054.74%00:50:5100:05:59
Nature		10/V2M
10/03/2019La Piste de NapatantBriey5413km813/95585.13%01:23:4500:06:27
Route		168/V2M
20/01/2019Ronde des SeigneursRodemack578km63/8772.41%00:55:3400:06:57
Nature		10/V2M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 5 2
Indice
Moyen		 73.59
 74.08
72.38
Meilleur
Indice		 59.53 59.5360.25
Cumul


73km
2753° lorrain
977° du 57
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/201810Km HaganisMetz5710km1265/188966.97%00:59:3400:05:57
Route		124/V2M
30/09/2018Corrida de Montigny-lès-MetzMontigny-lès-Metz5713km602/73781.68%01:16:5700:05:55
Route		98/V2M
23/09/2018Trail des Crêtes d'EntrangeEntrange5711km131/15584.52%01:31:1400:08:18
Nature		8/V2M
26/08/2018La BoussoiseBousse579km147/24460.25%00:53:0600:05:54
Nature		16/V2M
06/05/2018Corrida du Plan d'EauMalling5710km202/26376.81%01:00:4900:06:05
Route		32/V2M
22/04/201810km de ThionvilleThionville5710km378/63559.53%00:56:1700:05:38
Route		/VEM
08/04/2018Boucles de l'AcierFlorange5710km269/31585.4%00:58:3600:05:52
Route		/VEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 71.06
 75.45
62.3
Meilleur
Indice		 59.38 59.3862.3
Cumul


29km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/201710Km HaganisMetz5710km912/153659.38%00:59:1600:05:56
Route		104/V2M
17/09/2017Les Foulées KnutangeoisesKnutange5710km97/10691.51%00:56:5100:05:41
Route		15/V2M
27/08/2017La BoussoiseBousse578.6km114/18362.3%00:59:0800:06:53
Nature		14/V2M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 97.81
 97.81
Meilleur
Indice		 97.81 97.81
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/03/2015Semi-Marathon Intercommunal de La Vallée de l'OrneGandrange5721.1km669/68497.81%02:13:40 RP00:06:20
Route		129/V2M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 88.26
 89.31
87.21
Meilleur
Indice		 85.37 88.4685.37
Cumul


47km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2014La BallastiéreHagondange5711.8km244/27489.05%01:18:0800:06:37
Nature		65/V1M
31/08/2014La BoussoiseBousse5712km245/28785.37%01:18:4900:06:34
Nature		61/V1M
06/04/2014Boucles de l'AcierFlorange5710km183/20390.15%00:55:31 RP00:05:33
Route		/VEM
30/03/2014Corrida de GuénangeGuénange5713km299/33888.46%01:16:4500:05:54
Route		/VEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 79.94
 77.03
94.49
Meilleur
Indice		 43.72 43.7294.49
Cumul


66km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/201310 Km de La Saint NicolasNancy5410km2051/299568.48%00:57:30 RP00:05:45
Route		482/V1M
13/10/2013Foulées HaganisMetz577km522/119443.72%00:38:0200:05:26
Route		106/V1M
29/09/2013Corrida de Montigny-les-MetzMontigny-Lès-Metz5713.2km599/72582.62%01:15:5800:05:45
Route		186/V1M
18/05/2013Corrida du Plan d'EauMalling5710km140/15093.33%01:02:15 RP00:06:14
Route		36/V1M
07/04/2013Corrida de GuénangeGuénange5713km258/26696.99%01:23:2600:06:25
Route		90/V1M
10/03/2013La Piste de NapatantBriey5413km874/92594.49%01:26:4300:06:40
Route Nature		272/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 92.74
 90.56
97.11
Meilleur
Indice		 89.96 89.9697.11
Cumul


24km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012Courses de La Saint NicolasNancy5410km2213/246089.96%01:03:51 RP00:06:23
Route		503/V1M
18/11/2012Cross National du Republicain LorrainMetz577km437/45097.11%00:40:5500:05:51
Cross		/VEM
14/10/2012Foulées HaganisMetz577km856/93991.16%00:46:1200:06:36
Route		132/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 73.52
 73.52
Meilleur
Indice		 73.52 73.52
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2011Foulées HaganisMetz577km558/75973.52%00:41:5500:05:59
Route		101/V1M

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