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ID: 22328

ZWAHLEN
Benjamin
SEM

	TOTAL
Nombre	17	7	4	3	3
Indice Moyen	21.09	13.8	9.21	69.71	5.33
Meilleur Indice	0.56	0.56	1.08	59.38	3.22

00:56:00
(vma 11.90)

04:38:50
(vma 11.36)

Victoires

1

Victoires

1

Victoires

1

Podiums Catégorie

6

Top 10

6

Plus
Longue

180.000km
Saint-Denis
16/10/2025

Cumul

728km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	5	16.28	978° / 2846	--> 34.36 %

+ de Records

Cat.	10km	42.195km
RP	00:56:00	04:38:50
ESM		04:38:50
SEM	00:56:00

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	3.18	1.18	7.17
Meilleur Indice	0.56	0.56	7.17

Victoires

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2025	La Diagonale des Fous - 10500M D+	Saint-Denis	974	180km	148/2064	7.17%	37:29:28	00:12:30	Ultra Trail	49/SEM
28/09/2025	Trail de la Colline	Saxon-Sion	54	25km	5/276	1.81%	02:03:06	00:04:55	Trail	3/SEM
31/08/2025	Aosis Trail des Abeilles	Villey-Saint-Etienne	54	28km	1/178	0.56%	02:23:52	00:05:08	Trail	1/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	14.2	2.29	4.41	2.53	80.96
Meilleur Indice	1.08	1.46	3.22	1.08	80.96

Podiums

Top 10

Podiums Catégorie

978° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	6229/7694	80.96%	01:03:37	00:06:22	Route	1546/SEM
29/09/2024	Trail de la Colline de Sion	Sion	54	15km	4/371	1.08%	01:08:23 ^RP	00:04:34	Nature	3/SEM
25/08/2024	Aosis Trail des Abeilles	Villey-Saint-Etienne	54	28km	2/137	1.46%	02:31:22	00:05:24	Trail	2/SEM
19/05/2024	Trail Alsace Grand-Est	Orschwiller	67	116km	30/932	3.22%	13:29:51	00:06:59	Ultra Trail	11/SEM
27/04/2024	Trail du Grand Ballon	Oderen	68	72km	19/340	5.59%	08:32:22	00:07:07	Ultra Trail	13/SEM
14/04/2024	Trail du Saintois	Vézelise	54	19km	5/126	3.97%	01:21:04	00:04:16	Nature	3/SEM
24/03/2024	Trail des Tranchées	Verdun	55	32km	31/994	3.12%	02:58:22	00:05:34	Trail	11/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	29.58	25.81	59.38	7.32
Meilleur Indice	7.32	15.33	59.38	7.32

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	2913/4906	59.38%	00:56:00 ^RP	00:05:36	Route	720/SEM
22/10/2023	Trail de Bois Le Duc	Vandoeuvre-Les-Nancy	54	21km	9/123	7.32%	01:44:20	00:04:58	Nature	2/SEM
19/05/2023	Trail Alsace Grand Est	Barr	67	50km	221/1442	15.33%	05:47:44	00:06:57	Trail	97/SEM
30/04/2023	Trail Des Roches	Saint-Dié-des-Vosges	88	40km	98/270	36.3%	05:13:57	00:07:51	Trail	34/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.02	38.02
Meilleur Indice	38.02	38.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	Trail de la Colline	Sion	54	25km	73/192	38.02%	02:42:13	00:06:29	Trail	22/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.46	24.46
Meilleur Indice	24.46	24.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2019	Trail de la Colline	Saxon-Sion	54	15km	124/507	24.46%	01:30:38 ^RP	00:06:03	Nature	63/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.8	68.8
Meilleur Indice	68.8	68.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	28711/41729	68.8%	04:38:50 ^RP	00:06:36	Route	293/ESM

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