Frederic ROQUET Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Frederic ROQUET
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Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	17/5482	0.31%	00:52:59	00:04:25	Route	1/M2M
26/10/2019	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	2/167	1.2%	02:08:57	00:04:36	Trail	1/V1M
13/10/2019	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	30.3km	3/284	1.06%	02:09:00	00:04:15	Trail	3/V1M
06/10/2019	La Route du Fort CMB	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	13/975	1.33%	00:39:44	00:03:37	Nature	3/V1M
14/09/2019	Course Nature de Chavagne	Chavagne	35	18km	4/69	5.8%	01:13:46	00:04:06	Nature	2/V1M
31/08/2019	Trail Seltic	Le Sel De Bretagne	35	34km	2/42	4.76%	02:49:22	00:04:59	Trail	2/V1M
3/08/2019	Trail Seltic - La Beurre Salée	Le Sel De Bretagne	35	8km	4/113	3.54%	00:33:28	00:04:11	Nature	3/V1M
15/06/2019	25Km de Bretagne	Crevin	35	25km	1/39	2.56%	01:40:00	00:04:00	Route	1/V1M
02/06/2019	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	5/195	2.56%	00:35:41	00:03:34	Route	1/V1M
24/05/2019	Course Nature des 4 Routes	Iffendic	35	5km	2/52	3.85%	00:17:20	00:03:28	Nature	2/V1M
12/05/2019	Trail du Menhir	Saint-Aubin-des-Châteaux	44	25km	2/92	2.17%	01:41:24	00:04:03	Trail	1/V1M
05/05/2019	L'Escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	13km	4/72	5.56%	00:52:54	00:04:04	Nature	2/V1M
21/04/2019	Courses Natures Parigné	Parigné	35	24.9km	2/108	1.85%	01:43:37	00:04:10	Nature	2/V1M
07/04/2019	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	25km	4/114	3.51%	01:48:12	00:04:20	Trail	1/V1M
27/10/2018	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	4/166	2.41%	02:08:39	00:04:36	Trail	3/V1M
26/08/2018	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	34km	4/72	5.56%	02:55:55	00:05:10	Trail	2/V1M
25/08/2018	Trail Seltic - La Beurre Salée	Le Sel de Bretagne	35	8km	3/74	4.05%	00:32:49	00:04:06	Nature	3/V1M
26/05/2018	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	2/158	1.27%	02:20:33	00:04:41	Trail	2/V1M
12/05/2018	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	40km	1/128	0.78%	03:08:57	00:04:43	Trail	1/V1M
06/05/2018	Découverte Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	6km	2/55	3.64%	00:23:17	00:03:53	Nature	1/V1M
01/04/2018	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	27km	2/75	2.67%	01:56:47	00:04:20	Trail	1/V1M
17/02/2018	Cross UNASAT - Championnat de France Master	Angers	49	6.7km	1/71	1.41%	00:25:36	00:03:49	Cross	1/V1M
11/02/2018	Course de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Illet	35	10km	7/155	4.52%	00:38:24	00:03:50	Route Nature	1/V1M
27/08/2017	Foulées Tremblaisiennes	Tremblay	35	10km	13/117	11.11%	00:36:48	00:03:41	Route	2/V1M
30/04/2017	La Découverte Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	6km	6/71	8.45%	00:25:47	00:04:18	Nature	3/V1M
17/05/2009	2ème Tour Interclubs Régional - 3000M Steeple	Cesson-Sévigné	35	3km	2/3	66.67%	00:11:02.10	00:03:41	Piste	2/SEM
07/06/2008	Championnat d'Ille et Vilaine - Hommes 3000M Steeple	Rennes	35	3km	4/4	100%	00:11:19.76	00:03:47	Piste	2/SEM
18/05/2008	2ème Tour Interclubs régional 2 - 3000M Steeple	Cesson-Sévigné	35	3km	1/1	100%	00:11:30.24	00:03:50	Piste	1/SEM
22/03/2008	12H de Rennes	Rennes	35	102.723km	1/15	6.67%	12:00:00	00:07:01	Route	1/SEM
22/05/2005	8ème Tour Interclubs R3 - 800M Hommes finale 1	Rennes	35	0.8km	7/10	70%	00:02:22.28	00:02:58	Piste	3/SEM

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