5067ème(4599) Breton 433ème(8) dans le 44 ID: 130 DENIAUD Ludovic S/L COTE DE JADE ATHLETIC CLUB - M4M TOTAL Nombre 186 82 59 30 12 3 Indice Moyen 8.5 5.62 4.94 21.96 6.15 32.2 Meilleur Indice 0.4 0.4 1.15 1.69 1.57 9.09 00:34:36 (vma 19.23) 01:17:07 (vma 19.34) 1 1 4 14 37 47 Plus Longue 22.700km Corcoué-sur-Logne 25/06/2006 Cumul 2416km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 04:29.05 08/05/05 3000m 3000ST 10:56.07 09/05/10 5000m 10km 00:34:36 (vma ~ 19.23) 03/04/11 20km 01:18:13 15/05/11 21.1km 01:17:07 (vma ~ 19.34) 01/11/11 30km 42.195k 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 04:29.05 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:35:05 01:20:44 01:19:37 00:00.00 00:00.00 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:34:36 01:18:13 01:17:07 00:00.00 00:00.00 00:00.00 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:37:29 01:36:37 01:30:33 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 1500 m 3000 m 3000m steeple 10 km 20 km 21.100 km RP 04:29.05 10:56.07 10:56.07 00:34:36 01:18:13 01:17:07 SEM 04:29.05 00:35:05 01:20:44 01:19:37 V1M 00:34:36 01:18:13 01:17:07 V2M 00:37:29 01:36:37 01:30:33

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