Romuald FLAHAT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
19073
Courses
à Pied
1270
Triathlons




  
ID: 5184

Victoires
1
Victoires
5
Victoires
7
Victoires
16
Podiums Catégorie
48
Top 10
54
Plus
Longue
83.000km
Le Palais
22/09/2018
Cumul
3510km
10 KM
00:35:16
(vma 18.87)
SEMI
01:20:34
(vma 18.49)
MARATHON
02:55:16
(vma 18.07)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:35:16
(vma ~ 18.87)
23/10/22
   20km   
01:18:51
10/03/19
21.1km
01:20:34
(vma ~ 18.49)
28/05/17
30km
02:03:00
05/03/17
42.195k
02:55:16
(vma ~ 18.07)
22/10/17
 100km 
SEM
(SE+M0) 
                
                
                
                
                
                
00:38:31
01:27:06
01:22:16
02:05:16
03:05:34
                
V1M
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
                
00:35:16
01:18:51
01:20:34
02:03:00
02:55:16
                


Records Absolus

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